2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кофе бол түгээмэл хэрэглэгддэг ундаа юм. Үүнээс өмнө зөвхөн цай, ус л байдаг. Гэсэн хэдий ч ногоон кофены шинж чанарыг төдийлөн сайн мэддэггүй. Энэ нь үнэндээ шарж шингээгүй кофены шош юм. Энэ нь хүчтэй антиоксидант гэж тооцогддог, гоо сайхны бүтээгдэхүүн сайн мэддэг хлорогенийн хүчилээр баялаг юм.
Ногоон кофе нь гадны болон дотоод хэрэгцээнд тохиромжтой байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн ундаа байх чанараас гадна нэмэлт шинж чанартай байдаг. Ногоон кофены ханд нь бидний биед илүүдэл шингэн ялгарахад тусалдаг. Энэ аргаар бид хуримтлагдсан хорт бодисоос ангижрах болно.
Ногоон кофены тос нь мэдрэмтгий арьсанд маш их тустай тул үсний ургалтыг хурдасгадаг. Хэрэглэх, хумсыг эмчлэхэд зөвлөж байна. Хэрэв та хуурай арьстай бол үүнийг ашиглаж болно. Ихэнх тохиолдолд бид ногоон кофег эсийн эсрэг үйлчилгээтэй тул зарим массажны тосны найрлага болгон харж чаддаг.
Энэ нь арьсны өвчинд psoriasis, экзем өвчний үед тусалдаг. Гайхамшигтай ногоон кофе нь нүдний тосонд бас хэрэглэгддэг бөгөөд нүдний орчмын жижиг үрчлээг арилгаж чаддаг.
Хэрэв танд ямар нэгэн сорви байгаа бол ногоон кофены тосыг бүлээн газар дээр нь тавьж, нарны дараа ч хэрэглэж болно - энэ нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээлээр хангадаг.
Гаднах хэрэглээнээс гадна ногоон кофе нь дотор ашиглахад нэн тохиромжтой. Энэ нь танд юу хийж чадахыг энд харуулав.
- Өмнө дурьдсан хлорогенийн хүчил, кофейнтэй хослуулан хүний биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг тул жингийн асуудалд тусалдаг;
- Хэрэв та толгой өвдвөл нэг аяга ногоон кофенд итгээрэй;
- Хэрэв та яагаад ногоон кофе гэж нэрлэгддэгээс илүү дээр вэ гэж гайхаж байгаа бол Ихэнхдээ ногоон кофе нь мэдрэлийн системийг өдөөхгүй гэдэгт хариулт өгдөг. Дахин хэлэхэд энэ нь тархины үйл ажиллагааны чанарыг сайжруулж, эрч хүч өгдөг.
- Ногоон кофены шош нь ходоодонд бэхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг бөгөөд буурцагт агуулагддаг РР витамины найрлага нь гэгддэг зүйлийг багасгахад тусалдаг. муу холестерол. Энэ нь мөн нойр булчирхай болон элэгний ажлыг зохицуулдаг;
- Мэргэжилтнүүд ногоон кофе нь чихрийн шижин бууруулдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тустай гэж хэлдэг;
- Ундаа уухаасаа өмнө бамбай булчирхайн өвчтэй эсвэл цусны даралт ихсэх, шархлаа үүсэх нь сайн байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ногоон алимны гайхамшигтай ашиг тус
Жимс нь өөрөө маш их хэрэгцээтэй бөгөөд өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нэг хэсэг байх ёстой гэдгийг бид бүгд мэднэ. Эдгээр нь бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодисын өндөр агууламжтай байдаг. Ялангуяа алимны хувьд тэд үнэхээр их ашиг тусаа өгч чадна.
Чиа (ашиг тус) - ашиг тус, хэрэглээ ба зөвшөөрөгдсөн хоногийн тун
Чиа (Salvia Hispanica, Salvia Columbariae) нь маш жижиг хэмжээтэй, мэргэн цэцэгтэй төстэй ургамлын үр, жижиг, хатуу үр юм. Эхэндээ ургамлын жижиг үрийг гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургуулж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үр нь хүний биед шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болох нь тодорхой болжээ.
Ногоон сонгины ашиг тус
Эдгэрэх шинж чанараараа алдартай ургамал байдаг. Тэдний нэг нь ногоон сонгино Ихэнх хүмүүс үүнийг маш энгийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Гэхдээ үнэн бол тэр ногоон сонгины ашиг тус тэднийг ихэвчлэн шударга бусаар үнэлдэггүй. Түүний түүх маш сонирхолтой юм.
Ногоон цайны оронд ногоон кофены шош
Хүчтэй антиоксидант болох ногоон цайны талаар мартуузай! Хөгшрөлтийн эсрэг тэмцлийн талаархи сүүлийн үеийн судалгаанууд нь шинэ удирдагч авчирсан бөгөөд энэ нь биднийг үрчлээнээс хамгаалж, залуу биеийг удаан хадгалдаг. Хөгшрөлтийн эсрэг тэмцлийн хамгийн сүүлийн үеийн цохилт бол ногоон (хайрч аваагүй) кофены шош юм.
Ногоон цай уух нь эрүүл мэндэд тустай 10 ашиг тус юм
Ногоон цай бол манай гарагийн хамгийн эрүүл ундаа юм. Бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг антиоксидант, тэжээллэг бодисоор дүүрч байна. Энд эрүүл мэндэд үзүүлэх 10 гайхалтай ашиг тусыг энд оруулав ногоон цай хэрэглэх цаг хугацааны явцад нотлох баримтаар нотлогдсон.
