2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Уксус, нимбэг, сармис, цагаан гаа, зөгийн балыг хольж хэрэглэвэл ханиад, астма, цусны даралт ихсэх, бэлгийн сулрал, шархлаа, төрөл бүрийн халдвар авахад нэн тустай супер эдгэрэлтийн ундаа авах болно. Эдгэрэх декоциний найрлага нь холестерин болон цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг. Энэ нь бас хүчтэй иммуностимулянтын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Зөгийн бал, цагаан гаа, нимбэгний хослол нь вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Уламжлалт Амиш ундаа нь өвчинтэй тэмцэх, дархлаа сайжруулахад туслах супер нэгдэл юм.
Өглөө нь өглөөний хоолны өмнө 2 долоо хоног ууж, цус, холестерины сайжруулалт оройтохгүй.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
100 мл ус
1 tsp зөгийн бал
1 tsp шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс
1 tsp байгалийн алимны цуу
1 хумс сармис
шинэхэн сараалжтай цагаан гааны үндэс (2.5 см орчим)
Бэлтгэх арга:
Хальсалж сармис, цагаан гаа нунтаглана. Тохиромжтой шилэнд тэдгээрийг шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, цуу, ус, зөгийн балтай холино. Таны эдгэрэлтийн ундаа уухад бэлэн боллоо.
Дараагийн 2 долоо хоногт өглөө бүр ууж, эрүүл мэндийн байдал сайжирна.
Зөвлөмж болгож буй:
Халуун чинжүү нь холестеринтэй тэмцдэг
Болгарын ширээн дээр хамгийн алдартай хүнсний ногооны нэг бол чинжүү юм. Энэ нь олон аяганд багтдаг тул дангаар нь хэрэглэж болно. Энэ нь ер бусын амтаас гадна үнэ цэнэтэй бодисын баглаагаар биднийг баярлуулдаг. 17-р зууны эхэн үед эмч, эмч нар sciatica өвчтэй хүмүүст жижиглэсэн чинжүүний жорыг зааж өгсөн.
Өдөрт нэг шоколад муу холестеринтэй тэмцдэг
Шоколаданд дурлагсдад зориулсан сайн мэдээ - Өдөрт ойролцоогоор 10-20 грамм хэмжээтэй баар нь муу холестериныг таны биеэс гадагшлуулж, ерөнхийдөө холестерины түвшинг зохицуулж чаддаг. Муу мэдээ гэвэл таны дуртай какаоны илүү олон бүтээгдэхүүн нь биед тийм сайн нөлөө үзүүлэхгүй байна.
Гайхамшигт ундаа нь хорт хавдартай тэмцдэг
Хятадаас ирсэн ургамлын гаралтай эмчийн хийсэн өвөрмөц ундаа нь хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэгддэг. Үүний ачаар уушгины хорт хавдартай хүн 3-хан сарын дотор эрүүл мэндийн байдал сайжирч байгааг анзаардаг. Үүнийг хийхийн тулд органик нишингэ, алим, лууванг олж авах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг угааж, хальстай нь хамт тайрч, жүүс шахагчаар байрлуулна.
Өдөрт нэг авокадо муу холестеринтэй тэмцдэг
Авокадо бол Төв Америкаас ирдэг хоолны дуршил сайтай жимс юм. Өнөө үед энэ нь хүнсний түүхий эдийг хамгийн их үнэлдэг хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Авокадо нь амархан шингэцтэй, амттай өөх тосоор баялаг юм. Целлюлоз, өөх тос нь бусад бүх жимстэй харьцуулахад хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг.
Муурын хумс нь муу холестеринтэй тэмцдэг
Хүний бие дэх холестерины түвшинг бууруулахын тулд хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягт өөрчлөлт оруулах шаардлагатай. Ургамлууд тодорхой хэмжээгээр тусалж болох боловч өөрсдөө энэ асуудлыг шийдэж чадахгүй. Холестерины эсрэг үр дүнтэй бөгөөд зөв тэмцэхийн тулд эхлээд өвсөө зөв сонгоход туслах мэргэжилтэн дээр очиж үзээрэй.
