2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
- Бид баклажны ялимгүй гашуун амтыг зүсмэлүүд болгон хувааж, зүсмэлүүдийг хүйтэн, давсалсан устай саванд хэдэн минутын турш, ойролцоогоор 20 минут байлгаснаар амархан арилгадаг. Дараа нь усаа асгаж, цэвэр усаар зайлж зайлуулах хэрэгтэй. мөн хоол хийхээс өмнө хатаана - шарах;
- Гашуун амтыг хурдан арилгахын тулд бацилжинг дугуй зүсмэл болгон хуваахдаа давсалж нимбэгний шүүсээр шүршинэ. Энэ нь гашуун амтыг хурдан арилгах болно;
- Шарсан баклажийг илүү шаржигнуур болгохын тулд гурилын оронд талхны үйрмэгээр хийж болно.
- Бид талх хийх болно гэж борцой нь урьдчилан хальсалж байх ёстой;
- Шинэхэн лууванг хадгалахдаа бид навчийг нь цэвэрлэх ёстой, яагаад гэвэл тэд хамт үлдвэл илүү хурдан хатах болно;
- Халуун өдрүүдэд лууванг хөргөгчинд долоо хоног шинэхэн хадгалах боломжтой;
- Бид лууваныг амархан бөгөөд хурдан хальслахыг хүсвэл эхлээд буцалсан устай саванд хэдэн минут, ойролцоогоор 3-5 минут байлгана. Дараа нь тэр даруй дээр нь хүйтэн ус хийнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Лууванг хэрхэн хадгалах вэ?
Лууван нь амттай хүчтэй, ашигтай, удаан эдэлгээтэй, хүнсний ногоо хадгалахад сайн. Ургац хураалтын дараах эхний таван сарын хугацаанд А аминдэмийн агууламж нэмэгдэж, халуунаас эсвэл нарны шууд тусгалаас хамгаалагдсан тохиолдолд тэжээлээ 2-3 сар хадгалж чаддаг болох нь батлагдсан.
Бид үүнийг үзэхийн тулд амьдарсан! Гахайн махан хоол нь хамгийн үр дүнтэй хоол юм
Гахайн махны хоолны дэглэм нь турах хамгийн сүүлийн үеийн дэглэм юм. Байгалийн гаралтай өөх тос, гахайн махтай нүүрс ус багатай энэхүү хоол хүнс нь хэвшмэл ойлголтыг эвдэж, туранхай бие махбодийн эрэл хайгуулыг шинэ шатанд гаргадаг. Энэ санааг Болгарын Атанас Узунов гаргасан.
Дасгал хийхийн өмнө хамгийн тохиромжтой хоол хүнс
Сургалт нь өнгө аяс, эрүүл чийрэг байхад маш чухал ач холбогдолтой гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид харагдахуйц нөлөө үзүүлэхийг хүсч байвал хоолны дэглэм нь бас маш чухал юм. Энэ нь ялангуяа бэлтгэл хийхээс өмнө хэрэглэдэг хоолонд хамаатай юм.
Туркуудын баклажин бүхий дуртай хоол
Туркийн хоол бол янз бүрийн амт, орц найрлагын өвөрмөц симбиоз юм. Үүний гол газар нь хүнсний ногоог эзэлдэг бөгөөд энэ нь хачираас гадна тусдаа хоол болгон авдаг. Туркийн уламжлалт хоолны хамгийн гайхалтай жишээнүүдийн нэг бол сонгино, улаан лооль, сармисаар дүүргэсэн хаш юм.
Буруу хоол хийдэг дөрвөн сонгодог хоол
Алдарт тогооч Жэйми Оливерийн "паэлла" сэдэвт Испанийн хоолны уламжлалыг зөрчсөн тайлбар нь уур хилэнг үүсгэж, олон тооны сэтгэгдэл сөрөг сэтгэгдэл төрүүлэв. Энэ салбарын мэргэжилтнүүд ихэнх хүмүүсийн хамгийн түгээмэл бэлтгэдэг, үнэндээ сайн мэддэг зарим хоолыг бидэнд сануулахаар шийдсэн боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд бид бага багаар өөрчлөгдсөн юм.
