2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Thyrocafferry эсвэл халуун бяслаг нь хамгийн дуртай зүйл юм Грек зууш бяслагны амттай, үндсэн хоолны маш сайн хамтрагч юм.
Газар дундын тэнгисийн Грекийн хоолны дэглэмд хэрэглэдэг бяслагны хэмжээг бид өөрсдөөсөө байнга асуудаг: эрүүл үү? Грекчүүд хэт их бяслаг иддэггүй гэж үү? Тийм ээ, тэд хийдэг. Үнэндээ Грекчүүд дэлхийн хамгийн их бяслаг хэрэглэдэг. Бараг бүх хоолонд иддэг тул Фета бяслаг үүнийг хариуцах байх. Бяслаг нь үндсэндээ Грекийн уламжлалт хоолны дэглэмийн уургийн гол эх үүсвэр юм.
Thyrocaffers - Гол найрлага нь бага зэрэг оливын тос, халуун чинжүүтэй хольсон Фета бяслаг юм. Та өөр өөр зүйлийг дүрж болно, гэхдээ шарсан талхаар хийх нь дээр. Бид санал болгож байна Tirocafters-ийн гурван амттай хувилбар үүнийг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэж болно.
1. Улаан чинжүүтэй тирокафферри
Feta бяслаг - 200 гр
тос бяслаг - 100 гр Филадельфи
халуун чинжүү - 1-2 ширхэг. нилээд жижиглэсэн
улаан чинжүү - 1 tsp.
чидуны тос - амсах болно
Бүх жижиглэсэн найрлагыг холигчоор холино. Чидун жимсний тосыг хүссэн нягтралтай нэгэн төрлийн холимог болтол хэсэгчлэн нэмнэ. Үйлчил!
2. Нимбэг ба орегано бүхий тирокафферри
Feta бяслаг - 200 гр
тос бяслаг - 100 гр Филадельфи
халуун чинжүү - 1-2 ширхэг. нилээд жижиглэсэн
нимбэг - ¼ үгүй. жүүс
oregano - амсах болно
чидун жимсний тос
Бүх найрлагыг холигчоор холино. Чидун жимсний тосыг үе шаттайгаар, хүссэн нягтралд нэмнэ. Үйлчил!
3. Флоринагийн чинжүүтэй тирокафферри
Feta бяслаг - 200 гр
тос бяслаг - 100 гр Филадельфи
шарж чинжүү - 1 ширхэг. Флорина
халуун улаан чинжүү - 1. 5 tbsp.
цуу - хэдэн дусал
чидуны тос - амсах болно
Бүх найрлагыг холигчоор хольж, оливын тосыг хүссэн зузаантай нэгэн төрлийн холимог болтол нь хэсэгчлэн хийнэ. Үйлчил!
Зуушыг илүү сэвсгэр болгохын тулд та цөцгийтэй бяслагийг тослоггүй сүү эсвэл тарагаар сольж болно. Туршилт хийх боловч бяслаг, чидун жимсний тос, халуун чинжүү нь заавал байх ёстой зүйл юм. Нэмж дурдахад, Фета бяслагийг Болгарын гайхамшигтай катакаар сольж болох бөгөөд олон сонголт байдаг боловч эдгээр жорууд нь жинхэнэ оригнал юм амттай зууш Tirokafteri.
Зөвлөмж болгож буй:
Гурван шоколадны бялуу: Бэлтгэх явц дахь нууц жор, нарийн ширийн зүйлс
Алдарт Гурван шоколадны бялуу зөөлөн, хөнгөн, эфирийн шинж чанартай байдаг. Энэ нь үнэндээ хар, сүү, цагаан шоколадаар хийсэн гурван өнгийн мусс юм. Энэхүү амттан нь нэлээд үнэтэй бөгөөд бэлтгэхэд хэцүү гэж тооцогддог боловч хүсвэл гэртээ бэлдэж болно.
Лаврын хамт анхилуун үнэртэй гурван жор
Dill, яншуй, амтат гэх мэт халуун ногоо хэрэглэхийг чухалчилдаг Болгарчууд биднээс ялгаатай нь Газар дундын тэнгисийн орнуудын оршин суугчид oregano, basil-ийг онцолдог. Тэд ихэвчлэн хослуулан явдаг бөгөөд ялангуяа гоймон, пицца хийхэд тохиромжтой байдаг.
Грекийн сонгодог жор
Энэ бол эртний Грекээс хоолны урлаг Европт үүссэн юм. Үүний олон нотолгооны нэг бол МЭӨ 330 онд хол байсан явдал юм. Archestratos-ийн анхны хоолны ном гарч ирэв. Грекийн жорыг Балкан, Итали, Бага Ази, Ойрхи Дорнод дахь хоолны нөлөөгөөр бий болгодог.
Оройн хоолны хөнгөн зуушны ашиг тус
Хэт их ачаалалтай ходоод нь нойргүйдэл, хар дарсан зүүд ч хүргэж болзошгүй тул оройн хоолондоо хөнгөн хоол идэх нь сайн байдаг. Зөөлөн нойрноос гадна их хэмжээний оройн хоол нь ходоодонд хүндээр тусдаг. Хэрэв та оройн найман цагаас хойш оройн хоол идэж сураагүй бол сайн байна.
Хамгийн эрүүл зуушны шилдэг 5 жор
Ганцаараа өглөөний цайгаа ууж, үдийн хоолоо найзтайгаа хуваалцаж, оройн хоолоо дайснууддаа өгөх хэрэгтэй гэсэн ухаалаг бодлыг та сонсоогүй гэж үү? !! Хэрэв та өдрийн турш идэвхтэй, эрч хүчтэй байхыг хүсвэл бүрэн өглөөний цай уух нь зайлшгүй шаардлагатай.
