2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та өглөө эрт босох нь үнэхээр хэцүү байдаг хүмүүсийн нэг бол нүдээ нээсний дараа ургамлын гаралтай декоциний хийж эхлээрэй. Том аяга кофены оронд амттай ургамлын гаралтай цай эсвэл хүйтэн ургамлын ханд нэмж оруулан биеийг тань аялгуу болгоно.
Гэртээ маш амархан бэлтгэж болох хэд хэдэн жорыг танд санал болгож байна - та зүгээр л ургамал авах хэрэгтэй. Кофены оронд эдгээр декоциний уусмалыг тогтмол уух нь сайн бөгөөд цөөн хэдэн өдөр цайгаа янз бүрээр сольж болно.
Орегано, нимбэгний гавар, линден, лаванда цэцэгтэй тэнцүү хэмжээгээр холино. Тэдгээрийг сайтар хольж, 2 tbsp нэмнэ. хүйтэн усанд хольцыг.
Энэ процедурыг үдэш хий, ингэснээр та өглөө шүүж, 80 мл-ийн зургаан тунгаар хувааж болно. Уг хандыг хоолны өмнө хагас цаг, хоол идсэнээс хоёр цагийн дараа ууна.
Таны биеийг чангалж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлэхэд туслах өөр нэг жор нь гаа, линден, ганга, орегано гэсэн хэд хэдэн өвсийг агуулдаг.
Бүх үнэрт ургамлуудаас 1 tsp хийж, дараа нь ургамлын хольцыг урьдчилан буцалгасан ус руу хийнэ.
Холимогийг зуухнаас гаргаж аваад уураар жигнэж, шүүнэ, зөгийн балаар амтлана. Хэрэв хүсвэл нимбэгний зүсмэл нэмж, өдрийн турш ууж болно.
Та бас сарнай хонго, нэрсний тусламжтайгаар эрч хүч өгдөг цай бэлтгэж болно. 2 tbsp хүртэл. нэрс 1 tbsp тавина. сарнай хонго, пачули ба Сибирийн хүн орхоодой.
Бүх өвсийг сайтар хольж, 1 tbsp тавина. тэдгээрийн халуун усанд. Сэрүүн бол шүүнэ, ууна. Та энэ хольцыг өдөрт хоёр, гурван удаа хийж болно.
Гэсэн хэдий ч хэрэв эдгээр жорууд нь хэтэрхий төвөгтэй юм шиг санагддаг, учир нь тэд өглөө эрт бэлтгэж чадахгүй янз бүрийн өвс ургамал агуулдаг бол та өвс зандангаас цай ууж болно.
Энэтхэг үндэстнүүд болон Европын оршин суугчид өвслөг ургамлын үндсийг биеийг өнгө аяс болгоход ашигладаг байжээ.
Ургамлын ишний холтосонд холеретик ба гемостатик нөлөө бүхий биологийн өндөр идэвхжил бүхий алкалоидууд байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг цай
Сүүлийн үед энэ нэр томъёо хоргүйжүүлэх организмыг хоргүйжүүлэх нь зөвхөн өөрөө өөртөө хүргэдэггүй нь батлагдсан тул улам бүр түгээмэл болж байна цэвэршүүлэх , гэхдээ бас жингээ хасах, дархлааг бэхжүүлэх. Детокс нь арьсны хөгшрөлттэй холбоотой процессыг бууруулдаг гэдгийг бас нэмж хэлье.
Fennel цай нь хоол боловсруулахад тусалдаг ба биеийг цэвэрлэдэг
Fennel цай нь өтгөн хаталтаас болж зовж шаналж буй хүмүүст их хэмжээгээр уух хэрэгтэй хөнгөн ундаа бөгөөд энэ нь бодисын солилцоог түргэсгэж, хоол боловсруулалтыг сайжруулна. Dill нь өдөр тутмын хоолны дэглэмийн олон жороор санал болгодог, учир нь аяга тавагнаас гадна тааламжтай амт өгч, боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг.
Төмсний шүүс нь биеийг цэвэрлэж, биднийг үзэсгэлэнтэй болгодог
Төмсийг янз бүрийн хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Та тэднээс авсан шүүсийг хэрэглэх гэж оролдсон уу? Төмсний шүүс ялангуяа арьсанд онцгой ач тустай байдаг. Төмсний шүүс нь A, B, C витамин, фосфор, төмөр, кали, эслэг, уураг агуулдаг. Жимс, нимбэгний шүүс, зөгийн бал зэрэг бусад шүүстэй хольсон бол үр ашиг нь хоёр дахин нэмэгдэнэ.
Хоолны өнгө нь хоол тэжээлийн ашиг тусыг санал болгодог
Аливаа зүйлийн өнгөнөөс давуу талыг тодорхойлох тухайд Хятадын билэг билгийн үзэл суртал аврах ажилд ирдэг. Хятадын анагаах ухаанд гэрлийн энергийг сансраас шууд гарч ирдэг ци гэж нэрлэдэг. Энэ нь дэлхийн бүх амьд биетүүдээр дамжин урсдаг.
Сайн өглөөний цай нь өнгө аясаар дүүрдэг
Шөнөдөө цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг тул тархи өлсдөг. Тиймээс өглөө хоол идэх хүртлээ илүү анхаарал сарниулж, ажиллах чадваргүй болдог. Хамгийн сайн өглөөний хоол бол үр тариа, мюсли, түүхий жимс, самар юм. Тархи нь 86 хувийн уснаас бүрддэг тул ус уух нь бас чухал юм.
