2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Rosehip бол өвөрмөц өвс бөгөөд энэ нь маш өргөн ашиг тустай тул зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь бүх биед маш их үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өнөөдөр энэ ургамлыг уламжлалт анагаах ухаанд хүлээн зөвшөөрдөг. Тийм ч учраас олон хүмүүс энэхүү жинхэнэ байгалийн бэлгийг олон өвчний эмчилгээнд ашигладаг, гэхдээ олон хоолны уруу таталтыг бэлтгэхэд ашигладаг.
Сарнай хонго нь янз бүрийн витамин, эрдэс бодис, элементийн элементүүдээр баялаг байдаг. Тиймээс сарнай хонго нь бүх хэлбэрээр, түүний дотор ашигтай байдаг rosehip гурил. Жишээлбэл, энэ ургамлын жимс нь ямар ч цитрус жимснээс 50 дахин их витамин С агуулдаг.
Эрт дээр үеэс сарнай хип цайг ханиад болон бусад амьсгалын замын бусад өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг тул өвчний шинж тэмдгийг намдааж, хүндэтгэдэг байв. Rosehip нь витамин А, К, антиоксидант, органик хүчил, рибофлавин, пектин, тиамин, таннин, пиридоксин, давс болон бусад олон төрлийн тэжээллэг бодисоор маш их баялаг юм. Магни, манган, фосфор, кальци, никелийн маш үнэ цэнэтэй эх үүсвэр.
Сарнай гурилын ашиг тус:
- бактерийн эсрэг үйлдэл;
- үрэвслийн эсрэг үйлдэл;
- элэг, бөөрний ажлыг сайжруулдаг;
- шээс хөөх эмийн хүчтэй нөлөөтэй;
- дархлааг нэмэгдүүлдэг;
- олон ашигт малтмал, витамин, антиоксидантуудын баялаг эх үүсвэр.
Ихэнх тохиолдолд, сарнайн хонго нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй төдийгүй элэг, бөөрөнд сайнаар нөлөөлдөг төрөл бүрийн ундаа бэлтгэхэд ашиглагддаг. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, шээс хөөх үйлчилгээтэй, бөөрийг цочроохгүй, хаван арилгах үйлчилгээтэй.
Нөгөөтэйгүүр, С аминдэм буюу аскорбины хүчил гэж нэрлэгддэг бодис нь цусны эргэлтэд эерэг нөлөө үзүүлж, цусны өтгөрөлт, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ ургамлын сарнай ташаанд агуулагддаг Р аминдэм нь улаан хоолойн хананд С витаминыг илүү сайн шингээж өгдөг. Витамин А эсвэл ретинол гэж нэрлэгддэг нь радионуклид ба хортой бодисын хортой нөлөөг зогсоодог.
Rosehip гурилыг олж авдаг жимсийг хатаах замаар, энэ нь нэлээд удаан процесс юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь хамгийн оновчтой хувилбар юм. Учир нь ургамал нь өндөр температур гэх мэт стресст нөлөөлдөггүй бөгөөд энэ нь сарнайн хонго олон ашигтай шинж чанар, орц найрлагыг хадгалахад тусалдаг. Ийнхүү гурил үйлдвэрлэх явцад жимсийг бүхэлд нь нунтагласнаар жимсний бүх үнэ цэнэтэй чанарууд хадгалагдана.
Сарнай модны гурилын хэрэглээ маш олон янз байдаг. Энэ нь янз бүрийн нарийн боовны хоол хийхэд нэмж болно, гэхдээ хүйтэн, халуун ундаа бэлтгэхэд зориулагдсан болно. Цайг хүртэл сарнай модны гурилаар хийж болох бөгөөд энэ нь маш зөөлөн, амттай, баялаг, ашигтай болдог.
Энэ нь ихэвчлэн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул цөцгий дээр хүртэл нэмдэг. Сарнайн гурил түрхэх өөр нэг хувилбар бол чичиргээн боловч бага зэрэг исгэлэн амтанд бэлэн байгаарай, гэхдээ хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь бүрэн аюулгүй тул та үүнийг түүхий хэлбэрээр хүртэл аюулгүй ашиглаж болно.
Хэрэв та гал тогооны өрөөнд эргэлдэх дуртай бол аюулгүйгээр хийж болно rosehip гурил ашиглах өөр төрлийн гурилтай хослуулан амттай жигнэмэг эсвэл амтат жигнэмэг бэлтгэхэд зориулагдсан. Олон ашигтай шинж чанарууд, сайхан амттай тул яг одоо rosehip гурил нь гадаадад болон гадаадад улам бүр эрэлттэй болж байна. Хэрэв та үүнийг туршиж амжаагүй бол дараагийн удаа үзэх зүйлсийн жагсаалтад нэмж оруулаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Гурил
Талх, ус бол хүний мөн чанар шаарддаг зүйл гэж Сенека хэлэв. Талх гурилын гол түүхий эд болох гурил бол хүн төрөлхтний хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг эртний бүтээгдэхүүний нэг юм. Уламжлал ёсоор бол гурилан бүтээгдэхүүн болгарчуудын хамгийн дуртай хоол юм.
Самрын гурил
Газрын самар нь бидний амьдралд олон жилийн туршид байдаг. Бид тэдгээрийг салат, аяга таваг дээр шууд хэрэглэж болно. коктейлоос гадна эсвэл самрын тос, тос эсвэл гурил хэлбэрээр. Эрүүл мэндэд тустай гэдгээрээ алдартай самар нь хүн амын дийлэнх хэсгийн дуртай хоол юм.
Бүйлсний гурил
Бүйлсний гурил , хамгийн энгийнээр тайлбарласан бол нунтагласан бүйлс юм. Илүү нарийвчлалтай байхын тулд бид үүнийг нэмж хэлье бүйлсний гурил нь цайруулсан, хальсалж, нунтагласан бүйлсний холимог бөгөөд энэ нь цайвар өнгөтэй, зөөлөн амттай, түүхий самрын бүрхүүл дагалдах гашуун зовиургүй гэсэн үг юм.
E510 - хэрэглээ, хэрэглээ ба гаж нөлөө
Сүүлийн үед хоол тэжээл, хоол хүнс өөрөө үүнийг аж үйлдвэртэй зайлшгүй холбож өгөх болсон. Энэ нь тодорхой хэмжээгээр хүн амын өсөлт, хоол тэжээлийн асуудалтай холбоотой байж болох юм. Гэхдээ ямар ч байсан генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн, бүх төрлийн нэмэлт орцтой шинэ хүнс, хэдэн сар, хэдэн жилээр хадгалагдах хоол хүнс гарч ирэв.
Алимны гурилын хэрэглээ, хэрэглээ
Түүний мөн чанараар алимны гурил хатаасан алимны зүсмэлүүдийг нилээд нунтагласан. Гурил хийхийн тулд том, боловсорсон алим хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нимгэн хэрчиж хатаана. Бидний мэдэж байгаагаар алим нь пектин, витамин жимсээр баялаг юм.
