Витамин В15

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Витамин В15 Пангамины хүчил гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ цогцолбороос витаминаар баялаг бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа нийлэгждэг тул В бүлгийн аминдэм гэж ангилдаг. Чухамдаа В15 аминдэм нь жинхэнэ витамин биш боловч байгальд органик хэлбэрээр байдаггүй тул зөвхөн витамин төст бодис гэж үздэг. Панамамины хүчилтэй холбоотой шинжлэх ухаан одоогоор хангалттай хариулт өгөөгүй байна. Бие махбодид дутагдалтай тул ямар ч өвчин батлагдаагүй болно.

Баталгаагүй домогт Оросын бодибилдингийн аваргууд хүлээж авдаг гэж ярьдаг витамин В15 Үүний үр дүнд тэд маш сайн хэлбэртэй болсон. Өөр нэг домог бол АНУ-д хурдан морьдыг хурдан, хурдан болгохын тулд В15 витамин өгдөг.

В15 витамин усанд уусдаг. ОХУ-д үүнийг нэвтрүүлсэн бөгөөд түүний хэрэглээний үр дүнд тэд маш их сэтгэгдэл төрүүлж байсан боловч АНУ-ын Хүнс, эмийн захиргаа үүнийг зах зээл дээр ашиглахыг хориглодог.

Биологийн үйлдэл витамин B15 олон янз байдаг. Хамгийн гол нь энэ нь эдийн амьсгалын ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь метил бүлгийн шилжүүлгийн зарим урвал, түүний дотор креатин, холиныг хурдасгадаг.

В15 витамины үйл ажиллагаа

Витамин В15 Бие дэхь липидийн солилцоог хэвийн болгож, липотроп нөлөөтэй бөгөөд аэробик синтезийн процессыг сайжруулдаг. Энэ нь бие махбодийн хүчилтөрөгчийг ашиглах чадварыг нэмэгдүүлж, гипокси гэж нэрлэгддэг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд судасны эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

В15 витамины ашиг тус

Витамин В15 нь булчингийн эдэд сүүн хүчлийн хуримтлалыг дарангуйлдаг тул тамирчдын ядаргаа багасч, тэсвэр тэвчээр нэмэгддэг. Архины хамаарал / архидалтыг эмчлэхэд ашигладаг.

Пангамины хүчил нь хоргүйжүүлэх, мөн астма, үе мөч өвдөх, мэдрэлийн өвчин, арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр нэхэмжлэлийг тодруулах шаардлагатай хэвээр байна.

Витамин В15 витамин, гормон болон бусад чухал бодисуудыг нэгтгэхэд бие махбодид шаардлагатай байдаг. Элэгний хэт таргалалтаас хамгаалж, бөөрний дээд булчирхай, өнчин тархины булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Биеийн хорт бодисоос ангижрах чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Витамин В15 Аутизм, үе мөчний үрэвсэл, харшил, амьсгалын замын асуудал, гипогликеми ба чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин гэх мэт ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш амжилттай ашигладаг. Энэ нь түүний үнэт чанаруудын нэг болох эсийн амьдралыг уртасгадаг.

Дээр дурьдсанчлан В15 аминдэмийг архидалтыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ үйлдлийг бие махбодийн дур хүслийг саармагжуулах чадвараар тайлбарлаж, элэгийг хатууралгүй болгож, хамгаалахад тусалдаг. Энэ нь В15 аминдэм нь өдөр бүр ноцтой бохирдолд өртдөг томоохон хотуудад амьдардаг хүмүүст онцгой хэрэгцээтэй гэсэн үг юм.

Витамин В15 муу холестерины түвшинг бууруулдаг бөгөөд энэ нь таргалалтаас болж зовж шаналж буй хүмүүст нэн шаардлагатай болдог.

В15 витамины эх үүсвэр

Витамин В15 нь бөөр, загас, мах, элэг зэрэг амьтны эдэд байдаг. Ургамлын бүлгүүдийн хувьд энэ витамины хамгийн их хэмжээ нь бор будаа, будааны хивэг, мөөгөнцөр, кунжут, наранцэцэг, хулууны үрэнд агуулагддаг. Энэ нь шар айрагны мөөгөнцрийн найрлагад агуулагддаг. Энэ нь Е аминдэм, А аминдэмтэй хамт уухад урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн үр дүнг өгдөг гэж үздэг.

Өдөр тутмын витамин В15

Тамирчид В15 аминдэмийг нэмэлт хэлбэрээр уудаг бөгөөд өдрийн хэрэглээ 100 мг-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Өдөр бүр 50 мг-аар өглөө, оройд хуваагдана. Хордлогын талаар нотолгоо байхгүй боловч эхэндээ дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм.

В15 витамины дутагдал

Бидний хэлснээр, өвчний дутагдлаас болж өвчин үүсдэг нь хараахан нотлогдоогүй байна витамин B15. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн эмгэг, зүрхний өвчин, булчирхайн гэмтэл, амьд эд эсийн исэлдэлт буурсан зэрэг нотолгоо байдаг.