2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Байгалийн бидэнд өгдөг зүйл бол жинхэнэ эрүүл мэнд юм. Сүүлийн үед хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд нахиалдаг ургамлыг анхааралтай ажиглаж байна. Яагаад? Тэд ер бусын витамин, эрдэс, фермент, фермент, эслэгээр баялаг учраас. Тэд гайхах зүйлгүй: Шинэ амьдрал дөнгөж эхэлж байгаа Рам энэ байгалийн бяцхан үр хөврөлөөс том ургамал ургуулахын тулд байгалийн хүчийг төвлөрүүлжээ.
Нахиалдаг нь ургамлын гайхалтай хүч чадлын эх үүсвэр болох нь тодорхой бөгөөд энэ нь хүмүүсийн хувьд гэсэн үг юм.
Нахиалдаг ургамлын үнэ цэнэ эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Эртний Египетчүүд улаан буудайн үр хөврөлийг олж авах, дараа нь хоол хүнсэндээ хэрэглэх аргыг анх сурч мэдсэн.
Хятадууд МЭӨ 3-р мянганы эхэн үед будаа тариалах хөдөө аж ахуйн техникийг эзэмшсэн боловч цагаан будааны соёололтыг хоол хүнс болгон ашиглаж эхэлсэн.
Төрөл бүрийн үр / үр тариа, буурцагт ургамал, самар / -ны соёололт нь Хятадад төдийгүй Энэтхэг, Түвд, Египтэд олон мянган жилийн өмнө мэдэгдэж байжээ. Нахиалдаг нь өвлийн улиралд төдийгүй урт удаан аялалд явахдаа амин дэмийн эх үүсвэр болдог.
Грекийн эмч Гиппократ өвчтөнүүдийнхээ хоолны дэглэмд улаан буудайн үр хөврөлийг санал болгосон. Бидний өвөг дээдэс, Славянчууд, гэхдээ бусад ард түмэн тэдний талаар мэддэг байсан. 20-р зууны дунд үеэс байгалийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Махатма Ганди 1949 онд "Хоолны дэглэм ба хоолны дэглэмийн шинэчлэл" номыг хэвлүүлсний дараа нахиалах сонирхол шинээр нэмэгдэв. Тэрээр үүнийг тайлбарлав нахиалдаг хоолны дэглэмд орсон, хүний оюун санаа, бие бялдрын хүчийг сайжруулах.
Асуулт гарч байна: аль үрээс үр хөврөл ургаж болох вэ, дараа нь хоол тэжээлд ашиглаж болох вэ?
Хариулт нь энгийн. Энэ үрийн хугацаа дуусаагүй тохиолдолд бараг бүх үрийг.
Ялангуяа соёололтод улаан буудай, Сагаган, хулууны үр, наранцэцэг, шар буурцаг, кунжутын үр, улаан лууван, хүрэн будаа, хөх тариа, шар будаа, эрдэнэ шиш, вандуй, арвай, бүйлс, hazelnuts, сэвэг зарам, царгас, рукула, гич, маалингын үрийг түгээмэл хэрэглэдэг.
Cumin, намуу, селөдерей болон бусад олон төрлийн нахиалдаг үрийг ашиглаж болно гэж тайлбарласан болно. Нахиалдаг болон ишний аль аль нь ашигтай байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид хэдэн сарын турш адууны лазанаг идэж байсан
Хориглосон 86 кг-аас авсан дээжийн хариу. lasagna bolognese бэлэн боллоо. Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын агентлаг (BFSA) дээжинд морины ДНХ байгааг баталж, энэ долоо хоногийн эхээр Германы лабораторид шинжлүүлэхээр илгээжээ. Авсан дээжийн шинжилгээг ХБНГУ-ын Берлин хотын Хүнсний чанарын институт хийсэн.
АНУ-д интоорын нүхнүүд 40 жилийн турш тэргүүлж байсан
Хэдийгээр манай оронд аадар бороо орох нь энэ жил чанартай ургац хураахгүй байх магадлалтай ч гадаадад тэд гар ургацаа хурааж, бүр өөрсдийнхөө хөдөлмөрийг хүндэтгэн наадам зохион байгуулдаг. АНУ-д зохион байгуулагддаг уламжлалт бус арга хэмжээнүүдийн нэг бол жимс түүхийг тэмдэглэдэг интоорын чулуу шүлсээ хаях тэмцээн юм.
Бид 10 сая жилийн турш архи уух дуртай байсан
Америкийн эрдэмтэд хүний алс холын өвөг дээдэс 10 сая жилийн өмнө согтууруулах ундаа ууссан байж болзошгүй гэж үздэг гэж Daily Mail бичжээ. Эрдэмтэд генетикийн шинжилгээ хийсний дараа ийм дүгнэлт хийжээ. Багийг Флорида дахь Санта Фе Институтэд ажилладаг профессор Мэттью Карриган ахалж байна.
Өргөст хэмх - зургаан мянган жилийн хоол хүнс
Өргөст хэмхийн тухай анхны түүхэн мэдээллийг зургаан мянга гаруй жилийн өмнө эртний Энэтхэгийн гар бичмэлүүдээс олж байжээ. Өнөө үед Энэтхэгт зэрлэг өргөст хэмх түгээмэл хэвээр байна. Тэд өөрсдийгөө усан үзмийн мод шиг модоор ороож, үл нэвтрэх цөлийг бий болгодог.
Еврейн хоол - Мянган жилийн уламжлал
Олон зууны туршид еврейчүүд дэлхийгээс улс орноор аялж, зан заншил, хоол хийх сав суулга, жороо тарааж ирсэн. Үр дүн нь олон янзын хоол боловч Иудейн шашны үндсэн хууль болох кашруттай нийцдэг. Тора-д зааснаар кашрут нь еврейчүүдийн хэрэглэж болох хоолыг тодорхойлдог.
