2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Хоол хийх нь маш их таашаал авчирдаг, ялангуяа шүүгээ, хөргөгч дүүрэн бүтээгдэхүүнтэй бол та зөвхөн амттай, давслаг янз бүрийн амттай зүйл бэлтгэхийг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч, таваг цөөхөн бүтээгдэхүүнээр бэлтгэх шаардлагатай бол аль болох хямдхан байх ёстой бол жинхэнэ бэрхшээл тулгарна.
Мэдээжийн хэрэг та нөхцөл байдлаасаа шарсан өндөгнөөс үргэлж гарч чаддаг, гэхдээ өдөр бүр өндөгнөөс маш хурдан залхдаг бөгөөд энэ нь тийм ч эрүүл биш юм. Таны гэрт цэнхэр бяслаг, сормуусны будаг байхгүй гэж төсөөлөөд үз дээ. Цагаан үнээний бяслаг, 1% тараг хөргөгчинд үлддэг. Энд хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнийг хэрхэн тагнайны жинхэнэ баяр баясгалан болгох вэ гэдэг асуулт гарч ирж байна. Эсвэл хямдхан бүтээгдэхүүнээр хэрхэн супер тогоо хийх вэ?
Бид бүгдээрээ гэртээ үнэтэй бүтээгдэхүүнтэй байдаг гэсэн бодлоос хол байгаа боловч сүүлийн үед бүх жорууд маш төвөгтэй, нэлээд хуурамч болж хувирсан. Тиймээс илүү энгийн, гэхдээ маш амттай, тэжээллэг зүйлийг авч үзье.
Хямд хоол хийх хамгийн хялбар сонголт бол шөл юм - тахианы мах, хиам, эсвэл зүгээр л ногоотой байх уу, шөл нь төсөвт тийм ч их шаардлагагүй байдаг. Бусад тохиромжтой зөвлөмжүүд нь төмстэй хоол юм - бид тэдэнд олон төрлийн бүтээгдэхүүн нэмж өгч болох бөгөөд энэ нь амттай болдог. Төмсийг шатаасан эсвэл шөл хэлбэрээр хийж болно.
Энд хоёр санал байна - нэг нь гол, нөгөө нь амттантай байх бөгөөд энэ нь танд их мөнгө шаардахгүй:
Соустай шарсан чинжүү
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 хайрцаг. шарж чинжүү, 1 лонхтой улаан лоолийн зуурмаг эсвэл жүүс, ½ баглаа яншуй, тос, давс, гурил
Бэлтгэх арга: Эхлээд чинжүүгээ гуриланд хийж халуухан өөхөнд хуурна. Бүх чинжүү бэлэн болсны дараа 1 лонхны улаан лоолийн жүүсийг ижил өөхөнд хийж буцалгаад өтгөртөл нь хүлээгээд халуун ногоо нэмээд эцэст нь чинжүүгээ асга.
Элсэн чихэр
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 tsp. элсэн чихэр, 1 tsp тараг, 3 tbsp тос, 3 tsp гурил, 1 tsp сод, 1 ваниллин
Бэлтгэх арга: Энэ бүгд ойлгомжгүй юм. Та жижиглэсэн самар нэмж болно (хэрэв танд байгаа бол), бага зэрэг шанцай эсвэл өөр чихэр амтлагчаа нэмж хийж болно. Холимог бэлэн болсны дараа цөөн хэдэн бөмбөлөг хийж дээрээс нь элсэн чихэр цацаж эсвэл өнхрүүлээд дунд зэргийн зууханд шаргал хүрэн шарна.
Зөвлөмж болгож буй:
Мөөгний улиралд: Тэднийг хэрхэн зөв сонгох, хэрхэн хоол хийх талаар
Мөөг нь намрын зугаа цэнгэлийн нэг бөгөөд зунтай золгож, өвөлдөө бэлдэхээ залгиж чаддаг. Мөөгөөр дүүрэн сагсаар ой модоор зугаалж байгаад буцаж ирээд амттай сайхан бэлтгэх нь мөнхийн хоолны мөрөөдлийн нэг юм. Гэхдээ мөөгийг импровиз хийхийг хориглодог.
Юу хурдан, хямдхан хоол хийх вэ
Гэрийнхээ цэсийг төрөлжүүлэхийн тулд хоёулаа цаг хугацаа, мөнгө дутагдалтай байгаа талаар найз нөхдийнхөө аль нэг нь гомдоллодог бөгөөд энэ нь амттай бөгөөд хамгийн сүүлд ашиг тустай байдаг. Үүнтэй ижил төстэй асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Хямдхан гэр ахуйн хэрэгсэлд хоол хийх - ямар нэгэн аюул байна уу?
Гэрийн эзэгтэй бүр тохиромжтой, хямд үнэтэй хоол хийх шинэ хэрэгслийг худалдаж авахыг илүүд үздэг. Гэхдээ хямд хоол нь эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй байдаг, учир нь чанасан хоол нь аяга таваг хийсэн материалаас хорт бодис шингээдэг. Нэмж дурдахад хямд пааландсан аяга нь маш хурдан арилдаг бөгөөд хальсан паалантай аяганд хоол хийх нь хоол хүнсэнд ашиггүй байдаг.
Цөцгийн тосоор хоол хийх нь амттай хоол хийх баталгаа юм
Тосыг ихэвчлэн түүхийгээр нь хэрэглэдэг. Хүнсний ногоо, загас, хиам гэх мэт өглөөний хоол, хэрчсэн, хэрчсэн. Энэ нь амархан шингэцгээгээд зогсохгүй түүнтэй хамт бэлтгэсэн хоол нь амархан шингэцтэй, маш амттай байдаг. Зөвхөн цөцгийн тосыг хайлуулж, нимбэгний шүүсээр амтлаж амталдаг бол цөцгийн тос нь чанасан загас, чанасан ногоо гэх мэт маш сайн жан юм.
Хоолны хоол: Аль мах тохиромжтой вэ, хэрхэн хоол хийх вэ
Хоолны дэглэм сахихдаа туранхай махыг, ялангуяа залуу мал, үхэр, үхэр, шувуу, хурганы махыг илүүд үздэг. Төрөл бүрийн өвчний үед гахайн мах, хонины махыг зөвшөөрч болох боловч өөх тосгүй болно. Ихэнх тохиолдолд шингэхэд хэцүү тул тэдгээрээс зайлсхийдэг.
