2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кунжутын тахини үйлдвэрлэх гол түүхий эд бол кунжутын үр юм. Энэ нь 2 метр хүртэл ургадаг бутлаг навчнаас хүчтэй увидастай үнэр гаргадаг.
Янз бүрийн онцлогоос хамааран янз бүрийн өнгөөр жижиг үрийг гаргадаг. Кунжут нь бүрэн бөгөөд эрүүл хоол хийхэд хувь нэмэр оруулдаг тул өндөр үнэлдэг. Энэ нь зэс, кальци, магнийн баялаг юм.
Олон жилийн турш ардын анагаах ухаан нь ходоод гэдэсний замын бүх өвчин, эмгэгийн үед кунжутын тахинийг зөвлөж байна. Энэ зорилгоор 2-3 хоолны халбагыг өлөн элгэн дээрээ аваарай.
Энэ бол гастрит, шархлаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга юм. Нэмж дурдахад кунжутын тахини нь бүх насныханд тохирсон гайхалтай, эрүүл өглөөний хоол юм. Үүнийг зөгийн балаар амтлах боломжтой.
Кунжутын болон кунжутын тахинид хоёулаа их хэмжээний кальци агуулагддаг. Тиймээс булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэхэд зөвлөж байна. Энэ нь ясны сийрэгжилт, бага насны хүүхдүүдэд бие, ясыг бэхжүүлэх зорилгоор уудаг.
Кунжутын тахини нь олон ашигтай шинж чанартай тул манай цэсэнд байнга байх ёстой. Ардын анагаах ухаан нь эрт, хүнд сарын тэмдэг, цэвэршилттэй эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна.
Энэ нь шинж тэмдгийг багасгаж, хэвийн амьдралаар амьдрах боломжийг олгодог. Хэт их хөлрөх, хэт идэвхижил ихтэй, цусны даралт ихсэх, зүрх судасны өвчин, тархины эмгэгтэй хүмүүс үүнийг хэрэглэх хэрэгтэй.
Кунжутын тахинийг байнга хэрэглэх нь хоол боловсруулах системийг сайжруулж, өтгөн хаталтыг эмчилдэг. Энэ нь бөөрний энергийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хуурай ба цочроох ханиалгын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашигладаг.
Кунжутын тахинигийн ач тус үүгээр зогсохгүй. Цус үүсэхэд нөлөөлдөг тул цус багадалтанд үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Энэ нь сонсголд нөлөөлж, үсний өсөлтийг сайжруулдаг. Зарим нь кунжутын тахини нь дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх боломжтой гэж үздэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Кунжутын тахини - бүх ашиг тус
Кунжутын үр нь хүний биед олон төрлийн ашигтай бодис өгдөг боловч үрийн хатуу бүрхүүлээс болж бие нь үүнийг шингээхэд бэрхшээлтэй байдаг. Тиймээс тэдгээрийг боловсруулах хэлбэрээр Тахини ашиглахад хялбар болгох зөв арга юм. Кунжутын үр нь чихэрлэг болон амттай хоол бэлтгэхэд хэрэглэгддэг түгээмэл хоол юм.
Кунжутын тахини - найрлага, ашиг тус, хэрэглээ
Гүнжид тахини бол маш амттай, хэрэгцээтэй, тэжээллэг бүтээгдэхүүн юм. Тэр төлөөлдөг газрын кунжутын үрийг зуурмаг . Гал тогоонд хэрэглэхэд давслаг, чихэрлэг хоол орно. Кунжутын тахини нь биед чухал ач холбогдолтой хэд хэдэн бодис агуулдаг.
Кунжутын тахини - 21-р зууны гайхамшиг
Гүнжид тахини эрүүл мэндийн батлагдсан шинж чанар, анагаах ухаанд олон өвчин, хүний эрүүл мэндийн хөтөлбөрт өргөн хэрэглэгддэг тул бүтээгдэхүүнийг эрэлхийлдэг. Кунжутын тахинид кальци, магни, цайр, зэс, төмөр их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь бас антиоксидант юм.
Кунжутын тахини тогтмол идэх зарим чухал шалтгаануудыг энд оруулав
Мартагдсан кунжутын тахинийг дахин сэргээсэн боловч энэ удаад сэргэлт нь хоол тэжээлийн моод, эрүүл хандлагаас үүдэлтэй бөгөөд байгалийн бүх төрлийн үрийг ашиглах сонирхол нэмэгдсэн байна. Энэ нь орчин үеийн хоол хүнс байхаас гадна биед нэн тустай.
Яагаад Zucchini тогтмол иддэг юм бэ
Zucchini Болгарын хоолонд хамгийн өргөн тархсан жимсний ногооны нэг юм. Тэд олон дуртай хоол, салатанд шинэхэн, тааламжтай амтыг нэмдэг. Эдгээрийг хавар, зуны улиралд хамгийн их хэрэглэдэг боловч жилийн турш зах зээл дээрээс олж болно. Тэдний хамгийн том давуу тал бол тэд юм маш эрүүл тэжээллэг найрлагатай тул илчлэг багатай, шингэц сайтай байдаг.
