Энэхүү ногоон навч нь бие махбодийн жинхэнэ тоник юм! Энэ нь юу эмчлэхийг үзээрэй

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Энэхүү ногоон навч нь бие махбодийн жинхэнэ тоник юм! Энэ нь юу эмчлэхийг үзээрэй

Видео: Энэхүү ногоон навч нь бие махбодийн жинхэнэ тоник юм! Энэ нь юу эмчлэхийг үзээрэй
Видео: Ногоон навч гэр бүлийн сонголт 2024, Есдүгээр
Энэхүү ногоон навч нь бие махбодийн жинхэнэ тоник юм! Энэ нь юу эмчлэхийг үзээрэй
Энэхүү ногоон навч нь бие махбодийн жинхэнэ тоник юм! Энэ нь юу эмчлэхийг үзээрэй
Anonim

Хэдийгээр өвөл бидний хаалгыг тогшиж байгаа ч цэцэрлэг, нуга, нугад sorrel байсаар байна.

Энэ нь авитаминозтой тэмцэж, бие махбодийг өнгө аяс, эдгээх шинж чанартай байдаг.

Sorrel-ийн эх орон бол Баруун Европ юм. Энэ нь 14-р зууны эхэн үед ашиглагдаж байсан хоол юм. Болгар улсад энэ нь нуга, зуслангийн байшин, гэрийн цэцэрлэгт байдаг.

Химийн найрлагаараа бууцайтай ойрхон байдаг. Түүний навч нь бага хэмжээний уураг, элсэн чихэр агуулдаг боловч маш олон оксалик хүчил агуулдаг. Түүний хоёулаа хоёулаа хоёулаа зэрлэг ба таримал нь витамин С, каротин, микроэлементүүд болон бусад биологийн идэвхит найрлагатай адил хэмжээгээр баялаг байдаг. Таримал sorrel нь шүүслэг, илүү баян шар навчтай бөгөөд үүнээс ашигтай шүүс гаргаж авдаг.

Соррел нь хүний биед хүчтэй тоник нөлөө үзүүлдэг. Витамин С-ийн баялаг агууламж нь витамины дутагдалд тусалдаг. Ходоод, гэдэс, элэг, цөсний аяыг нэмэгдүүлж, үйл ажиллагааг нь сайжруулна.

Ногоон навчит ногоо нь хоолны дуршилыг өдөөдөг. Үхрийн мах зүрх судасны ноцтой өвчинтэй холбоотой өөх тосны солилцоог сайжруулах замаар цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Sorrel үндэс нь astringent шинж чанартай бөгөөд суулгалтанд ашигладаг.

Sorrel нь декоциний

Үхрийн мах жүүс хэлбэрээр шинэхэн, декоциний эсвэл дусаах хэлбэрээр ашиглаж болно.

Декоциний 1 tbsp буцалгаж олж авсан байна. 2 аяга устай байцаа. 1 цагийн дараа шүүгээд хагас аяга цай идэхээс 30 минутын өмнө ууна.

Судсаар хийх үед 1 tbsp. эмийг буцалсан устай цайны аяганд хийнэ. Энэ нь 1 цаг байлгана, дараа нь өглөөний цайгаа уухаас 30 минутын өмнө, үдийн хоол, оройн хоолны өмнө гурван удаа ууна.

Анхаар

Оксалатын агууламжаас шалтгаалан бие нь бөөрний чулуу үүсгэх хандлагатай хүмүүст соррол хэрэглэж болохгүй.

Зөвлөмж болгож буй: