2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эхинацея бол янз бүрийн эмийн ач тустай өвс юм. Ургамлын үндэс, навч, цэцгийг эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг. Гэхдээ үүнийг зөвлөсөн тунгаас илүү хэрэглэх нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та элэг шилжүүлэн суулгуулаад 8-10 долоо хоногийн турш echinacea хэрэглэсэн бол элэгний хүнд гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм.
Ургамлын өндөр тун нь элэгний ферментийн үйл ажиллагааг ихээхэн нэмэгдүүлдэг тул шилжүүлэн суулгасан өвчтөнийг элэгний янз бүрийн эмгэгүүдэд өртөмтгий болгож, улмаар эрхтэнийг гэмтээдэг. Энэ нь анаболик стероид, метотрексат, амиодарон болон бусад ижил төстэй эмүүдийг тогтмол хэрэглэдэг хүмүүст элэгний үрэвсэл үүсгэдэг.
Echinacea-ийн хэт их хэрэглээ нь дархлааны системд нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд системийн чонон хөрвөс, пемфигус вульгарис, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, олон склероз, ревматоид артрит, сүрьеэ, ХДХВ / ДОХ, зарим хорт хавдар зэрэг аутоиммун өвчний хүнд явцтай болно.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар echinacea-ийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл тромботик тромбоцитопенийн пурпура гэж нэрлэгддэг цусны тодорхой эмгэгийг үүсгэж, улмаар биеийн судаснуудад олон жижиг, том цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. Энэ нь цусан дахь лейкоцитын зэрэгцээ ялтасуудын тоог бууруулж, тархи, зүрх, бөөрөнд хүчилтөрөгчөөр баялаг цусны урсгалыг хязгаарладаг. Echinacea-ийн энэхүү хүнд гаж нөлөө нь эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Бусад олон ургамлын нэгэн адил echinacea-г хэт их идэх нь ходоодонд сөргөөр нөлөөлдөг. Танд тохиолдож болох янз бүрийн шинж тэмдгүүд нь хэвлийгээр өвдөх, гэдэс базлах, гэдэс дүүрэх, гүйлгэх гэх мэт.
Астма, атопи гэх мэт амьсгалын замын асуудалтай болсон хүмүүс echinacea-аас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Echinacea-ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь дотор муухайрах, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг, ялангуяа эдгээр асуудалд аль хэдийн өртөмтгий хүмүүсийн хувьд. Мөн толгой эргэх, бөөлжих, ам хуурайших, хэл мэдрэх чадвараа алдах, чиг баримжаа алдах, хоолой өвдөх, нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй юм.
Энэхүү өвслөг ургамал нь зүрх судасны өвчнөөр үхэлд хүргэж болзошгүй гэсэн нотолгоо байхгүй ч echinacea-г хэтрүүлэн хэрэглэвэл зүрхний цохилт хэвийн бус болж, цээж бага зэргийн өвдөлт, ухаан алдах, чичрэх гэх мэт дагалддаг. Эхинацея нь антикоагулянт шинж чанартай тул цусны өтгөрөлтийг хүндрүүлдэг тул цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Хонины ургамал, calendula, Daisies болон бусад ижил төстэй ургамалд мэдрэмтгий хүмүүс нь echinacea-ийн харшлын тууралт, улайлт, нүүр хавагнах, үрэвсэл, загатнах, чонон хөрвөс, заримдаа анафилаксийн шок гэх мэт харшилд илүү өртөмтгий байдаг.
Хэдийгээр echinacea нь ховор боловч хүүхэд, зарим насанд хүрэгчдэд халуурах шалтгаан болдог. Энэ нь ихэвчлэн залгихад хэцүү байдаг.
Эхинацеа эрүүл мэндэд хичнээн их ашиг тустай болохыг анхаарч, зөвлөсөн тунгаас хэзээ ч хэтрэхгүй уугаарай - хэрэв зааврыг дагаж мөрдвөл энэ өвс ургамлын гаж нөлөөнд санаа зоволгүйгээр давуу талыг нь ашиглах боломжтой болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Та сэжиглээгүй хамхуулаас гарах хачин гаж нөлөө
Ургамал нь эмчилгээний өндөр ач холбогдолтой. Тэдгээрийн зарим нь бидний хувьд ховор бөгөөд үл мэдэгдэх боловч хамхуул нь тэдний нэг биш юм. Энэ нь баялаг төмрөөр эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай гэдгээрээ алдартай. Халгайн давуу талыг лектин гэж нэрлэгддэг исэлдсэн бага нягтралтай липопротеин ба хэд хэдэн нарийн төвөгтэй сахар агуулсан болохыг тайлбарлаж болно.
Хүнсний мөөгөнцрийн гаж нөлөө
Хүнсний мөөгөнцөр сүүлийн жилүүдэд асар их нэр хүндтэй болсон. Шалтгаан нь улам бүр олон хүмүүс ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, эсвэл веганизм гэж нэрлэхээр сонгодог болжээ. Жишээлбэл, энэ нь хүнсний ногооны бяслагт түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт юм.
Глутамины гаж нөлөө, тун ба ашиг тус
Бидний биед глутамин бол хамгийн түгээмэл амин хүчил юм. Энэ нь ихэвчлэн булчинд байдаг - булчингийн массын 61-ээс дээш хувь нь глутаминаас бүрддэг. Глутамины нөгөө хэсгийг тархи тарааж, ашигладаг. Глутамин нь 19% азот агуулдаг бөгөөд энэ нь булчингийн эсэд азотын гол эх үүсвэр, тээвэрлэгч гэсэн үг юм.
Хумсны гаж нөлөө
Хумс бол ургамлын гаралтай нэмэлт, анхилуун үнэртэй хоол хийх агент болгон ашигладаг түгээмэл амтлагч юм. Хүнсний бүтээгдэхүүний эдгээх шинж чанарыг сайн мэддэг тул бид үүнийг тогтмол хоолондоо бага хэмжээгээр оруулах хэрэгтэй. Мөн халуун ногооны гаж нөлөө нь танд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Анхаар! Киви идэх аюултай гаж нөлөө
Киви бол С аминдэмийн өндөр агууламжтай түгээмэл тархсан жимс бөгөөд түүний гол цөм нь жижиг хар үрээр будаж, бүх жимсний салатанд халуун орны өнгө оруулдаг. Энэ жимсийг жилийн турш авах боломжтой. Тийм ээ, киви нь өвөрмөц сайхан үнэр, эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ач тустай гэдгээрээ алдартай бөгөөд хүмүүс түүнд эргэлзээгүй дуртай байдаг.
