2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Цайнд дуртай хүмүүс өөр өөр төрлийн цайг хольж, өөр өөр халуун ногоо нэмбэл дуртай ундаанаасаа илүү их таашаал авах болно.
Цайг зөвхөн зөөлөн усаар хийдэг, шохой нь амтаа өөрчилдөг. Rosehip цай, шанцай, ваниллин, задийн самар зэргийг агуулсан өглөө таныг сэрээх болно.
Гаа, мөс нэмсэн хүйтэн ногоон цайны аяга нь танд тааламжтай байдлыг өгч, эрч хүчээр цэнэглэнэ. Карамельтай хар цайны аяга нь тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Холиход зөвхөн нэмэлт амтгүй цай тохиромжтой байдаг. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол мэлрэг цэцгийн ногоон цай юм. Гэхдээ үүнийг зөвхөн анхилуун үнэртэй халуун ногоо, цайтай хольж болно.
Өглөө хар цайг ногоон цайгаар орлуулаарай, энэ нь багцад ороогүй боловч нунтаг хэлбэрээр зарагддаг. Үүн дээр ваниль, гаа, үрж жижиглэсэн нимбэгний хальс эсвэл жүрж нэмнэ.
Хар цай нь ногооноос илүү баялаг амт, үнэртэй тул цагаан, хар чинжүү зэрэг гашуун амтлагчтай хослуулдаг. Хар цайг хумсаар амталдаг.
Анхилуун ургамал, жимсний бутны навч, халуун ногооны хослол сайн үр дүнтэй байдаг. Гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө навч нь цайнд баялаг үнэр өгдөг.
Халуун ногоо нь нунтаглах, бутлахгүйгээр ашиглагддаг. Шанцайг шанцай модны хэсэг болгон ашигладаг, хумсыг цайнд дүрж, ваниллиныг хоншоор хэлбэрээр ашигладаг.
Тиймээс цай нь зөвхөн амттай, анхилуун үнэртэй төдийгүй амин дэм, шим тэжээлээр дүүрэн байх болно. Бөөрөлзгөнө навч, хатаасан жүржийн зүсмэлүүд, шанцай зэргийг хослуулан уусан цай нь маш анхилуун үнэртэй байдаг.
Гаа, хатаасан нимбэгний зүсмэлүүд, цагаан гааны хослол нь бас амттай, анхилуун бөгөөд ашигтай байдаг. Интоорын навч нь зэрлэг гүзээлзгэнэ, ванилийн навчтай сайн нийлдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолонд дургүй болох ургамал, ургамлын гаралтай цай
Дараахь нийтлэлээс та ургамлын гаралтай цай, хоолны дуршилыг дардаг төрөл бүрийн өвс, амтлагчийн талаар суралцах болно. Эдгээр нь: 1. Ногоон цай - маш сайн антиоксидант, витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд хүний биеийн бодисын солилцоог хурдасгадаг.
Ямар туулайн бөөрийг идэж болох вэ?
Чимэглэлийн хүрэн хүрэн нь морин хүрэн хүрэн төрөл бөгөөд зөвхөн цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэрлэгт ашигладаг. Зарим хотод морин туулайн бөөрийг лаа шиг өнгөөр маш сайхан цэцэглэдэг тул явган хүний зам дагуу тарьдаг. Морины туулайн бөөрийг хүнсэнд хэрэглэдэггүй, эдгээр туулайн бөөр нь хүнд хортой байдаг.
Анхаар! Эдгээр хоол хүнс, эмийг хольж болохгүй
Зарим эмийн үйл ажиллагааг зогсоодог хоол хүнс байдаг. Бид маш болгоомжтой байх ёстой хамгийн нийцгүй хослолууд энд байна! 1. Гадил, цусны эм Калийн баялаг гадил жимсний (жүрж, ногоон навчит ногоог оруулаад) цусны даралтыг зогсоодог (Картоприл гэх мэт).
Бид яагаад цитрусыг эмтэй хольж болохгүй гэж
Цитрусын жимс бол хамгийн ашигтай жимсний нэг юм. Маш их амин дэмээр баялаг тул хүйтэн саруудад бидний дархлааг дэмжиж, дулааны улиралд тэд үнэхээр сэтгэл сэргээж, эрч хүч өгдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх давуу талыг үл харгалзан бид эм уухдаа болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Сүүтэй хольж болохгүй хоол хүнс
Эрүүл хооллолт сүүлийн үед олон төрлийн хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийн үндэс болсон. Гэхдээ энэ нь зөвхөн зөвлөмж төдийгүй эрүүл байхыг хүсч байгаа бол бидний үүрэг юм. Мэргэжилтнүүдийн эрүүл мэндийн зөвлөмжид жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо түлхүү хэрэглэх, мах, мацаг барих өдрүүдээ ээлжлэн солих, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн түлхүү хэрэглэх гэх мэт зөвлөгөө багтсан болно.