2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ихэнх хүмүүсийн бодлоор харьцангуй богино хугацаанд амттай, үзэсгэлэнтэй бялуу хийх нь боломжгүй зүйл биш юм. Энд бид танд хурдан бөгөөд хялбархан бэлтгэж болох үр дүн үнэхээр сэтгэл татам хоёр хувилбар бүхий гайхалтай бялуу хийх жороор танд туслах болно.
Бялууг бэлтгэхийн тулд бэлэн талх, дараахь бүтээгдэхүүнүүд шаардлагатай: 3 халбага сүү, 50 гр маргарин, 1 өндөгний шар, 1 халбага сахар, 3 хоолны халбага гурил, 3 хоолны халбага какао, 1 банана / эсвэл бусад жимс хэрэв хүсвэл /, 3 ваниллин.
Бэлтгэх арга: Маргариныг тохирох хайруулын тавган дээр зөөлөн гал дээр хайлуулж, дараа нь гурил, сүү нэмнэ. Тэдгээрийг нэмж байхдаа бөөгнөрөл үүсгэхгүйн тулд хутгахаа зогсоож болохгүй. Шарыг сайтар цохино, дараа нь нэмээд эцэст нь элсэн чихэр хийнэ. Холимогийг өтгөртөл үргэлжлүүлэн хутгана. Гадил жимсийг жижиг дугуйлан болгоод аль хэдийн бэлтгэсэн боловч халуун цөцгий дээр нэмээд эцэст нь ванилийн нунтаг амт оруулна.
Цөцгий хоёр хэсэгт хуваагаад нэг хэсэгт нь какао нэмээд өнгө оруулна. Сонголтоор та үрж жижиглэсэн шоколад эсвэл шоколадан баар нэмж болно.
Цөцгий хөргөхийг хүлээгээд энэ хугацаанд та намаг бэлтгэж болно. Та үүнийг талыг нь хасах хэрэгтэй. Дараа нь намгийн эхний хэсгийг сүүгээр норгоод жаахан тосоор хучна.
Харанхуй, цайвар цөцгийтэй тул та янз бүрийн хослолыг гаргаж болно. Энэ нь маш сайн ажилладаг, жишээлбэл, намгийн тэн хагас нь цагаан, нөгөө нь хүрэн өнгөтэй байвал. Бялууг хучихын тулд та ширээний тавцангийн хооронд дүүргэх нэг өнгийг үлдээж болно. Сонголт бүхэлдээ таны гарт байна.
Эхний намгийг цөцгийтэй болсны дараа намгийнхаа нөгөө талыг дээр нь тавиад сүүгээр шүршинэ. Бялууг бүхэлд нь асгах гэж оролдож үлдсэн цөцгий тосыг хийнэ. Хэрэв хүсвэл та бялууг шоколадны баар, самар эсвэл кокосын үртэсээр цацаж болно.
Бисквиттэй бялуу
Та мөн бэлэн бялуу хэрэглэхийн оронд жигнэмэгээр бялуу хийж болно. Үүний тулд танд 1-2 дахин хэрэгтэй болно. жигнэмэг, жингийн дагуу.
Хэрэв та ердийн жигнэмэг дээр наалддаг бол илүү хэцүү байдаг бөгөөд цөцгийтэй тос түрхэхээсээ өмнө элбэгээр асгах халуун сироп бэлтгэх нь дээр. Та бас халуун сүү эсвэл кофе хэрэглэж болох бөгөөд аль алиных нь хослол байх нь дээр.
Жигнэмэг илүү шаржигнасан тохиолдолд исгэлэн болгохгүйн тулд халуун шингэнээр бага зэрэг шүршинэ. Дараа нь цөцгийтэй хамт чимэглээд, жигнэмэгийн хоёрдахь давхаргыг хийж, дахин кофе цацаж, дараа нь дээр дурдсанчлан үлдсэн цөцгий дээр нь хийнэ. Бялууг чимэглээд хөргөсөн хэлбэрээр үйлчил.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхдэд зориулсан хялбар бялуу
Хүүхдүүд зөвхөн амттай бялуу идэхээс гадна түүнийг бэлтгэхэд туслах дуртай байдаг. Хялбар боовыг хүүхдүүд өөрсдөө хийж болно, эцэг эхчүүд зөвхөн бяцхан чихэртнүүдийн хоол хийж, бялуу жигнэхийг хараад л туслах хэрэгтэй. Гэрийн бяслаг, шоколадтай бялуу хийхэд хялбар байдаг.
Сагаган бүхий үр дүнтэй, хялбар хоолны дэглэм
Сагаган хоолны дэглэм нь гоолиг биетэй болох арга замуудын нэг бөгөөд эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг тул та үүнийг удаан дагаж мөрдөх ёсгүй. Сагаган нь хүний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон бодисоор баялаг юм. Энэ нь Р ба РР витаминууд, В бүлгийн витаминууд, фосфор, кальци, кобальт, цайр, зэс болон бусад шим тэжээл агуулдаг.
Будаатай хялбар, хялбар хоол
Болгарын хоол нь будаа, төмс, буурцагт ургамал бүхий амттай, туранхай хоолоор дүүрэн байдаг. Ерөнхийдөө манай гал тогооны өрөөнд та хамгийн олон янзын, амттай туранхай жор олж болно. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний нэг бол будаа юм.
Хялбар бөгөөд үр дүнтэй хоолны чимэглэл
Амтат хоол нь зөвхөн тагнайг баясгах биш юм. Энэ нь бас нүдэнд татагдах ёстой. Тиймээс та зөвхөн хоолоо хэрхэн яаж бэлтгэхээс гадна түүнд хэрхэн үйлчилж байгаа нь бас адил чухал юм. Сайхан үйлчилдэг салат нь зүгээр л тавган дээр цутгаж байснаас хамаагүй илүү алга ташилтыг авах болно.
Шинэ жилийн хувьд хялбар бөгөөд үр дүнтэй амттан
Христийн Мэндэлсний Баяр, Шинэ жил гэх мэт өвлийн амралт нь хамгийн том бөгөөд хамгийн хүндэтгэлтэй байдаг бөгөөд дэлхий даяар тэмдэглэдэг. Христийн Мэндэлсний Баярын баярын өдрөөс ялгаатай нь Христийн шашны ердийн баяр болох Шинэ жилийг бурхангүй үзэлтнүүд хүртэл айдас дүүрэн угтдаг.
