2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Санхүүгийн хүнд хэцүү хямралын үед бид ховор нөөцийг даван туулахын тулд өөрсдийгөө бүх тансаг байдал, жижиг таашаалаас хасдаг. Хамгийн хэцүү цаг үед ч хүмүүс нэг зүйлгүйгээр амьдарч чадахгүй гэдэг нь харагдаж байна. шоколад. Сайхан уруу таталтын борлуулалт санхүүгийн зогсонги байдалтай ижил түвшинд хэвээр байсан бөгөөд ойрын жилүүдэд буурах төлөвгүй байна.
Маркетингийн мэргэжилтнүүд шоколад, чипс гэх мэт хямдхан амтат хоол нь хүмүүсийн нимгэрч байгаа халаасанд бүрэн нийцдэг гэж үздэг тул тэд үүнийг байнга худалдаж авсаар байдаг. Хүмүүс үргэлж шоколад ханддаг тул шоколад нь урамшуулал болон бүтэлгүйтлийг тайвшруулдаг.
Шоколад үйлдвэрлэх шинэлэг зүйл нь тэргүүлэх байр сууринд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Какао бүтээгдэхүүнийг хайрлах хайрыг хадгалахын тулд үйлдвэрлэгчид улам бүр илүү амттай сортыг зохион бүтээхээ зогсоодоггүй. Зөвхөн Англид өнгөрсөн жил гэхэд 500 орчим шинэ шоколадны бүтээгдэхүүн худалдаанд гарчээ.
Шоколад нь амттай бөгөөд маш их алдартай болохоос гадна нэлээд ашигтай байдаг. Цэвэр какао бүтээгдэхүүн нь фенилэтиламинаар баялаг байдаг - хүн хүчтэй сэтгэлийн хөдлөлийг мэдрэх үед тархинаас гаргадаг химийн бодис юм. Эдгээр бодисууд нь сэтгэлийн хямралтай өвчтөнүүдийн уудаг эмийн нэг хэсэг юм. Дүгнэлт нь юу вэ - сэтгэл хөдлөлийн хүнд нүхэнд унахгүйн тулд шоколад идээрэй.
Нөгөөтэйгүүр, какао нь өөр нэг алдартай антидепрессант болох серотонины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна магни, кали, төмөр зэрэг чухал бодис агуулдаг. За, та хоол иддэг гэдэгтээ хэдийнээ итгэлтэй байна уу? шоколад нь зөвхөн мэдрэхүйн мэдрэмжийг төдийгүй эрүүл мэндийн урамшууллыг авчирдаг уу? Мэдээжийн хэрэг, ихэнх сайн зүйлүүд хэтрүүлж болохгүй тул шоколаданд байнга битгий уруу татаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Шоколад, дарс нь биднийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг
Антиоксидант болох шоколад, цай, дарс, зарим жимсэнд агуулагддаг флавоноидуудыг цусан дахь сахарын зохицуулагч гэж тодорхойлдог. Энэ нь Их Британид явуулсан шинэ судалгааг харуулж байна. Чихрийн шижингийн 2 хэлбэр нь чихрийн шижингийн хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.
Зайрмаг нь мэдрэлийг тайвшруулдаг
Цаг агаар хүйтэн байсан ч зайрмаг идэх нь ашигтай бөгөөд хэрвээ та үүнийг хэтрүүлэхгүй бол өвдөх ямар ч боломжгүй юм. Зайрмаг нь цусны даралтыг бууруулж, ясны эдийг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул ач тустай. Дэлхийн хамгийн анхны зайрмагийг Хятадад хийсэн гэж үздэг.
Vanilla нь мэдрэл, өлсгөлөнг тайвшруулдаг
Олон хүмүүс, тэр дундаа эмэгтэйчүүд тайвшрах хэрэгтэй болгондоо чихэрлэг зүйлээр сэтгэлийн хямралыг арилгаж, чихэрлэг зүйл идэж болдогт дассан байдаг. Стресс бол бидний байнгын хамтрагч тул та зөвхөн жин нэмээд зогсохгүй архаг өвчин тусах болно.
Celery шүүс нь мэдрэлийг тайвшруулдаг
Celery шүүс нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн үнэ цэнэтэй ашиг тустай байдаг. Натрийн өндөр агууламж нь кальцитай хослуулан биед агуулагдах шүлтлэг хүчлийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг. Шинэ селөдерей шүүс нь кальциас дөрөв дахин их натри агуулдаг.
Хамгийн их тайвшруулдаг ундааны шилдэг 5
Хүн бүр өөр өөр байдаг гэж сонссон тайвшруулах ундаа өнөө үед алдартай хэвээр байгаа хамгийн гүнзгий эртний үеэс. Бэлтгэхэд хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг бөгөөд эдгээр нь эрүүл унтах, бүрэн амрах байдалд тусалдаг өвөрмөц шинж чанартай байдаг.
