2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Халуун цай нь өндөр температурт ашигтай байдаг гэж үздэг. Энэ нь огт үнэн биш юм. Хар цайнд агуулагддаг теофиллин нь биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг.
Теофиллин нь шээс хөөх эм тул халуурах эм уусан ч цай уусан тохиолдолд эмийн нөлөөг бараг бүрэн устгадаг.
Халуун цай ууж болохгүй. Хэрэв та энэ зуршлаа хэтрүүлбэл хоолой, улаан хоолой, тэр ч байтугай гэдсэнд өөрчлөлт гарч болзошгүй юм. Цайны температур тавин хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Унтахынхаа өмнө цай ууж болохгүй - хэрвээ хар өнгөтэй байвал түүний үйлдэл тоник байх тул ногоон цай ч мөн адил. Унтахынхаа өмнө нэг аяга өтгөн цай уувал зүрхний цохилт түргэсч, цусны эргэлт түргэсч, кофеин, теин их хэмжээгээр агуулагдах нь толгой өвдөх, нойргүйдэх шалтгаан болдог.
Нэг удаа чанасан цай эсвэл цайны уутанд хоёр, гурав дахь дуслаар хийж болохгүй. Хоёр дахь дусаахад аль хэдийн эхний дусаахад байхгүй хортой элементүүд гарсан байна.
Хоол идсэний дараа цай ууж болохгүй. Цайнд агуулагддаг таннин нь уураг, төмрийг хатууруулах үйлчилгээтэй тул шингээлтийг бууруулдаг.
Хоол идэхээсээ өмнө эсвэл хоол идсэнээс хойш хагас цагийн дараа цай ууна. Эм ууж байхдаа хэзээ ч цай ууж болохгүй. Цайны найрлага дахь таннин нь таннин үүсгэдэг бөгөөд үүнээс олон эм нь биед муу шингэдэг.
Цай нь согтууруулах ундаатай тохирохгүй. Хэрэв та эхлээд архи, дараа нь цай уувал бөөрийг гэмтээдэг. Цайны найрлага дахь теофиллин нь бөөрөнд шээс ялгарах явцыг хурдасгаж, уусдаггүй ацетальдегид авч чаддаг болоход хүргэдэг.
Энэ нь бөөрөнд маш муу нөлөөтэй бөгөөд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Согтууруулах ундаа, ялангуяа хар өнгөтэй бол цайтай хольж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол идсэний дараа эдгээр зүйлсээс зайлсхий
Эрүүл хооллолт нь урт удаан, чанартай амьдрах түлхүүр юм. Өглөөний хоолоо бүү алдаарай, үдийн хоолондоо илчлэгийн хэмжээнээс болгоомжилж, оройн хоолноос бараг татгалзах хэрэгтэй. Энд байна идсэний дараа юу зайлсхийх хэрэгтэй : 1. Орондоо ор Бие махбодийг идсэний дараа тэр амрах хэрэгтэй гэсэн дохио өгдөг тул энэ нь хамгийн логик юм шиг санагддаг - та ширээнээс босоод орондоо ороорой.
Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрч, бензин шатдаг уу? тийм учраас
Хамгийн тааламжгүй зүйл бол хий, гэдэс дүүрэх явдал юм. Олон хүмүүс хоол идсэний дараа ийм асуудалтай тулгардаг. Тэд тухайн хүнд туйлын таагүй мэдрэмжийг бий болгож, өдөр тутмын зуршилд нь сөргөөр нөлөөлдөг. Тохиолдолд үргэлж идсэний дараа гэдэс чинь хавагнадаг , магадгүй дараахь шалтгаануудын аль нэгтэй холбоотой байж болох юм.
Хоол идсэний дараа ус ууж болох уу?
Олон хүмүүс хоолны үеэр эсвэл дараа нь уусан ус нь шууд утгаараа хоол хүнсийг ходоодноос угаадаг тул хоол боловсруулахад хэцүү болгодог гэж олон хүмүүс үздэг. Түүнчлэн хоолны үеэр эсвэл дараа нь туршиж үзсэн ус нь ходоодны шүүсийг шингэлж улмаар хоол хүнсийг шингээхэд саад болдог гэж үздэг.
Яагаад хоол идсэний дараа ядарч байна вэ?
Хэрэв идсэнийхээ дараа унтах, ядаргаа мэдрэхийг хүсч байвал энэ нь зөвхөн танд тохиолдохгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Гэхдээ зарим нэг заль мэхийн тусламжтайгаар та өдрийн турш эрч хүчтэй байх болно. Өглөө босоод та нэг юмуу хоёр аяга кофе залгиад өглөөний цайгаа ууж, үдийн хоолны үеэр та сэндвич идээд дараа нь унтах хүсэл эрмэлзэл төрдөг.
Хоол идсэний дараа миний цусан дахь сахар яагаад буурдаг вэ?
Үдийн хоолны дараа ч гэсэн толгой эргэх, чичрэх, бүр өлсөх мэдрэмж төрж байсан уу? Энэ нь реактив гипогликеми байж болно. Энэ талаар та юу мэдэх хэрэгтэй, үүнээс хэрхэн зайлсхийх хэрэгтэйг эндээс харна уу. Гипогликеми гэдэг нь хэзээ тохиолддогийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм бидний цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг .
