2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нарийн навчит бургас ой, бэлчээр эсвэл шатсан зүлгэн дээр байдаг ашигтай өвс юм. Энэ нь гал гарч байсан газарт ургах чадвартай байдаг. Англи хэлнээс түүний нэрийг "галын өвс" гэж орчуулдаг. Болгар улсад Витоша, Рила уулын өндөр хэсэгт байдаг. Болгарын өргөрөгөөс гадна Европ, Хойд Америк, Африкт үүнийг олж болно. Нарийн навчит бургас нь гайхамшигтай хүч чадлаа нуусан үзэсгэлэнтэй, урт харанхуй ягаан цэцэгтэй.
Түүний ишний өндөр нь 50-150 см, навчных нь хооронд 4-15 см байдаг бөгөөд тэдгээрийн хэлбэр нь нарийхан, үзүүртэй байдаг тул бид үзэсгэлэнтэй өнгөний тухай хэлж чадахгүй байв. Тэдгээр нь хамаагүй өргөн бөгөөд хэлбэрийн хувьд та хоёр ижил өнгө бараг олж чадахгүй. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц төрхтэй байдаг.
Нарийн навчит бургасыг цуглуулдаг жилд нэг удаа, түүж авах ажлыг ихэвчлэн 6-р сард хийдэг. Энэ нь 9-р сар хүртэл цэцэглэдэг. Ойролцоогоор 3-4 кг шинэхэн цэцэгнээс 1 кг хатаасан цэцэг гаргаж авдаг. Исгэх үйл явц нь бас чухал юм. Цуглуулсан өнгө нь сонин эсвэл бусад гадаргуу дээр жигд тарааж, 6-12 цагийн турш үлдэнэ.
Энэ хугацаа өнгөрөхөд ургамал харанхуйлах хүртэл нунтаглаж, өөрийн жүүсээр чийгшүүлнэ. Буталсан өнгийг гилгэр хальсан эсвэл саванд 24 цагийн турш хадгална. Жимсний тааламжтай үнэрийг мэдэрсний дараа хатаахад шилжиж болно. Үүнийг хатаагч болон сүүдэрт үлдээж хатааж болно. Энэ нь хуурай, сэрүүн газар хадгалагдах ёстой бөгөөд агаар нэвтрүүлдэг сав, хайрцаг эсвэл бусад төрлийн савлагаанд хадгалбал 2 жил хүртэл хадгалагдах боломжтой. Түүний оршин суух нь түүний амт, үнэрт шинж чанарыг баяжуулахад тусалдаг.
Түүний эдгээх шинж чанарыг анагаах ухаанд өргөнөөр мэддэг. Өвс нь янз бүрийн харшил, өвдөлт, ходоодонд эвгүйрхэх, нойргүйдэх, толгой өвдөх, амьсгалын замын өвчинд нэрвэгдэх, бие махбодийн хордлого тайлах, хөхөөр хооллоход хэцүү, жин хасахад хялбар, эрэгтэй хүний түрүү булчирхайн өвчинд эерэгээр нөлөөлдөг. Энэ нь мэдрэлийн системд тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд байгалийн гаралтай стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй байдаг.
Эмийн өвсийг Иван цай гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь Орос улсад нэр юм. Энэ нэрийг Санкт-Петербургийн ойролцоо орших Оросын нутаг дэвсгэр Копорье өгсөн байна. Байгальд, нуга, ойд зугаалах дуртай Иван хэмээх залуу амьдардаг байжээ. Тэрбээр үүнийг байнга хийдэг байсан бөгөөд хүмүүс түүнийг харангуутаа Иван дахин цай хайх гэж байна гэж дотроо хэлэв. Тиймээс тэд үүнийг үзэсгэлэнтэй, эмийн ургамал гэж нэрлэжээ.
Өнгө нь хүүгийн цамцтай адилхан байсан тул тэд энэ өвөрмөц өвсийг сонгов. Энэ бол Орост үндэслэсэн бургасны түүх юм. Гэсэн хэдий ч сэрүүн ургамлыг алтаар солихоос өмнө тэнд байсан тул шинж чанар нь маш өндөр үнэлэгдсэн байв. Байгаль орчин нь маш их бохирдсон тохиолдолд өвчин, халдвараас хамгаалах үүрэгтэй тул энэ нь дэлхийн хамгийн эрүүл цай гэж тооцогддог. Энэ нь 13-р зууны эхэн үед эрчүүд хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, эмэгтэйчүүд тайвшруулах зорилгоор уух, ялангуяа өтлөх насандаа хүмүүсийн дунд түгээмэл болжээ. Ургамлыг шарх, түлэгдэл, тууралт болон арьсны бусад асуудлыг эмчлэхэд ашигладаг байжээ.
