2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Таны эрүүл мэндэд тустай, дархлаагаа бэхжүүлэх, бие махбодоо тэжээллэг бодисоор дүүргэх эдгээр залуу, хямд үнэтэй жорыг бид анхаарлын төвд оруулж байна, энэ нь залуу насыг уртасгаж урт наслахыг хэлнэ.
1. Нэг аяга усыг саванд хийнэ, буцалгана. ¼ нимбэгний шүүсийг хийнэ, 1 tbsp нэмнэ. хуурай гаа, элсэн чихэр, галд ав. 5 минутын турш зогсоод шүүнэ. Орой бүр хоёр сарын турш унтахынхаа өмнө ууна, жилд хоёр удаа - хавар, намар.
2. Хатаасан сарнайн хонго, хатаасан хамхуул, пачулитай тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ хольцын нэг халбага буцалсан устай шилэнд цутгаж, гурван цагийн турш шаардана. Үд дунд болтол нэг балгаж ууна.
3. 1/4 нимбэгний шүүсийг нэг аяга рашаан устай (карбонатлаг хий) хольж, зөгийн бал нэмж амтлана. Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ ууна. Энэ бол сонгодог!
4. Нэг халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, зөгийн бал, оливын тос холино. Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ идээрэй. Эликсир нь нүүрний арьсны өнгийг сайжруулж, хоол боловсруулах замын ажил, атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
5. Шилэн буцалсан устай шилэнд ¼ нимбэгний шүүс, 1 цайны халбага нэмнэ. зөгийн бал ба Сибирийн хүн орхоодой 15 дуслаар хандмал / Eleutherococcus /. Өглөө бүр өглөөний цай уухаас 15 минутын өмнө жижиг балгаар ууна.
6. Хатаасан сарнайн хонго, уулын үнсийг тэнцүү хэмжээгээр нунтаглаж сайтар холино. Шилэн аяганд 1 tsp хийнэ. холимог, буцалж буй ус асгаж, 15 минут шаардах, уух (илүү сайн дарамтгүйгээр).
7. Шилэн шилийг нилээд жижиглэсэн сармисаар дүүргээд архи нэмнэ. Лонхыг сайтар хаагаад 15 хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар байрлуулна. Эликсирийг шүүгээд хөргөгчинд хадгална. Өдөрт нэг удаа хоолондоо 1 цайны халбага нэмнэ. үрэл дуусах хүртэл.
8. 50 г цагаан гаа (нунтаг үндэс), мэргэн (хатаасан өвс), хатаасан гаа ба газрын бутны үндэс (уулын үнс гэж нэрлэдэг) ба 1 литр архийг холино. Харанхуй газар битүү хаалттай шилэн саванд 15 хоногийн турш үе үе сэгсэрнэ. Шүүлтүүр хийж, үрийн шингэнээс 30 дуслыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна.
9. Хар цай, хатаасан ганга зэргийг ижил хэмжээгээр холино. Шилэн аяганд 1 tsp хийнэ. буцалсан устай холимог, шүүж, зөгийн бал халбага нэмнэ.
10. 1 кг селөдерей, 100 гр сармис, 100 гр тунхууны үндэс, 2 нимбэг нунтаглаж, 100 гр зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Үүнийг шилэн саванд хийж, амны алчуураар хучна. Эхлээд тавагаа дулаан газар 12 цаг байлгаад дараа нь 3 өдрийн турш сэрүүн газар тавь. Шүүсийг шахаж аваад хөргөгчинд хадгална. 1 tsp авна. хоолны өмнө хагас цагийн өмнө өдөрт гурван удаа.
Зөвлөмж болгож буй:
Грекчүүд урт наслах хугацаандаа Мурсал цайнд өртэй
Мурсал цай бол Болгар, Албани, Македони, Грек улсад хоёуланд нь ургадаг олон наст ургамал юм. Бодит байдал дээр түүний ургаж болох цорын ганц газар бол Балканы хойг юм. Энэ нь туйлын сөрөг нөхцөлд амьдрах өвөрмөц чадвартай тул энд ургах нь маш хялбар байдаг.
Загасны тос бол урт наслах нууц юм
Олон төрлийн ханаагүй Омега-3 тосны хүчлээр баялаг загасны тос нь эсийн амин чухал үйл ажиллагааг уртасгахад тусалдаг гэж Калифорнийн Их сургуулийн Америкийн эрдэмтэд хэллээ. Тэд урт наслах энэхүү үрэл нь зүрхний өвчинд тустай гэж тэд үзэж байна.
Залуу нас, урт наслах төвд хоолны жор! Тэд үнэхээр ажилладаг
Эртний төвдүүдийн ярьснаар бүх биеийг залуужуулах нэгээс хоёр жор байдаг. Тэд залуужих, урт наслах нууцыг эзэмшсэн нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Тэдний жор нь сармис, зөгийн бал, тал хээрийн амьтдын мах, бусад олон төрлийн ургамал, бүтээгдэхүүн, эрдэс бодисоос бүрддэг.
Сармис, хулд, бууцай нь урт наслалт, мөнхийн залуу нас
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмч нарын дунд аль хоол нь сайн, аль нь муу байдаг талаар янз бүрийн үзэл бодол байдаг. Daily Mirror саяхан хүнд хамгийн их ашиг тустай шилдэг 10 бүтээгдэхүүнийг нийтлүүлсэн гэж Английн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мэдээлэв.
Хатан хаан II Элизабет 92 нас хүрлээ! Энд түүний урт наслах хоолны дэглэмийг танилцуулж байна
4-р сарын 21-нд Хатан хаан II Элизабет 92 нас хүрэв. Их Британийн өндөр настай хаан өндөр насандаа генээс гадна тусгай хоолны дэглэмийн ачтай. Алдарт хатан хаан өөрийн гэсэн хоолны дэглэмтэй бөгөөд түүнийг дагаж мөрддөг бөгөөд түүний ертөнцөд хүрэх хүндтэй хүмүүс II Элизабетийн цэсэнд байгаа зүйлийг хуваалцдаг.
