2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Энэ нь таны эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг та мэдэх үү? помело!! Гайхалтай ашигтай!
Помело бол цитрусын зүйлийн халуун орны жимс юм. Жимсний том сорьцын жин 10 кг хүрч чадна! Помело нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно - лийр хэлбэртэй эсвэл бөмбөрцөг хэлбэртэй, ногоон эсвэл шар хальстай, мах нь цагаан, ягаан, шар өнгөтэй байж болно.
Помелогийн янз бүрийн сортууд нь амтаараа ялгаатай байдаг. Заримдаа жүрж, бэрсүүт жүрж гэх мэт …
Помело олон ашигтай шинж чанартай бөгөөд эрч хүч, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
Халуун орны жимс нь их хэмжээний А, С, В витамин, кали, эфирийн тос, лимоноид (цитрусын жимсэнд агуулагдах бүлэг бодис) агуулдаг. Кали нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмждэг. Лимоноид нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй. Витаминууд болон эфирийн тос нь дархлааг бэхжүүлдэг.
Тиймээс, хэрэглэхээс помело олон ашиг тусыг хүртэх боломжтой. Энэхүү жимс нь бидний биеийг эрч хүчээр цэнэглэж, илүү уян хатан болгож, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах чадвартай. Шүүслэг помело цангааг тайлдаг.
Помело нь жин хасахад зориулсан хоолны дэглэмд бас хэрэгтэй байдаг. Энэ нь өлсгөлөнг дардаг. Бие махбод дахь уураг, өөх тосны шингээлтийг дэмжинэ. Цусны даралтыг тогтворжуулж, астма өвчний үед тусалдаг ба атеросклерозын эсрэг үр дүнтэй тэмцдэг.
Энэхүү чамин нь вируст өвчний тархалтаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
Дэлгүүрт байгаа хамгийн сайн помелог хэрхэн сонгох вэ? Жимс нь хүрэхэд бага зэрэг зөөлөн, тод үнэртэй байх ёстой. Зүсэхээс өмнө помелог хэдэн сарын турш хөргөгчинд хадгалж болно, гэхдээ та жимсийг аль хэдийн цэвэрлээд л бол. Помелог салатанд, ялангуяа загас, далайн хоол эсвэл халуун ногоотой соустай хамт нэмж болно.
Хятадад помело Христээс өмнө ургаж байжээ. Энэхүү жимс нь Хятадын ард түмнийг бүх өвчнөөс аврагч бөгөөд эрүүл мэндийн бүрэн баталгаа юм гэж үздэг. Хэдэн жилийн өмнө ч гэсэн шувууны томууны тархалт газар авч байхад помело цайг эсрэг арга хэмжээ авахыг зөвлөж байсан. Шинэ жилийн хувьд Хятадууд үр жимсээ цэцэглэн хөгжиж, сайн сайхан байдлын бэлгэдэл болгон өгдөг.
Тайландад энэ жимсийг маш их хүндэлдэг. Нутгийн оршин суугчид 3 жилийн турш помело 3 жилийн турш идвэл астма эсвэл сүрьеэгээс эдгэрнэ гэж итгэдэг. Таван жилийн дотор помело хорт хавдрыг арилгах боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Баобаб: Гайхамшигтай эрүүл мэндэд тустай үр жимс
Баобаб бол 5000 гаруй жил амьдардаг Африкийн асар том мод бөгөөд их биеийн тойрог нь хорь гаруй метр хүрдэг. Баобабын ногоон жимс нь 10-20 см хэмжээтэй, хилэн гадаргуутай байдаг. Жимс нь нунтаг хөгц шиг нунтаг хучигдсан том үрийг агуулдаг.
Лийр: Гайхамшигтай ажилладаг супер жимс
Лийр бол Болгарын хүн амын ихэнх хэсгийн хамгийн дуртай өвлийн үр жимс юм. Лийрийн жимс нь шүүслэг, чихэрлэг бөгөөд олон төрлийн сортуудтай. Бусад зүйлсийн дотор эдгээр нь өөх тос, илчлэг багатай тул маш их ашиг тустай байдаг. Эдгээр нь витамин, эслэг, эрдэс бодисоор баялаг юм.
Гак: Гайхамшигтай шинж чанар бүхий үл мэдэгдэх жимс
Гак жимс нь Зүүн Өмнөд Азийн дулаан хэсэгт ургадаг. Жимс нь жижиг гуа хэмжээтэй бөгөөд боловсорч гүйцээд хар улбар шар өнгөтэй болдог. Тэд хэрэглэхэд тохиромжгүй өргөст холтос байдаг. Дотор цөм нь маш зөөлөн амттай, идэж болдог, нил ягаан улаан өнгийн тосны уутаар дүүрэн байдаг.
Копиловцын лам хуврагууд гайхамшигтай жимс, ногоо тарьдаг
Олон зуун акр талбай бүхий ногооны цэцэрлэгийн ачаар Копиловци дахь лам нар Анноншн хэмээх гайхамшигтай сүм хийд барьж чаджээ. Тосгоны шашныхан хэдэн жилийн өмнөөс улаан буудай арчилж, төмс, сонгино, чинжүү, улаан лооль, цэцэрлэг тариалж байна.
Passion жимс: Гайхамшигтай амттай хүсэл тэмүүлэлтэй жимс
Өнөөдөр манай тавиур дээр урьд өмнө бидэнд чамин байсан олон төрлийн жимсийг олж авах боломжтой хэдий ч зарим нь ер бусын, ойлгомжгүй хэвээр байна. Ийм жимсний нэг бол хүсэл тэмүүллийн жимс юм. Олон хүмүүс үүнийг жүүс, тараг болон бусад орц найрлагын жагсаалтаас олж мэдсэн.
