2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бид бүгд өлсөж, хөргөгчийг бүхэлд нь идэхийг мэдэрч, дараа нь дуртай хоолоо амсах мэдрэмжийг мэддэг. Энэ нь хэдий сайн байсан ч дараа нь гарч болох дараагийн дотор муухайралт нь маш муу байдаг. Үүний шалтгаан нь юу байж болох вэ, дотор муухайралтыг хэрхэн арилгах вэ?
Дотор муухайрах Энэ нь зарим өвчний улмаас байж болох юм.
Шарх - Ходоодны энэ асуудал нь бие махбодийг ходоодны шүүсэнд илүү мэдрэмтгий болгодог бактерийн улмаас үүсдэг. Үүний шинж тэмдэг нь хоол идсэний дараа шууд дотор муухайрахаас гадна түлэгдэх эсвэл хоол боловсруулах явцад өвдөх шинж тэмдэг юм.
Ходоодны үрэвсэл - нөгөө, хамгийн нийтлэг асуудал. Энэ нь дотор муухайрах, өвдөх, гэдэс цатгах мэдрэмж дагалддаг. Тэрээр болон шархлаа нь зарим бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй, ийм шинж тэмдгийг мэдэрмэгц эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Зүрхний шарх нь байж болох өөр нэг асуудал юм дотор муухайралт үүсгэдэг. Үнэндээ тэдний дотор ходоодны шүүс улаан хоолойг цочроодог бөгөөд энэ нь бүх биед таагүй байдал үүсгэдэг.
Хоол идсэний дараа дотор муухайрах шалтгаан энэ нь жирэмслэлт байж болно. Энэ нь гэр бүлийн шинэ гишүүний гадаад төрх байдлыг түгшээх шинж тэмдгүүдийн нэг юм гэж та сонссон эсвэл мэдэрч байсан байх.
Ханиад, томуу, вирус нь дотор муухайрах шалтгаан болдог. Тааламжгүй үнэр эсвэл амт нь энэ нөхцлийн шалтгаануудын нэг юм. Тэд ямар ч байсан эдгээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож, хувийн эмчид цаг тухайд нь очиж үзэх нь чухал юм.
Хэрэв та гэртээ байгаа бол дотор муухайрах нь тэсвэрлэх чадваргүй болсон бол таны нөхцөл байдлыг бууруулахын тулд зарим арга хэмжээг авч болно. Тайвшир, суу, битгий хэвт. Суух үед ходоодны шүүс дотор муухайрах магадлал хамгийн бага байдаг. Цонхоо онгойлгож, цэвэр агаар амьсгал.
Муу мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй. Өөр зүйл бодоод үз дээ. Нүүрээ хүйтэн усаар норгоод гүнзгий амьсгал. Хэсэг хугацааны дараа нэг аяга ус, chamomile цай эсвэл нимбэгний шүүс (зүсмэл байж болно) ууна. Энэ нь таны гэдсийг тайвшруулна. Дотор муухайрахад тусалдаг бусад ургамал бол цагаан гаа, гаа орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол идсэний дараа эдгээр зүйлсээс зайлсхий
Эрүүл хооллолт нь урт удаан, чанартай амьдрах түлхүүр юм. Өглөөний хоолоо бүү алдаарай, үдийн хоолондоо илчлэгийн хэмжээнээс болгоомжилж, оройн хоолноос бараг татгалзах хэрэгтэй. Энд байна идсэний дараа юу зайлсхийх хэрэгтэй : 1. Орондоо ор Бие махбодийг идсэний дараа тэр амрах хэрэгтэй гэсэн дохио өгдөг тул энэ нь хамгийн логик юм шиг санагддаг - та ширээнээс босоод орондоо ороорой.
Хоол идсэний дараа цай ууж болохгүй
Халуун цай нь өндөр температурт ашигтай байдаг гэж үздэг. Энэ нь огт үнэн биш юм. Хар цайнд агуулагддаг теофиллин нь биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг. Теофиллин нь шээс хөөх эм тул халуурах эм уусан ч цай уусан тохиолдолд эмийн нөлөөг бараг бүрэн устгадаг.
Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрч, бензин шатдаг уу? тийм учраас
Хамгийн тааламжгүй зүйл бол хий, гэдэс дүүрэх явдал юм. Олон хүмүүс хоол идсэний дараа ийм асуудалтай тулгардаг. Тэд тухайн хүнд туйлын таагүй мэдрэмжийг бий болгож, өдөр тутмын зуршилд нь сөргөөр нөлөөлдөг. Тохиолдолд үргэлж идсэний дараа гэдэс чинь хавагнадаг , магадгүй дараахь шалтгаануудын аль нэгтэй холбоотой байж болох юм.
Хоол идсэний дараа ус ууж болох уу?
Олон хүмүүс хоолны үеэр эсвэл дараа нь уусан ус нь шууд утгаараа хоол хүнсийг ходоодноос угаадаг тул хоол боловсруулахад хэцүү болгодог гэж олон хүмүүс үздэг. Түүнчлэн хоолны үеэр эсвэл дараа нь туршиж үзсэн ус нь ходоодны шүүсийг шингэлж улмаар хоол хүнсийг шингээхэд саад болдог гэж үздэг.
Яагаад хоол идсэний дараа ядарч байна вэ?
Хэрэв идсэнийхээ дараа унтах, ядаргаа мэдрэхийг хүсч байвал энэ нь зөвхөн танд тохиолдохгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Гэхдээ зарим нэг заль мэхийн тусламжтайгаар та өдрийн турш эрч хүчтэй байх болно. Өглөө босоод та нэг юмуу хоёр аяга кофе залгиад өглөөний цайгаа ууж, үдийн хоолны үеэр та сэндвич идээд дараа нь унтах хүсэл эрмэлзэл төрдөг.