Марганец, зэс, төмрийн агууламжаас хамаарч нарийн навчит бургас биеийн дархлаа ба хамгаалалтыг бэхжүүлдэг. Витамин С, цавууны агууламжаас болж ходоодны асуудал намддаг. Түүний найрлага дахь бусад ашигтай элементүүдийн зарим нь: никель, молибден, кальци, кали, натри гэх мэт. Хэрэв цайг ам зайлагч болгон тогтмол хэрэглэвэл шүд цоорох, бохь цус алдах, шүдний бусад өвчнөөс хамгаалдаг.
Энэ өвсийг цай хэлбэрээр, салат, шөлний амтлагч болгон хатааж хэрэглэсний дараа үс, арьсанд тустай тос болгон ашиглаж болно. Түүний үндэс нь чихэрлэг бөгөөд түүхий, боловсруулаагүй хэлбэрээр шууд идэж болно.
Нарийн навчит бургас бие махбодид хэд хэдэн ашигтай шинж чанарууд байдаг: антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, шархлаа, дархлааг бэхжүүлж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Энэ нь шээсний сүвний хэвийн ажиллагааг хангаж өгдөг тул түрүү булчирхайн асуудалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нөхцлийн хувьд өдөрт 2 удаа уух нь сайн байдаг.
1 tsp асгаж декоциний бэлтгэнэ. нарийн навчит бургас 250 мл халуун устай. 30 минут байлгаад өдөр бүр 2 цайны халбага хэрэглээрэй. - өглөө, хүч чадал, эрч хүч, өнгө аяс, орой бол тайвшрах, стресс, сэтгэлийн хямралыг арилгах, чанартай, бүрэн унтах. Та цайг 3 хүртэл удаа чанах боломжтой бөгөөд энэ нь эдгээх шинж чанараа алдахгүй. Энэ нь шээсний замын асуудлыг шийдвэрлэхээс гадна урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга юм.
Энэ төрлийн бургасны эерэг шинж чанарууд цаг хугацааны явцад батлагдсан боловч энэ нь бусад ашигтай ургамал, өвстэй хослуулахыг хориглодоггүй. Та үүнийг ногоон цай, цагаан гаа эсвэл цөцгийн тос, хорт могой гэх мэт ургамлуудтай хослуулж болно.
Хэрэв та цайнд дуртай бол ердийн цайнаас уух нь дээр. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж нь бүх биед ашигтай шинж чанарууд дээр суурилдаг. Ердийн цай нь кофеин ихтэй байдаг бол Иван цай хэтрүүлэн хэрэглэвэл бие махбодийг өдөөх донтуулагч элемент агуулдаггүй. Нэмж дурдахад энэ нь элсэн чихэр эсвэл бусад чихэрлэг бодисын хэрэглээг бүрэн бууруулах эсвэл бүр зогсоох хялбар арга юм.
Хүндрэлээс гадна өөрт тулгарсан асуудал эсвэл урьдчилан сэргийлэхийг хүсч буй нөхцөл байдлаас хамаарна нарийн навчит бургас, та амьдралын хэв маягаа дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Цэсээ эрүүлжүүлж, үйл ажиллагаагаа илүү хүчтэй болго. Ингэснээр та эрүүл чийрэг, эрч хүчтэй, сайхан галбиртай, тэнцвэртэй биетэй болно. Бидний дурьдсанчлан та үүнийг өөрөө хийж болно. Хэрэв танд ийм боломж байхгүй бол эмийн цайг эмийн сан болон эмийн дэлгүүрүүдээр зарах боломжтой.
Нарийн навчит бургастай хоол хийх зарим жорыг энд оруулав
Сонголт 1: Нарийн навчит бургаснаас халуун ногоо
Ургамлыг дуртай хоолондоо нэмсэн амттай амтлагч хэлбэрээр авч болно.
Танд тэнцүү хэмжээний бургас навч, хорхой, нимбэгний бальзам хэрэгтэй. Та тэдгээрийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, сайтар давслах хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг гараараа зөөлөн үрээд тохиромжтой саванд хийнэ. Та мөн халуун ногоооо хөргөгчинд хадгалж болно. Тэд ихэвчлэн янз бүрийн шөл дээр нэмдэг.
Сонголт 2: Нарийн навчит бургастай салат
Танд 100 грамм иш, навчны навч, 1-2 хоолны халбаганууд хэрэгтэй. тунхууны, 1 сонгино.
Бургасыг 1 литр буцалсан усаар асгаж, 5-10 минутын турш байлгаад шүүнэ. Үүн дээр сонгино, тунхууны ургамал нэмдэг. Давс нэмж амсах болно, түүнчлэн майонезаас эсвэл өөрийн сонгосон цөцгий нэмнэ.
Сонголт 3: Нарийн навчит бургастай өөр нэг салат
Та дахин ургамлын залуу иш, исгэлэн, халуун ногоо хэрэгтэй.
Ишийг жижиг хэсгүүдэд хуваасан. Гич, улаан лоолийн соус эсвэл өөр зүйл - тэдэнд исгэлэн, давс, зарим халуун ногоотой өнгөлгөөгөөр хэдэн навч нэмж өгдөг.
