2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хэрэв та химийн эмчилгээ хийлгэж байгаа бөгөөд энэ хугацаанд аль болох сайхан мэдрэмж төрүүлэхийг хүсч байвал таны идсэн зүйл таны нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Цацраг туяа эмчилгээ ба хими эмчилгээ нь зөвхөн хорт хавдар төдийгүй таны хоол боловсруулах системд нөлөөлдөг.
Хэдийгээр хүн бүрт өөр өөр байдаг ч таагүй гаж нөлөөг арилгахад туслах хоол тэжээлийн талаархи зарим зөвлөмжтэй танилцах нь тийм ч муу биш юм.
Химийн эмчилгээ нь зарим хоолонд хандах хандлагыг өөрчилж, тэдэнд металл амт өгөх эсвэл таны хувьд дааж давшгүй болгодог.
Энэ нь ихэвчлэн мах, усаар ажиглагддаг. Хэрэв та байгалийн ус ууж чадахгүй бол амтат рашаан худалдаж ав эсвэл цоргон дээрээ нимбэгний зүсэм нэмээрэй. Махны тусламжтайгаар та дараахь зүйлийг хийх боломжтой бөгөөд өндөг, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, буурцаг, загас зэрэг уургийн бусад эх үүсвэрээр орлуулж үзээрэй.
Химийн эмчилгээ хийлгэж буй олон хүмүүс өтгөн хатдаг. Үүнийг хийхийн тулд хангалттай хэмжээний шингэн ууж, эслэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх замаар бие махбодоо чийгшүүлэхийг хичээ. Өтгөн ялгадасаар дамжуулан хүн биеэсээ шаардлагагүй бүх зүйлийг зайлуулдаг бөгөөд энэ нь өтгөн хатахтай тэмцэх нь маш чухал юм.
Жин нэмэхэд анхааралтай хандах хэрэгтэй. Олон хүмүүс эмчилгээний явцад илүүдэл жин нэмдэг бөгөөд энэ нь олон шалтгааны улмаас тэдэнд хор хөнөөл учруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд өөх тос багатай хоолыг сонгож, зардлаар нь хүнсний ногоогоо нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Хэрэв та суулгалтанд гаж нөлөө үзүүлдэг хүмүүсийн нэг бол өөх тос, шарсан хоол, кофейн, чихэрлэг ундаа, жимсний шүүс, түүхий ногоо, амтат спиртээс татгалзаарай. Ихэнхдээ сайн тэсвэртэй хоолонд овъёос, ихэнх арьсгүй жимс, амтат төмс, будаа орно.
Өтгөн хатах, гүйлгэх, дотор муухайрах шалтгаантай хоол хүнсийг өдрийн тэмдэглэл хөтлөх замаар юу идэж байгаагаа сайтар ажиглаарай. Энэ нь олон мэргэжилтнүүдэд танд хамгийн тохиромжтой ашигтай байх боломжийг олгох болно.
Зарим төрлийн химийн эмчилгээ нь аманд шарх үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд амаа чийгтэй байлгахын тулд халуун ногоотой, халуун хоол, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, илүү их шингэн уух хэрэгтэй. Хоол идсэний дараа давстай усаар зайлж угаах нь шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц арилгаж өгдөг.
Шингэн зүйл их ууна. Бөөлжих, суулгах нь шингэний хангалтгүй хэрэглээтэй хавсарч шингэн алдалтад хүргэдэг. Үүний шинж тэмдэг нь хуурай, наалдамхай ам, хонхойсон нүд, бага хэмжээний шээс, нулимс урсгах чадваргүй байдал юм. Шингэн зүйл уух нь шингэн алдалтаас аварч чадна.
Дотор муухайралтыг хянах. Маш халуун хоол, хурц үнэртэй хоол, халуун ногоотой хоолноос татгалзаарай. Дотор муухайрахыг багасгахын тулд цагаан гаа эсвэл ганга цай ууна.
Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Химийн эмчилгээний үед элэг нь бие махбодид хорт бодисыг даван туулахад тусалдаг тул түүнийг хэмнэх хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа нь ходоод гэдэсний хямралыг ихэсгэж, химийн эмчилгээний эмүүдтэй харилцан үйлчилдэг.
Нэмэлт тэжээл бүү авч, ногоон цай уухаа хязгаарлаарай. Эдгээр нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис, ургамал, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн агуулдаг бөгөөд эдгээр нь эмийн зарим бүрэлдэхүүн хэсэгтэй хослуулан мансууруулах бодис болж чаддаг.
Ногоон цай нь фитохимийн бодис, антиоксидант агуулдаг тул химийн эмчилгээнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлийн хямралаас гарах хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Олон тооны судалгаагаар сэтгэлийн хямралыг арилгахын тулд зөвхөн зарим эм төдийгүй зарим хоол хүнс тусалдаг болохыг харуулсан. Хэрэв та уйтгар гунигийг арилгахыг хүсвэл таны цэсэнд заавал байх ёстой хоолнуудын тоонд загас орно. Мэргэжилтнүүд ийм үнэ цэнэтэй омега-3 тосны хүчлийг агуулсан хулд, туна загас, сардина, макрел зэргийг идэхийг хатуу зөвлөж байна.
Суулгалтанд хоол тэжээл, тэжээл өгөх
Суулгалт хийсний дараа өвчтөн ихэвчлэн ядарч сульдах, хуурайших мэдрэмж төрдөг. Илүү хурдан сэргэхийн тулд тэрээр цэсэндээ зарим хоолыг нэмж, бусдыг түр хугацаагаар хасах замаар аажмаар хооллож эхлэх хэрэгтэй. Ийм асуудлын дараа хоолны дэглэм нь ходоодны эмгэгийн шалтгаан, түүнчлэн өвчтөний наснаас хамаарна.
Хөхний өвчтэй хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл
Цээжний өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн өмнө ихэвчлэн гарч ирдэг. Аз болоход өвдөлтийг хянах аргууд байдаг бөгөөд эдгээр нь огт төвөгтэй биш юм. Эрүүл хооллож, зарим нэмэлт тэжээл ууж эхлэхэд хангалттай. Өвдөлт мэдрэхүй нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй тул бид дааврын тэнцвэрт байдалд хувь нэмэр оруулах хоол хүнс олох хэрэгтэй.
Ирээдүйн эцгүүдийн хоол тэжээл, тэжээллэг нэмэлт тэжээл
Хосууд жирэмслэлттэй холбоотой асуудал үүсгэхгүй байхын зэрэгцээ ирээдүйн нялх хүүхдээ эрүүл чийрэг төрөхөд эмэгтэй хүн зөвхөн олон янзын эрүүл хооллолтыг төдийгүй эрэгтэй хүний хувьд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ирээдүйн аавын цэсэнд заавал байх ёстой зарим хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн, нэмэлт тэжээлийг энд оруулав.
Химийн эмчилгээний дараах жин хасалт ба хоол тэжээл
Бид эрүүл байхдаа бидний бие махбодид өдөр бүр янз бүрийн, эрүүл хоол хүнсээр дамжуулж өгдөг төрөл бүрийн шим тэжээл хэрэгтэй байдаг. Хорт хавдар, химийн эмчилгээ (HT) ба / эсвэл туяа эмчилгээ (LT) эмчилгээний үед бие махбодь ердийнхөөсөө илүү их энерги зарцуулдаг.
