2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ходоодонд шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэг олон хүмүүсийн хувьд энэ нь ихэвчлэн идсэний дараа тохиолддог. Халуун ногоотой хоолыг ихэвчлэн буруутгадаг. Халуун ногоотой хоол нь гэдэс дотор түлэгдэх шалтгаан болдог хэд хэдэн шалтгаан бий.
Эхлэгчдэд халуун ногоотой хоол хүнс нь хоол боловсруулах чадваргүй болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол идсэн, гэдэс дүүрсэн, гэдэс дүүрсэн, өвдсөний дараа гэдэс дотор хүндэрсэн мэт санагддаг.
Нью Йорк Таймс сонинд гарсан нийтлэлийн дагуу халуун ногоотой хоол цусны эргэлтийг сайжруулж, биеийн температурыг нэмэгдүүлэх замаар хоол боловсруулах тогтолцоог идэвхжүүлдэг.
Нотлох баримт хангалтгүй тул хувь хүмүүс халуун ногоотой хоолонд өөр өөрөөр хандах шалтгаан нь маргаантай хэвээр байна. Олон хүмүүс халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэж чаддаг бол зарим нь гэдэс базлах, ходоод гэдэс түлэгдэх мэдрэмж төрдөг.
Таны таваг бэлтгэхэд хэрэглэсэн орц найрлагаас хамааран халуун улаан чинжүү хэрэглэх нь ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
Үүнээс гадна, халуун ногоотой хоолонд капсаицин агуулагддаг тул ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож улмаар шатаахад хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун чинжүү идсэний дараа хэрхэн хөргөх вэ
Халуун чинжүү капсайцин агуулдаг. Капсаицин нь хоолонд амт, халуун ногоо нэмдэг боловч гар, биеийн бусад хэсэгт эсвэл аманд хүчтэй түлэгдэлт үүсгэдэг. Аз болоход, түлэгдэлтийг хөргөх гэр ахуйн найрлага байдаг. Халуун дээрээс амаа хөргөх - хүйтэн сүүтэй ундаа уугаарай.
Явган хоол идсэний хор уршиг
Энэ юу вэ явган хооллох тэгээд ямар хоол иддэг вэ? Ийм хоолыг өдөр тутмын динамик амьдралтай, завгүй, үргэлж яардаг хүмүүс хэрэглэдэг. Явган хоол иддэг хоол бол түргэн хоол гэж нэрлэгддэг хоол юм. 1940-өөд оны эхээр хор хөнөөлтэй болохыг тогтоожээ.
Хоол идсэний дараа эдгээр зүйлсээс зайлсхий
Эрүүл хооллолт нь урт удаан, чанартай амьдрах түлхүүр юм. Өглөөний хоолоо бүү алдаарай, үдийн хоолондоо илчлэгийн хэмжээнээс болгоомжилж, оройн хоолноос бараг татгалзах хэрэгтэй. Энд байна идсэний дараа юу зайлсхийх хэрэгтэй : 1. Орондоо ор Бие махбодийг идсэний дараа тэр амрах хэрэгтэй гэсэн дохио өгдөг тул энэ нь хамгийн логик юм шиг санагддаг - та ширээнээс босоод орондоо ороорой.
Хоол идсэний дараа цай ууж болохгүй
Халуун цай нь өндөр температурт ашигтай байдаг гэж үздэг. Энэ нь огт үнэн биш юм. Хар цайнд агуулагддаг теофиллин нь биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг. Теофиллин нь шээс хөөх эм тул халуурах эм уусан ч цай уусан тохиолдолд эмийн нөлөөг бараг бүрэн устгадаг.
Халуун ногоотой Техас: Маниакуудад зориулсан 3 халуун Америк хоол
Түргэн хоол, хоолны дуршилтай хот-дог, том бургеруудаас гадна Америкчуудын хоол бас маш их холбоотой байдаг халуун ногоотой хоол . Шинэ дэлхийн оршин суугчид халуун чинжүү, төрөл бүрийн халуун ногоотой эсвэл илэн далангүй соустай халуун ногоотой шөл, салат, амтат хоол, үндсэн хоол хийх олон төрлийн жороор бахархдаг.
