2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
1. Хоол боловсруулалтыг сайжруулах
Цагаан гаа нь гэдэсний шингээлтийг сайжруулдаг A, B 6, K витамин агуулдаг. Түүний эфирийн тос нь ходоодны салст бүрхэвчийг хамгаалж, улмаар гастрит, шарх үүсэхээс сэргийлдэг тул гаварны үүргийг гүйцэтгэдэг.
2. Дотор муухайралтыг тайвшруулна
Цөсний шүүрлийг зохицуулах замаар цөсний хүүдийг өдөөдөг бөгөөд ингэснээр илүүдэл хүчиллэгээс үүдэлтэй ходоодны сөргөө байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Уксусын ханд ба этилийн спиртийн агууламж нь ходоодны цочролыг зохицуулдаг. Цагаан гаа нь далайн өвчинтэй тэмцэхэд тохиромжтой бөгөөд бага тунгаар хэрэглэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэ цэнэтэй туслагч болдог.
3. Булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаадаг
Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй эдгэрэгчийн хувьд үе мөчний үрэвсэл, булчингийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн өвдөлт, хаван багасдаг.
4. Ханиад, халдвараас урьдчилан сэргийлнэ
Салстыг сулруулж, гуурсан хоолойг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд амьсгалын замыг тайвшруулдаг. Энэ нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хоолой, фарингит, трахейitisтэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь дархлааны системд нөлөөлөх нөлөөтэй бөгөөд халдвараас урьдчилан сэргийлж, эдгэрэлтийг хөнгөвчилдөг.
5. Бодисын солилцоог хурдасгадаг
Цагаан гааны үндэс нь термогеник нөлөөтэй тул дулаан үүсгэдэг тул судас тэлэгч, хоол боловсруулах, элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Энэ нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, илчлэгийн хэрэглээг эрчимжүүлж, жин хасахад нөлөөлдөг.
6. Бага хавагнах мэдрэмж төрүүлж, целлюлиттэй тэмцэхэд тусална
Цагаан гаа лимфийн системийг өдөөж, шингэний хуримтлалыг хянах, шээс хөөх эм болж целлюлит үүсэхээс сэргийлдэг.
7. Цусны эргэлтийг сайжруулна
Өргөтгөсөн шингэний үүрэг гүйцэтгэдэг тул цусны эргэлтийг сайжруулж, идэвхжүүлдэг. Цусны судасны эрүүл мэндийг сайжруулна.
8. Цагаан гаа нь илүү их энерги өгдөг
Витамин С, А, Е, антиоксидантаар баялаг үндэс нь тоник үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ядарч сульдахад хамгийн тохиромжтой байдаг. Халуун ногоо болгон ашигладаг. Бидний биед хэрэгтэй шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг.
Дуртай хоолондоо шинэхэн сараалжтай цагаан гаа ашиглаарай. Тааламжтай амт, шинэлэг байдлыг өгөхийн тулд хоол хийх төгсгөлд нэмнэ үү. Энэ нь амтат, амттай жороор үйлчилдэг боловч сэргээгч ундаа эсвэл ургамлын гаралтай цай хийхэд тохиромжтой.
Хэрэв та шинэ цагаан гаа авч чадахгүй хэвээр байгаа бол цагаан гааны нунтаг авч болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та өдөр бүр 6 толгой шарж сармис идвэл таны биед юу тохиолдохыг хараарай
Шарж сармис бүхий жор маш амархан бөгөөд эрүүл мэндийн асуудлаа арилгахад туслах болно. Бүрэн эдгэрэлтийн үр дүнтэй байхын тулд та 1 өдрийн турш 6 толгой шарж сармис идэх хэрэгтэй. Энэ бол бүрэн эмчилгээний тун юм. Үүнийг хэрхэн хийдэг вэ?
Хэрэв та өдөр бүр 1-2 банана идвэл юу болохыг хараарай
Гадил жимсний эх орон нь Ази гэж тооцогддог. Энэхүү амттай жимс нь хөнгөн, тааламжтай амтаас гадна бидний эрүүл мэндэд тустай хэд хэдэн шинж чанартай байдаг. Тиймээс бид бие махбодоо тогтмол амттай хоолоор хангахыг хичээх хэрэгтэй. 1. АНУ-д гадил жимсний найрлагад агуулагдах калийн улмаас цус харвах эрсдлийг мэдэгдэхүйц бууруулж болохыг харуулсан судалгаа явуулсан.
Хэрэв та үүнийг дуртайяа идвэл хоол хамгийн ашигтай байдаг
Хоол хүнснээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд бид үүнийг дуртайяа идэх хэрэгтэй гэж Калифорнийн Веймарын хүрээлэнгийн доктор Уилл Фостер хэллээ. Түүний хэлснээр идэх нь биологийн зайлшгүй хэрэг биш бөгөөд энэ нь таашаал байх ёстой. Бидний бие махбод дахь бүх эдүүд бидний идэж буй хоол хүнсээр бий болдог бөгөөд энэ нь бидний бие махбодийн үйл ажиллагааны энергийн эх үүсвэр бөгөөд үүгээрээ дамжуулан бид хүрээлэн буй орчинтойгоо холбоо тогтоодог.
Хэрэв бид хулд загас идвэл илүү удаан хөгширдөг
Хөгшрөлт бол зайлшгүй үйл явц боловч үнэлж баршгүй бодис агуулсан таван бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар энэ үйл явц олон жилийн турш хойшлогдож болно гэж Америкийн эрдэмтэд үзэж байна. Залуучуудыг хадгалдаг хамгийн чухал бүтээгдэхүүнүүд бол зөвхөн гадаад төдийгүй эрхтэн юм.
Хэрэв та байнга идвэл өвчтэй болох супер эрүүл хоол хүнс
Бид зарим бүтээгдэхүүнийг идэх дуртай хэрнээ байнга, их хэмжээгээр хэрэглэвэл эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Мэргэжилтнүүд зарим хоол хүнсийг хэтрүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна. Бууцай Бууцай нь бөөрний чулуу үүсгэдэг болох нь батлагдсан.
