2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жин хасах нь дэлхийн сая сая хүмүүсийг зовоож буй асуудал юм. Бараг хүн бүр амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа хоолны дэглэмд ордог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй бөгөөд эсрэгээрээ хэд хэдэн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс олон хүмүүс органик бүтээгдэхүүнээр турах хандлагад ордог.
Нэмэлт фунтаас салахад гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг хамгийн алдартай органик бүтээгдэхүүнийг үзээрэй.
Гожи Берри
Гожи жимс нь манай оронд урьд өмнө байгаагүй сонирхолтой байсан жимсний нэг юм. Энэ нь үнэ цэнэтэй антиоксидант шинж чанар, зүрх судасны өвчин, үрэвсэл, мэдрэлийн системийн эмгэг, хорт хавдрын эсрэг үр нөлөөтэй холбоотой юм. Goji berry нь бодисын солилцоог мэдэгдэхүйц сайжруулж, илүүдэл жингээс салахад тусалдаг идэвхитэй иммуностимулятор гэж тооцогддог. Гожи жимсний чухал өмч бол целлюлитийг зайлуулах явдал бөгөөд ихэнх эмэгтэйчүүдийг зовоодог асуудал юм.
Acai жимс
Acai berry бол эрүүл бөгөөд нэгэн зэрэг үр дүнтэй турах төлөвлөгөөндөө хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг супер жимс юм. Acai berry нь илчлэгийг шатаах боломжийг нэмэгдүүлдэг боловч байнгын хөдөлгөөнтэй хослуулдаг. Энэ нь хоолны дуршлыг бууруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг тул илүүдэл энергээ алдалгүйгээр жингээ хасахад тусалдаг. Acai berry бол хүний биеэс хорт бодисыг цэвэрлэж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг органик бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг жүүс хэлбэрээр, хөлдөөсөн хэлбэрээр эсвэл органик дэлгүүрт шахмал хэлбэрээр олж болно.
Макки жимс
Маки жимсийг дэлхийн хамгийн хүчтэй антиоксидант гэдэг. Энэхүү органик бүтээгдэхүүн нь жин хасах шилдэг бүтээгдэхүүний нэг юм. Маки жимсний санал болгодог эрүүл, удаан хугацааны туралтаас гадна түүний чанарууд үүгээр дуусахгүй. Энэ нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, үе мөч, ясыг бэхжүүлж, арьсыг цэвэршүүлж, хортой нарны туяанаас хамгаалж, тэсвэр тэвчээр, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, биеийн энергийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Макки жимс нь биед агуулагдах хортой өөх тос, химийн бодис, хорт бодисыг устгаж, эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр турах үйл явцад тусалдаг.
Артишок
Артишокийн турах нь органик бүтээгдэхүүнээр жингээ хасах хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. Артишокийн ханд нь олон тооны судалгаагаар турах үр дүнтэй болохыг баталсан ургамлын гаралтай эм юм. Энэ бол эслэг, хром, магнийн гайхалтай эх үүсвэр юм. Энэ нь их хэмжээний витамин С, фолийн хүчил, манган, биотин агуулдаг. Калийн хэмжээ, А аминдэм, ниацин, тиамин, рибофлавины агууламж өндөр байдаг. Артишокийн ханд нь байгалийн шээс хөөх эмээр үйлчилдэг. Энэ аргаар хүний биед ус хуримтлагдахаас сэргийлж жин хасах үйл явцыг ихээхэн дэмжиж өгдөг.
Органик бүтээгдэхүүнээр жингээ хасах нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай чанар, ач тустай шинж чанараас болж улам бүр нэмэгдэж байна. Органик дэлгүүрүүд жин хасахад шинэ ач холбогдол өгдөг хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Эдгээр бүтээгдэхүүнээр хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний селен нэмнэ
Селен бол ашигт малтмал юм Энэ нь байгалийн хөрс, хоол хүнс, бага хэмжээгээр усанд агуулагддаг. Селен бол хүний биед маш чухал ач холбогдолтой эрдэс ба антиоксидант бодис юм. Селен бол антиоксидант хамгаалалтын ферментийн нэг хэсэг юм.
Эдгээр бүтээгдэхүүнээр тархи, оюун ухаанаа тэжээгээрэй! Тэд үнэхээр ажилладаг
Навчит ногооны тодорхой пигмент нь стресс, хөгшрөлтийн хуримтлал дагалддаг талстжсан оюун ухааны задаралтыг зогсоодог гэж эрдэмтэд тогтоожээ. Талсжсан оюун ухаан нь амьдралын туршид олж авсан мэдлэг, туршлага, ур чадвараа ашиглах чадвар юм.
Бид баярын ширээг GMO бүтээгдэхүүнээр дүүргэдэг үү?
Христийн Мэндэлсний Баярын болон Шинэ жилийн баярыг тэмдэглэх нь баялаг хоол хийхтэй холбоотой байдаг нь нууц биш юм. Өвлийн зоогийн үеэр шош, байцаа, манжин, лууван, хулуу, төмс бол манай ард түмний хоолны цэсийн салшгүй хэсэг юм. Гэхдээ эдгээр бүтээгдэхүүнийг өөрсдөө үйлдвэрлэх боломж байхгүй тохиолдолд бид зах зээлээс худалдаж авах хэрэгтэй болдог.
Органик бүтээгдэхүүн хэр органик байдаг вэ?
Органик хүнсний маниа нь хангалттай бодит биш байж магадгүй бөгөөд олон хэрэглэгчид "органик" гэж бичсэнийхээ төлөө бүтээгдэхүүний үнээс хоёр дахин их үнээр татгалзах баримтууд гарч болзошгүй юм. Органик хүнсний талаархи том ташаа ойлголтуудын нэг бол витамины агууламж юм.
Органик сэвэг зарам, органик шошыг хэрхэн таних вэ
Органик дэлгүүрүүд болон томоохон сүлжээнүүд дэх органик лангууны эрүүл саналуудыг ашиглан хүнсний анхан шатны бүтээгдэхүүний нөөцөө нөхөж байгаа хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Эрүүл амьдрахыг хүсдэг, энгийн хоол хүнснээс хамаагүй үнэтэй органик хүнс худалдаж авах боломжтой хүмүүс органик үр тариа, органик хүнсний ногоо худалдаж авахыг илүүд үздэг.
