2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Хэдийгээр та өөрийгөө маш сайн гэрийн эзэгтэй гэж үздэг ч гэсэн хүн амьд сэрүүн байхдаа сурдаг гэсэн үг байдаг. Өнөөдөр бид танд хоолны зөвлөмжийг санал болгож байна, заримыг нь та гал тогооны өрөөний нарийн ширийн зүйлийг эзэмшихдээ алдсан байж магадгүй юм.
- Мах чанахдаа жигд температурыг хадгалсан зузаан ханатай, нягт битүү саванд хийнэ. Хэрэв та махаа хэлбэрээ хэвээр нь хадгалахыг хүсвэл чанахдаа буцалсан усанд дүрсэн татлагаар уя.
- Жигнэсэн махан хоолонд анхилуун чинжүү, булан навч, зир зэрэг тохиромжтой.
- Мах шарахдаа түүний хэмжээг хоолтой хамт авч үзээрэй. Том хайруулын тавган дээр жижигхэн мах, шатаах ба эсрэгээрээ.
- Хэрэв та шарсан махыг шүүслэг болгохыг хүсвэл маханд биш хайруулын тавган дээр ус нэмнэ.
- Шарсан мах бэлэн байгаа эсэхийг махаа хуруугаараа дарахад хуруугаа живүүлээд мэдэж болно.
- Хэрэв та салатаа чийгтэй даавуугаар ороож хөргөгчинд хадгалбал хамгийн удаан хугацаанд шинэлэг хэвээр байх болно.
- Хэрэв та лууван эсвэл селөдерей салат бэлтгэж байгаа бол тэдгээрийг жижиг хэсгүүдэд хуваах хэрэгтэй. Ийм байдлаар бие нь илүү их эрдэс бодис, витаминыг боловсруулах болно.
- Төмсийг уураар жигнэнэ. Ийм байдлаар С аминдэмийн алдагдал 10 орчим хувиар буурна.
- Төмсийг нэгэн зэрэг чанахын тулд ижил хэмжээтэй төмсийг урьдчилан сонгоорой.
- Хөвсгөр болгохын тулд нухсан төмс бэлтгэхдээ төмсөө халуунаар нь шахаж халуун сүүгээр шингэлнэ. Холигч, хутгагч бүү ашигла, харин төмсөө модон халбагаар шахаж нухна.
- Хэрэв та төмс шарах гэж байгаа бол хайруулын тавган дээр өөх тос цацахгүйн тулд бага зэрэг давс хийж тавиарай.
- Бүйлсний хальсыг устай саванд хийж, арьс хальсалж эхлэх хүртэл бага зэрэг буцалгана.
Зөвлөмж болгож буй:
Гал тогооны өрөөний үнэрийг арилгах
Гэр орон бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц, онцлог үнэртэй байдаг. Гэсэн хэдий ч гал тогоо нь өөр өөр амттай бүтээгдэхүүнийг өөр өөр хоолоор байнга хийдэг тул үнэрийн ноцтой эх үүсвэр болдог. Гал тогоонд хамгийн хурц, хүчтэй үнэр төвлөрсөн байдаг. Гал тогооны өрөөний агаарыг цэвэршүүлэх олон арга байдаг.
Цөөхөн хэдэн хүмүүсийн мэддэг гал тогооны өрөөний зайлшгүй шаардлагатай зөвлөмжүүд
Заримдаа гал тогоонд хоол хийх нь жинхэнэ там болж хувирдаг: цөцгийн тос шатаж, буцалж, цацагдан, сүү буцалж, дуусдаг, түлэгдсэн тогоо угаадаггүй, дээрээс нь сонгиноос нулимс дуслуулдаг. Цөөн хэдэн зүйлийг цуглуулав хоол хийх зөвлөмжүүд , гал тогооны өрөөний цэвэрлэгээ, зохион байгуулалт, үүнийг та сэжиглээгүй байж магадгүй бөгөөд танд тус болно.
Лемон ба түүний хальс - гал тогооны өрөөний анхны туслахууд
Хэрэв амьдрал танд нимбэг өгдөг бол нимбэгний ундаа хий! Гэхдээ яах вэ нимбэгний хальс ? Нимбэгний шүүс агуулдаг ойролцоогоор 5-6% нимбэгийн хүчил ба рН-ийн түвшин 2-3 хооронд байх бөгөөд энэ нь гал тогооны өрөөний гадаргуу болон эрдэс бодисын толбыг аюулгүй цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой туслагч болно.
Зуны улиралд гал тогооны өрөөний самбарыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
Таслах самбар нь гал тогооны өрөөнд хамгийн их хэрэглэгддэг багаж хэрэгслийн нэг бөгөөд тохиромжтой бөгөөд мах, ногоо, жимс жимсгэнийг огтлох нь таатай үйл ажиллагаа юм. Гэсэн хэдий ч буруу угаах нь бидний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэ хэрэгслийг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.
Гал тогооны гал тогооны онцлог шинж чанарууд
Өнөө үед хоолны хувьд гайхалтай, өөр зүйлийг бий болгох нь хэцүү байдаг. Бүх зүйл хийгдсэн, бүх зүйлийг харуулсан юм шиг. Гал тогооны нэгдэл тэр биднийг няцааж, хоол хийх нь хараахан илчлэгдэж амжаагүй бусад нүүр царайтай гэдгийг бидэнд харуулж чадлаа.