2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Манай уншигч биднээс хатаасан zucchini хийх боломжтой юу гэж асуусан. Бидний хариулт энд байна:
Хүнсний ногоог хатаах нь тэдний амтыг хадгалах, төвлөрүүлэхэд тустай. Тэдний бүтэц нь нэмсэн хоолонд сонирхолтой амт өгдөг. Наранд хатаасан zucchini нь наранд хатаасан улаан лоолийн адил түгээмэл биш боловч туршиж үзэх хэрэгтэй ногоо юм. Тэдгээрийг хатаах нь лаазлахтай адил сайн мэддэггүй ч өвлийн улиралд хадгалах сайн арга юм. Ийм байдлаар хадгалагдахдаа тэд амт, бүтцээ хадгалж үлддэг.
Zucchini хэрхэн хатаах вэ? Хэдэн энгийн алхамыг дагахад л хангалттай
1 Хатааж эхлэхээсээ өмнө zucchini-г сайтар сонгоорой. Хэт том zucchini нь аль хэдийн үрийг бий болгосон байх магадлалтай тул тэдгээр нь дунд зэргийн хэмжээтэй байх ёстой.
2 Цуккини сүүлнээс нь угааж цэвэрлээрэй. Дараа нь хурц хутгаар zucchini-ийг дунд зэргийн хэмжээтэй зүсмэлүүд эсвэл зүсмэлүүд болгон хувааж (зузаан хэсгүүдийг хатаахад хэцүү байдаг).
3 Zucchini-ийг цайруулж, хэлбэр дүрс, амтаа хадгалах болно. Хамгийн зузаан хэсгүүдийн хувьд хамгийн ихдээ гучин секунд шаардагдана.
4 Zucchini-ийг цайруулсны дараа тэдгээрийг гал тогооны цаас эсвэл алчуур дээр шавхаж өгөх нь зүйтэй. Энэ нь илүүдэл усыг зайлуулж хатаах ажлыг хөнгөвчлөх болно.
5 Цуккини хатаах хамгийн чухал мөч бол бидний хатаах газрыг сонгох явдал юм. Нарлаг, агааржуулалттай газрыг сонгоорой. Хэсэг хэсгүүдийг хооронд нь хэт ойр биш сайтар тараана.
6 Энэ бүх бэлтгэлийг хийсний дараа танд хүлээхээс өөр сонголт үлдсэнгүй. Процесс хэдэн өдөр үргэлжилнэ.
Zucchini хэрхэн хадгалах вэ?
Zucchini лаазлах нь хатаахтай адил цаг хугацаа шаарддаггүй. Үүний тулд та тохиромжтой лонхтой, zucchini, ус, давс хэрэгтэй. Цуккини цэвэрлэж, зохих хэсэг болгон хуваасны дараа тэдгээрийг саванд хийнэ. Лонхтой усаар дүүргээд нэг халбага давс нэмнэ. Жижиглэсэн zucchini бүхий лонхтой сайтар хаагаад лонхтой хоол хийхэд тохиромжтой саванд хийнэ. Лаазыг 30 минут буцалгана.
Таны таамаглаж байсанчлан, zucchini хатааж, лаазалж болох уу гэсэн асуултын хариулт нь ТИЙМ!
Зөвлөмж болгож буй:
Аль мөөг нь идэж болох, тэдгээрийг хэрхэн таних вэ
Мөөг нь ямар ч хоолонд онцгой нэмэлт зүйл байдаг бөгөөд тэдгээрийн дотроос янз бүрийн хүнсний төрөл зүйлийг мэддэг бол бид хоолны туршилтаа төрөлжүүлж чаддаг. Идэмхий мөөгний төрөл Чамин мөөг нь чанаж болгосон үед маш баян, заримдаа ер бусын амтыг өгдөг бөгөөд зарим сүлжээ дэлгүүрээс худалдан авч болно.
Шөнөдөө юу идэж болох вэ?
Хэрэв бид эрүүл хооллолтын дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай бол оройн зургаан цагаас хойш оройн хоол идэх ямар ч боломж байхгүй болно. Гэхдээ ихэнх хүмүүс ажлын өдрөө яг тэр үед дуусгаад үнэхээр их өлсдөг. Хэрэв ажил хийснээс хойш эхний нэг эсвэл хоёр цагийн турш хүн өлсгөлөнгөө цайгаар хангаж чадах юм бол оройн арван цагт гэдэс нь өлссөн дуугаа дуулж эхэлдэг бөгөөд хөргөгч хэн нэгэн нээхийг л хүлээж байдаг.
Бөөлжсөний дараа юу идэж болох вэ?
Бөөлжих үед хүн залгисан хоолноосоо салахдаа илүү сайн мэдэрдэг тул үйл явцыг нэн даруй тасалдуулахыг хичээхгүй байх нь дээр гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч, хүсэл эрмэлзэл хэвээр байвал та тэдгээрийг дарахын тулд жижиг зүсмэл нимбэг сорох эсвэл гаа бохь зажлах замаар оролдож болно.
Хүнсний ногоо хатааж байна
Хатаах жимс жимсгэнэ болон хүнсний ногоо улам олон хүмүүсийн сонирхлыг татав. Гэртээ ч гэсэн бид хатаасан ногоо хийж, дараа нь янз бүрийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Хатаасан ногоо маш их алдартай бөгөөд хоол хийхэд улам бүр ашиглагдаж байна.
Зууханд махыг хатааж байна
Мах бол хамгийн их таалагддаг хоол хүнсний нэг юм. Энэ нь янз бүрийн төрлийн дулааны боловсруулалтанд өртөхөөс гадна гадна хатааж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд үйрмэгээ өлгөх өрөө байхгүй бол зууханд хатааж болно. Шарах шүүгээндээ мах хатаахад юуг анхаарах ёстойг эндээс харна уу.
