2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шар айраг бол дэлхийн хамгийн их хэрэглэдэг ундааны нэг юм. Статистикийн судалгаагаар энэ нь ус, цайны дараа бахархалтайгаар гуравдугаарт ордог.
Энэ нь исгэсэний дараа олж авсан хамгийн эртний ундааны нэг гэж тооцогддог. Шар айраг үйлдвэрлэх нь соёолжийг нунтаглахаас эхэлдэг бөгөөд ингэснээр түүнийг амин хүчил, элсэн чихэр болгон задлахад хялбар байдаг.
Шар айраг, согтууруулах ундаа уух нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэж улмаар цусан дахь глюкозын хэт их хэмжээгээр тархах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гипергликеми нь юуны түрүүнд цусан дахь сахарын хэмжээ эсвэл цусан дахь глюкозын хэмжээ ихсэх чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг юм.
Энэ нь эсийг боловсруулсан глюкозоос эрчим хүч авах боломжийг олгодог химийн бодис болох инсулины зохисгүй үйлдвэрлэлийн үр дүнд үүсдэг.
Ганц хоёр пиво уучихаад ядарч сульдах, жаахан унтахыг хүсэх эсвэл ямар нэгэн зүйл түүний эрч хүчийг шавхчихсан юм шиг мэдрэмж төрөх нь хүн бүхэнд тохиолдсон.
Эдгээр бүх зүйл нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэний үр дүн бөгөөд хэрэв та чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж байна гэж бодож байсан бол хариулт нь эдгээр шинж тэмдгүүдэд байж болох юм.
Чихрийн шижин өвчнийг хянах эм, инсулин эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах бусад эмүүд архины хэрэглээ, ялангуяа шар айрагны нөлөөнд автдаг.
Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэгээс сахар бага, гэдэс хоосон байхад шар айраг, бүх согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.
Согтууруулах ундаа нь шар айрагны нэгэн адил элэгний глюкозын нийлэгжилтийг зогсоодог. Энэ нь толгой эргэх, дотор муухайрах, зарим тохиолдолд бүр ухаан алдахад хүргэдэг.
Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй бол ямар ч хамаагүй шар айрагнаас болгоомжил. Энэ бол маш тааламжтай, цангааг тайлдаг ундаа боловч та амсахгүй байх нь дээр байх.
Зөвлөмж болгож буй:
Чихрийн шижин өвчний үед тарвас
Бүх жимс нь нүүрс усны эх үүсвэр юм. Жимсний ихэнх нүүрс ус нь байгалийн сахар (фруктоз хэлбэрээр) байдаг тул жимс нь чихэрлэг амттай байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй үед нүүрс ус агуулсан хоол хүнс нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч жимс жимсгэнэ нь тэнцвэртэй хооллолтын төлөвлөгөөний чухал хэсэг юм.
Чихрийн шижин өвчний үед халуун ногоотой юу?
Чихрийн шижин өвчний үед өвчтөнүүд нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд тусгай хоолны дэглэм барьж байх ёстой. -Д хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бүтээгдэхүүний дунд чихрийн шижин , элсэн чихэр, чихэр, чихэрлэг лаазалсан амттан - компот, мармелад, чанамал.
Чихрийн шижин өвчний үед селөдерейтэй ашигтай жор
Өвслөг ургамлын селөдерей (Apium) нь Umbelliferae-ийн гэр бүлийн гишүүн бөгөөд Европт улам бүр алдаршиж байна. Селөдерей нь 100 см өндөртэй өвслөг хоёр наст ургамал бөгөөд шулуун иш, тод ногоон навчтай. Махлаг, өргөн, урт навчны ишийг ашигладаг.
Чихрийн шижин өвчний үед хэрэгтэй хоол хүнс
Urticaria (hives) нь арьсны эпидермисэд нөлөөлдөг судасны урвал бөгөөд тууралт, толбо, ихэнх тохиолдолд хүнд загатнах шинж тэмдэг дагалддаг. Хувь хүний гэмтэл хэдхэн цагийн дараа сорвижилтгүйгээр эдгэрдэг. Ихэнх чонон хөрвөс өвчин өөрөө өөрийгөө хязгаарладаг бөгөөд богино хугацааны шинжтэй байдаг ба тууралт нь цөөн хэдэн өдрөөс илүүгүй үргэлжилдэг боловч долоо хоног бүр давтаж болно.
Чихрийн шижин өвчний үед зөв хооллолт
Чихрийн шижин нь нүүрс усны солилцооны эмгэг, бие махбод дахь шаталт бүрэн бус, биеийн эсүүд бүрэн ашиглаж чадахгүй, цусан дахь хэмжээ ихсэхтэй холбоотой юм. Чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэрийн үед өөх тос, уургийн солилцоо алдагддаг. Энэ өвчтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм бүрэн, олон янз байх ёстой.
