2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Бодох үед Мароккогийн хоол, үүнийг тодорхойлох кускусаас илүү тохиромжтой хоол бараг байдаггүй. Энэ нь баримт боловч Мароккогийн хоол үүгээр дуусахгүй.
Халуун ногоо, стандартын бус бүтээгдэхүүн, амтны элбэг дэлбэг байдал нь үүнийг хамгийн их хүсдэг зүйлсийн нэг болгосон нь бид Мароккогийн сонирхолтой жорыг байнга эрэлхийлэх болсон шалтгаан юм.
Тиймээс бид танд эдлэх 3 сонголтыг санал болгож байна Мароккогийн хоол:
Винигреттэй төмсний салат
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 500 гр шинэхэн төмс, 550 гр улаан манжин, цөөн тооны шинэ яншуй, ногоон сонгино, 2 хумс сармис, 3 улаан лооль, 150 гр зуурсан чидун, чимх кориандра, 7 хоолны халбагын оливийн тосны винигрет, 5 хоолны халбаганууд. алимны цанны цуу, хавчих халуун чинжүү, давс, амтат чинжүү.
Бэлтгэх арга: Тусдаа саванд төмс, нишингэгээ зөөлөн болтол нь буцалгана, хальслаад хэрчээд хэрчинэ. Хулууны хальсыг цэвэрлээд, үрээд бусад ногоон сонгино, чидунтай холино. Нилээд жижиглэсэн яншуй, нилээд жижиглэсэн сармисны хумс, кориандрын хамт улирал хийж, салатаа урьдчилан бэлтгэсэн винигретээр хийнэ. Үйлчилж эхлэхээс өмнө 30 минутын турш хутгаж, хүйтэнд байлгана.
Шарсан галууны шорлогны үндсэн хоол
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Гэдэстэй 1 галуу, 5-6 алим, 2 цайны халбага. буталсан хумс, 4 tbsp. амт нь зөгийн бал, давс, чинжүү.
Бэлтгэх арга: Нэг саванд нилээд жижиглэсэн алим, галууны гэдсийг хольж давс, перцээр амтлана. Галуу өөрөө сайн угааж, хумс, зөгийн балны холимогоор түрхдэг. Саванд хольсон бүтээгдэхүүнийг дүүргэж, оёж, шорлог дээр дарж, бүрэн бэлэн болтол жигнэх хэрэгтэй.
Кадаифтай өвөрмөц Мароккогийн амттан
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 90 гр хатаасан кадаиф, 180 гр буталсан пистачио, 300 мл цөцгий, 130 гр тараг, 110 гр зөгийн бал, 50 мл жүржийн шүүс, 3 цайны халбага. сарнайн ус, чимэглэх зориулалттай анар жимсний цөөн хэдэн үр
Бэлтгэх арга: Пистачиосыг буталсан кадаф, жүржийн шүүс, хагас зөгийн балтай хольж сайтар хутгаад амттангаар үйлчлэх аяганд хийнэ. Цөцгийрүү ташуурдуулж, бусад бүх орцыг анарны үргүйгээр нэмнэ. Энэ хольцыг саванд хийгээд хөргөгчинд 4 цаг орчим байлгаад анар үрээр цацаж үйлчилнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Ходоодны хорт хавдар үүсгэдэг гурван төрлийн хоол хүнс
Америкийн Эрүүл Мэндийн Хүрээлэнд Дэлхийн Хавдар Судалгааны Байгууллагын танилцуулсан шинэ бөгөөд сэтгэл түгшээсэн өгөгдлүүд. Тэдний судалгаагаар гурван төрлийн хоол хүнс нь ходоодны хорт хавдрын нийтлэг шалтгаан болж байгааг харуулж байна. Энэхүү загварыг дэлхий даяар 17.
Бид шинэ төрлийн гайхамшиг шилээр эрүүл хооллодог
Өөр нэг шинэлэг, тэр ч байтугай хувьсгалт технологи нь Японоос шууд гарч ирдэг бөгөөд жингээ хасах, турахыг хүсч буй сая сая хүнд амжилттай үр дүнг амлаж байна. Японы эрдэмтдийн өвөрмөц хөгжил болсон онцгой төрлийн нүдний шил нь биднийг бага идэж, хоолны дэглэм барихад бидний үнэнч хань болно гэсэн үнэн үгээ хэлдэг.
Америк хүн дэлхийн хамгийн халуун чинжүүг идэх гэж оролдоод үхэх дөхжээ
34 настай америк хүн хооллох гэж оролдов дэлхийн хамгийн халуун чинжүү Гиннесийн дээд амжилтын номонд бүртгүүлэхийн тулд эмнэлэгт очоод амьдралтайгаа бараг салах ёс гүйцэтгэв. Халуун чинжүү нь янз бүрийн зүйл байв Каролина Рийпер Сковиллийн масштабын дагуу та туршиж үзэх боломжтой хамгийн халуун чинжүү юм.
Гайхамшиг ба үлгэрт зориулсан булгар махны бөмбөг! Зөвхөн эдгээр 3 жороор
Шарсан татсан махан бөмбөлөг нь хөгшин залуугүй дуртай байдаг ч хэрвээ бид олон удаа чанаад байвал хурдан хатуурна. Тийм ч учраас ногооны махан бөмбөлгийг хэрхэн яаж бэлтгэхийг сурах нь зүйтэй юм. Булгар махны бөмбөг бол таны цэсэнд жинхэнэ олон янз байдлыг авчрах ер бусын шийдэл юм.
Майтакэ - жин хасахад зориулсан Японы гайхамшиг
Maitake мөөгийг хуц мөөг гэж нэрлэдэг бөгөөд Япончууд хэлбэр дүрсээрээ бүжиглэдэг мөөг гэж тодорхойлдог. Урьд нь тэд ийм төрлийн мөөгийг олж байхдаа хүмүүс жинтэй нь тэнцэх мөнгөөр л мөнгө төлдөг байсан тул хүмүүс аз жаргал, баяр хөөрөөр бүжиглэдэг байв.