2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жин хасах мэргэжилтнүүд үүнийг хэлж байна нэмэлт фунт хайлах энэ нь үнэндээ маш амархан. Та үнэтэй эм, гайхамшигт эмэнд нэмэлт мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Таны хийх боломжтой хоёр энгийн бүтээгдэхүүн байдаг өөхийг шатаах ундаа таны бие гоо зүйн үзэмжтэй, гоолиг харагдахаас сэргийлдэг.
Яншуй, нимбэг жингээ хасахад туслах гайхамшигт ундааг бүрдүүлдэг хоёр найрлага юм. Олон тооны эрдэм шинжилгээний судалгаагаар энэ нь практик дээр байгааг харуулж байна тайвшруулах гайхамшигт үрэл Хөдөлгөөнгүй болсон эсвэл илчлэг ихтэй хоолонд хэтрүүлэн хэрэглэсэн үедээ хэрэглэх боломжтой.
Ундаа нь дараах байдлаар бэлтгэгдэж болно. нимбэгний шүүс, яншуйны шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Дараа нь усаар шингэлнэ.
Илүү их сэргээгч ундаа авахын тулд та орлуулж болно ердийн рашаан ус байгалийн карбонатжуулсан. Тиймээс та урамшууллын нөлөөгөөр эрүүл нимбэгний ундаа авах болно илүүдэл өөх хайлахад хүргэдэг хоолны дуршил буурдаг.
Энэ ундааны тусламжтайгаар та хорт бодис, бие махбод дахь илүүдэл шингэнийг арилгах, хамгийн чухал нь жинг арилгах боломжтой.
Өдөрт хоёр удаа хагас шил ууна. Хоолны хооронд уух нь хамгийн сайн арга бөгөөд энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг даван туулахад туслах болно.
Энэхүү ундааны давуу талыг шинжээчид дараахь зүйлийг нэмж оруулав: энэ нь витаминаар баялаг, химийн нэмэлт ороогүй, гаж нөлөө үзүүлэхгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөгийн бал буулгах өдрүүд фунт хайлдаг
Жин хасах, гоо сайхан болгох хуучин туршиж үзсэн жор бол зөгийн балыг гол бүтээгдэхүүн болгодог. Жин хасах замаар мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд та натуропатуудын санал болгосон дараах хоолны дэглэмийг дагаж болно. Дөрвөн долоо хоногийн турш долоо хоногийн нэг өдөр нийт дөрвөн буулгах өдөр хий.
Тараг бүхий долоо хоногийн хоолны дэглэм 5 фунт хайлдаг
Болгарын уламжлалт хоолонд өргөн хэрэглэдэг тараг нь хүний биед олон давуу талтай байдаг. Ашигтай бүтээгдэхүүний ачаар та нэмэлт фунтыг хурдан алдаж болно. Бид таныг танилцуулж байна тараг бүхий нэг долоо хоногийн хоолны дэглэм , үүгээр дамжуулан та 5 фунт хасах боломжтой.
Интоортой мацаг барих долоо хоног 7 фунт хүртэл хайлдаг
Шүүслэг интоор нь олон төрлийн витамин агуулдаг - A, B1, B2, C, E, PP, мөн маш чухал микроэлементүүд, төмөр, кали, кальци, магни, натри, фосфор. Интоор нь муу холестериноос салахад туслах чадвартай. Эдгээр нь мэдрэлийн өвчинд тусалдаг бөгөөд өдөөлт, тоник нөлөөтэй байдаг.
Өндөгний хоолны дэглэм долоо хоногт 5 фунт хайлдаг
Улаан өндөгний баярын дараа бэлхүүс нь дор хаяж арай өндөр байдаг - Улаан өндөгний баярын бялуу, хурга, чанасан өндөг маш их байдаг тул тайвшрах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та хэлбэр дүрсээ авахыг хүсч байвал чанасан өндөг рүү дахин тусламж эргэж "
Гайхах! Буурцагтай хоолны дэглэм долоо хоногт 7 фунт хүртэл хайлдаг
Болгарын үндэсний хоол гэж үзэх шалтгаангүй ороогүй шош нь байгалиас заяасан жинхэнэ бэлэг юм. Ашиг тусын талаар олон зүйл бичсэн боловч сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ нь биднийг хорт хавдраас ч хамгаалж чадна. Амьтны судалгаанаас харахад буурцгийг байнга хэрэглэх нь ходоод, бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдлийг 30 хувь хүртэл бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
