2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Цаг хугацаагаар шалгагдсан уламжлалт эм олон байдаг. Би ихэвчлэн уламжлалт цэвэр агаарт алхах, эрүүл амьдралын хэв маяг, хатуурлын журмаар эмчилгээгээ хийдэг. Зөгийн бал, сармис, хушга, байгалийн жүүс нь дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Төрөл бүрийн ургамлын декоциний бэлдэх нь хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Тэдний эдгээх шинж чанар, биеийн хамгаалалт, аюулгүй байдлыг сэргээх чадвар нь эрүүл мэндийг оновчтой аргаар сайжруулах боломжийг олгодог. Та хамгийн тохиромжтой ургамлыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд түүнийг бэлтгэх, ашиглах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
Хэн бэ? хамгийн хамгаалалтын функцтэй ургамал Биеийн төлөө үү? Дараах мөрүүдээс дэлгэрэнгүйг үзнэ үү.
1. Нил ягаан echinacea. Олон наст үзэсгэлэнтэй ургамал нь цусан дахь фагоцитын түвшинг нэмэгдүүлж, үхсэн эс, бактериас салдаг.
Цогцолбор ашигтай ургамлын үр нөлөө дархлааны систем нь герпес, томуугийн вирус, стафилококк, стрептококк, гэдэсний савханцрын тархалтыг зогсоох боломжийг олгодог. Энэхүү хандмалыг ой санамжийг бэхжүүлэх, хоолны дуршил буурах, үргүйдлийг эмчлэх, эрч хүчийг сэргээхэд ашигладаг. Цай нь ханиад томуунд үр дүнтэй байдаг.
2. Хүн орхоодой. Хятадууд болон Сибирийн ард түмний дуртай эм нь стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж, бие махбодийг эрч хүчээр цэнэглэж, хамгаалалтын функцийг бэхжүүлдэг.
3. Хар elderberry. Энэ нь чөлөөт газар, замын хажуугийн замд ургадаг. Жимс, бут сөөгийг эмийн түүхий эд болгон ашигладаг. Тэд органик ба амин хүчил, каротиноор баяжуулсан байдаг. Декоциний ба дусаах нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд ариутгагч, шээс хөөх эм, диафоретик хэлбэрээр ашигладаг.
4. Ганга. Ашигтай хамгаалалтын функцтэй ургамлын шинж чанар шархыг эмчлэх, халдваргүйжүүлэх, үрэвслийн процессыг бууруулахад илэрдэг. В, С витамин, органик хүчил, таннин агуулдаг.
5. Хятад нимбэгний өвс. Лиана хэлбэрийн ургамлын жимсний шүүс нь тоник бүрэлдэхүүн хэсгүүд, В, С витамин, чухал тос, органик хүчилээр баялаг юм. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг анагааж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, ерөнхий байдлыг сэргээдэг.
6. Эмийн сангийн chamomile. Алдартай цэцэг нь суларсан дархлааг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй. Энэ нь эмийн санд ханд, хандмал болон шүүсэн цайны уутанд зарагддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Арвайн цай - бие махбодийн жинхэнэ үрэл
Арвай бол янз бүрийн уур амьсгалд амархан дасан зохицдог ургамал бөгөөд өөр өөр газарт маш амархан ургадаг. Дэлхийн хэмжээнд арвай бол улаан буудайтай төстэй ургамал юм. Энэхүү эмийн ургамлыг шар айраг үйлдвэрлэхэд ашигладаг гэдгийг бараг хүн бүхэн мэддэг.
Энэхүү ногоон навч нь бие махбодийн жинхэнэ тоник юм! Энэ нь юу эмчлэхийг үзээрэй
Хэдийгээр өвөл бидний хаалгыг тогшиж байгаа ч цэцэрлэг, нуга, нугад sorrel байсаар байна. Энэ нь авитаминозтой тэмцэж, бие махбодийг өнгө аяс, эдгээх шинж чанартай байдаг. Sorrel-ийн эх орон бол Баруун Европ юм. Энэ нь 14-р зууны эхэн үед ашиглагдаж байсан хоол юм.
Эрүүл оюун ухаан, бие махбодийн төлөө гадил жимсний хальс идээрэй
Гадил жимсний хальс нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх гайхалтай чадвартай. Эдгээр дүгнэлтийг BGNES-ийн иш татсан саяхны судалгаа хийсэн эрдэмтэд хийжээ. Өнөөдөр агаар, ус, хөрс урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр хортой бодисоор дүүрч байна.
Давстай хоол нь бие махбодийн чийгшлийг хангахад илүү тохиромжтой байдаг
Бид бүгдээрээ давстай хоолонд цангаж байгаагаа мэддэг. Логик сонсогдож байна, гэхдээ энэ үнэн үү? Олон улсын шинэ судалгааны дагуу биш. Шинэ онол нь урт хугацааны тусгаарлалт нь хүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг судалсан хэсэг эрдэмтдийнх юм. Тэдний ажил НАСА-гаас Ангараг гаригт бэлтгэсэн номлолд холбогдсон байв.
Жей Логийн төгс бие махбодийн хоолны дэглэмийн нууц
Жей Ло гэдэг нэрийг сонсоод хамгийн түрүүнд бодогддог зүйл бол "агуу авьяас", "агуу их бие" юм. Тэрээр хэдийнээ 47 настай ч төгс төгөлдөр харагдуулахад туслах сургалт, хоол тэжээлийн чиг хандлагын талаар сэтгэл догдлон хүлээж байна.
