2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Лийр бол Болгарын хүн амын ихэнх хэсгийн хамгийн дуртай өвлийн үр жимс юм. Лийрийн жимс нь шүүслэг, чихэрлэг бөгөөд олон төрлийн сортуудтай. Бусад зүйлсийн дотор эдгээр нь өөх тос, илчлэг багатай тул маш их ашиг тустай байдаг. Эдгээр нь витамин, эслэг, эрдэс бодисоор баялаг юм. Сүүлийн жилүүдийн хандлагаас харахад лийр супер хүнс болох гэж байна.
Лийр хэрэглэх ашиг тус нь нэлээд том бөгөөд олон янз байдаг. Эдгээр нь амьсгалыг илүү хялбар, хялбар болгоход тусалдаг. Жишээлбэл, Хятадад лийрийг уушгины өвчний эм болгон хүртэл хэрэглэдэг. Антиоксидант болох глутатион их хэмжээгээр агуулагддаг тул лийрийн шүүс уушгины дархлааг нэмэгдүүлж улмаар халдвар үүсгэхэд тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, иймэрхүү бэрхшээлтэй тулгарах үед бид эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Лийр нь өөр нэг түгээмэл өвчин болох чихрийн шижин өвчний үед маш их хэрэгтэй байдаг. Тэнд полифенолын агууламж нь чихрийн шижингийн хоёрдугаар хэлбэрийг хөгжүүлэхээс хамгаалдаг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, бууруулахад тусалдаг. Цэвэрлээгүй лийрийг долоо хоногт дор хаяж таван удаа идэхийг зөвлөж байна.
Лийрийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Учир нь тэд хангалттай тэжээллэг бөгөөд фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь хэвийн жирэмслэлтэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Илүү том лийр нь дор хаяж 14 микрограмм фолийн хүчил өгдөг бөгөөд жирэмсний эхний саруудад фолийн хүчлийг байгалийн хэрэглээ болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Лийр бас харшлын эсрэг болж хувирдаг. Бага насны хүүхдэд амттай шүүсээр нь өгсөн анхны жимс нь ямар нэгэн төрлийн харшлын урвал үүсгэх магадлал багатай тул нялх хүүхдээ хооллоход ашигладаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Лийр нь ясыг хамгаалдаг. Эдгээр нь ясны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой витамин К-ийн өндөр агууламжтай тул хүний биед кальцийг хадгалахад тусалдаг.
Лийрийн хамгийн сонирхолтой ашиг тусын нэг бол өлөн зэлмүүн байдал юм. Тэд цусан дахь согтууруулах ундааны хэмжээг бууруулж, улмаар толгой өвдөх, түр зуурын өвчин намдаах боломжтой. Цорын ганц нөхцөл бол үүнийг тэмдэглэхийн тулд өглөө суухын өмнө биш дараа нь хэрэглэх явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Гайхамшигтай помело жимс
Энэ нь таны эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг та мэдэх үү? помело !! Гайхалтай ашигтай! Помело бол цитрусын зүйлийн халуун орны жимс юм. Жимсний том сорьцын жин 10 кг хүрч чадна! Помело нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно - лийр хэлбэртэй эсвэл бөмбөрцөг хэлбэртэй, ногоон эсвэл шар хальстай, мах нь цагаан, ягаан, шар өнгөтэй байж болно.
Сарнайн хонго эмийн декоциний биетэй хамт гайхамшигтай ажилладаг
Rosehip - амин дэм, макро, микро элементүүд, флавоноид, таннин, эфирийн тос, органик хүчлүүдийн гайхалтай эх үүсвэр юм. Энэ ургамлыг эмч, эм зүйч, үнэртэн, гар хийцийн хоол, ундаа үйлдвэрлэгчид өргөнөөр ашигладаг. Хүмүүс сарнайн хонго, үндэс, үр жимс хүртэл бүгдийг нь ашиглаж, ашиглаж сурчээ.
Лийр - намрын жимс
Лийр нэг юм намрын хамгийн онцлог жимс . Энэхүү жимсийг хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Лийрийг Гомер өөрөө "Одиссей" -дээ хүртэл дуулдаг. Эртний Ромд лийр нь хамгийн баян Ромчуудад үйлчилдэг жимсний аяганд байнга байдаг байв.
Глориягийн хоолны дэглэм гайхамшигтай ажилладаг
Глориа бол байгалиас заяасан хамгийн дур булаам оддын нэг юм. Ихэнх хамт ажиллагсдаас ялгаатай нь дуучин бүсгүй биедээ ямар ч тохируулга хийдэггүй бөгөөд 44 настай ч гэсэн гайхалтай харагдаж байна. Гэсэн хэдий ч одны үл тоомсоргүй алсын харааны цаана түүний баатарлаг дагаж мөрддөг төмрийн хоолны дэглэм байдаг.
Passion жимс: Гайхамшигтай амттай хүсэл тэмүүлэлтэй жимс
Өнөөдөр манай тавиур дээр урьд өмнө бидэнд чамин байсан олон төрлийн жимсийг олж авах боломжтой хэдий ч зарим нь ер бусын, ойлгомжгүй хэвээр байна. Ийм жимсний нэг бол хүсэл тэмүүллийн жимс юм. Олон хүмүүс үүнийг жүүс, тараг болон бусад орц найрлагын жагсаалтаас олж мэдсэн.