Сонголт 4: Нарийн навчит бургасны шөл
Танд хэрэгтэй: 100 гр хамхуулын навч, 100 гр соррел навч, 100 гр иш, бургасны навч, 1 лууван, 1 сонгино, 2 төмс, тос, давс, бусад амтлагчийг амсах болно.
Эхлээд та бургас, sorrel, хамхуулын навч, ишийг маш нарийн бууруулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхдээ тэдгээрийг тохиромжтой саванд хольж, 1 литр халуун усаар дүүргэнэ. 5-10 минутын дараа шүүнэ. Өөр саванд ургамлыг бага зэрэг тосоор 30-40 мл-ээр чанана. Та маш нарийн биш үрж жижиглэсэн сонгино, луувангаа бэлтгэх хэрэгтэй. Төмсний хувьд хальсалж, жижиг шоо болгон хуваасан. Бүх бүтээгдэхүүнийг 1.5 литр устай саванд хийж, төмс буцалгаж, зөөлрөх хүртэл хийнэ, учир нь тэд хамгийн их цаг зарцуулдаг. Хоол бэлэн болохоос хэдэн минутын өмнө халуун ногоо нэмнэ. Та бага зэрэг гич эсвэл сараалжтай тунхууны нэмж болно.
Өдрийг эхэлж байна нарийн навчит бургас, таны биеийг өдөржингөө байлгахад шаардагдах аялгуу, эрч хүчээр хангах болно. Олон янзын өвчнөөс бие махбодоо хамгаалах хялбар арга, агуу урьдчилан сэргийлэлт ба бие махбодийн гадна ба гадна хорт бодисын эсрэг тэмцэлд үнэтэй хамтрагч болно. Та үүнийг туршаад үзсэнийхээ дараа яагаад гэдгийг ойлгох болно нарийхан бургас цай дэлхийн хамгийн эрүүл цайны алдрыг авчирдаг!
Зөвлөмж болгож буй:
Хамгийн ашигтай ногоон навчит ногоо
Бидний бие тэднийг өглөөний смүүтигээр эсвэл үдийн хоолны үеэр салатаар авдаг эсэхээс үл хамааран ногоон навчит ногоо манай цэсийг давтагдашгүй аргаар баяжуулаарай. Төрөл бүрийн ногоонууд гайхалтай бөгөөд бид уйдаж чадахгүй. Сонгодог шанцайны ургамал, бууцай, боомт, хамхуул, ширээн дээр байхаа больсон сонгодог шанцайны ургамал, байцаа, гичийн навч эсвэл манжингаас эхлээд ногоон навчит ногоо .
Ногоон навчит ногооны ашиг тусын тухай
Хэнд ногоон навчит ногоо Бразикагийн гэр бүлийнхнийг оруулаарай. Үүнд кале, брокколи, Брюссель нахиа, тунхууны болон ердийн байцаа орно. Навчит ногоо идэх нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд уураар жигнэх үед хамгийн их хадгалагддаг. Калори багатай, өөх тос багатай, натри багатай тул эдгээр нь хоолны дэглэм барихад тохиромжтой хэрэгсэл бөгөөд эрүүл хооллолтыг баримтлах хүсэлтэй байдаг.
Талх нарийн боовны нарийн чанарууд байдаг
Хэрэв та хамгийн сайн, хамгийн орчин үеийн зууханд хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг жигнэх юм бол түүнийг бэлтгэх явцад тусгай дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол та үүнийг сүйтгэж болно. Бүтээгдэхүүний бүлэг тус бүрт нарийн мэдрэмжүүд байдаг. Жишээлбэл, алим, quince, лийрийг бэлтгэлгүйгээр жигнэх боломжтой - та зүгээр л угааж, голыг нь аваад, элсэн чихэр эсвэл чанамалаар дүүргэх хэрэгтэй.
Бургас дахь нийгмийн гал тогооны өрөөний гэдсэн дээр гэдэс
Бургас дахь олон тооны гал тогоонд хулгайн анчин турбо хандивлах болно. Хууль бус загас агнуурын улмаас 250 кг турбот хотын захиргаа дахь Нийгмийн ивээн тэтгэгчид хүлээн авсан. Энэхүү хандивыг өчигдөр НАФА-ийн Гүйцэтгэх захирал, доктор Драгомир Господинов Бургас хотын захирагч Димитар Николовыг байлцуулан Бургас дахь Гэрийн нийгмийн ивээн тэтгэх ёслолд оролцов.
Бургас компанийг хуурамч цуутай бол хатуу торгууль ногдуулдаг
Бургас хотод байрладаг Neg Group OOD компанийг зах зээлд 14300 шил хуурамч цагаан цуу зарж борлуулсныг ихээхэн хэмжээгээр торгоно гэж Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын агентлаг мэдээлэв. Neg Group Ltd. нь Бургасын бизнесмэн Гено Недялковын өмч юм.
