2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Мурсал цай бол Болгар, Албани, Македони, Грек улсад хоёуланд нь ургадаг олон наст ургамал юм. Бодит байдал дээр түүний ургаж болох цорын ганц газар бол Балканы хойг юм.
Энэ нь туйлын сөрөг нөхцөлд амьдрах өвөрмөц чадвартай тул энд ургах нь маш хялбар байдаг. Далайн түвшнээс дээш 100 м-ээс дээш газар, ихэвчлэн ядуу хөрсөнд олддог.
Болгар улсад Мурсал цай нь хүртэх ёстой нэр хүндээ хайрладаггүй. Гэхдээ Грек улсад энэ ургамал өргөн тархсан бөгөөд бүгд сайн мэддэг.
Грекчүүд олон мянган жилийн турш өвс ургамал тариалж ирсэн. Тэд эсийг залуужуулах чадвартай тул үүнийг ашигладаг. Манай өмнөд хөршүүдийн урт насалдаг байдлыг Мурсал цай гэж олон хүн үздэг.
Олон жилийн туршид Мурсал цайны байгалийн ордууд эрс багассан. Тиймээс өвс нь тусгай дэглэмийн дор байдаг. Байгалийн амьдрах орчинд аливаа зорилгоор ургац хураахыг хуулиар хориглодог.
Тиймээс Мурсал цай авахын тулд өвс ургамлын гарал үүслийг тодорхойлсон, баталгаажуулсан протокол шаардагдана. Сүүлийн арван жилийн хугацаанд манай орны бусад хэсэгт Мурсал цай тариалах оролдлогыг олон удаа хийсэн.
![Грекчүүд урт наслах хугацаандаа Мурсал цайнд өртэй Грекчүүд урт наслах хугацаандаа Мурсал цайнд өртэй](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1807-1-j.webp)
Тэд амжилтанд хүрч чадсан бөгөөд өнөөдөр энэ нь олон хувийн фермерийн аж ахуй, түүнчлэн Баруун Балканы орнуудад байдаг.
Мурсал цайг хадгалах, түгээх гэсэн эдгээр бүх оролдлого нь өвс үнэхээр үнэ цэнэтэй болохыг л нотолж байна. Энэ нь өвөрмөц эдгээх чадвартай. Түүний найрлага нь тоник, антианемик, бэхжүүлэх нөлөөг тодорхойлдог.
Мурсал цайны батлагдсан шинж чанарууд нь түүнд "гаригийн ногоон баатар", "Болгарын Виагра" гэх мэт бусад хоч нэр өгдөг.
Ургамлын хүчтэй антиоксидант шинж чанар нь хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Түүний найрлага дахь фенолууд нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг тул зүрхний шигдээс, тархины цус харвах эрсдлийг бууруулдаг.
Ургамлын дусаах, цай, хандмалыг амьсгалын замын болон шээсний замын бүх өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Харин их хэмжээний селен нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Ерөнхийдөө - Мурсал цай бол бие махбодийг бэхжүүлж, дархлааг олон удаа бэхжүүлдэг нь батлагдсан хүчтэй хэрэгсэл юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Залуу нас, урт наслах арван үрэл
![Залуу нас, урт наслах арван үрэл Залуу нас, урт наслах арван үрэл](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1673-j.webp)
Таны эрүүл мэндэд тустай, дархлаагаа бэхжүүлэх, бие махбодоо тэжээллэг бодисоор дүүргэх эдгээр залуу, хямд үнэтэй жорыг бид анхаарлын төвд оруулж байна, энэ нь залуу насыг уртасгаж урт наслахыг хэлнэ. 1. Нэг аяга усыг саванд хийнэ, буцалгана.
Загасны тос бол урт наслах нууц юм
![Загасны тос бол урт наслах нууц юм Загасны тос бол урт наслах нууц юм](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-4251-j.webp)
Олон төрлийн ханаагүй Омега-3 тосны хүчлээр баялаг загасны тос нь эсийн амин чухал үйл ажиллагааг уртасгахад тусалдаг гэж Калифорнийн Их сургуулийн Америкийн эрдэмтэд хэллээ. Тэд урт наслах энэхүү үрэл нь зүрхний өвчинд тустай гэж тэд үзэж байна.
Урт наслах уураг ба түүнийг ямар хоол хүнснээс авах ёстой вэ?
![Урт наслах уураг ба түүнийг ямар хоол хүнснээс авах ёстой вэ? Урт наслах уураг ба түүнийг ямар хоол хүнснээс авах ёстой вэ?](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5685-j.webp)
Өнөөдөр үр тариа нь бие махбодод маш их ашиг тустай байдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан юм. Ийм хоол бол Сагаган бөгөөд энэ нь маш амттай төдийгүй гайхалтай ашигтай хоол болж хувирдаг. Энэ дүгнэлтийг Сибирийн Холбооны Их Сургуулийн (SFU) эрдэмтэд хийсэн.
Замаг - урт наслах хоол хүнс
![Замаг - урт наслах хоол хүнс Замаг - урт наслах хоол хүнс](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5943-j.webp)
Европын хоолонд замаг их хүндэтгэлийг хүлээх хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь хүний насыг уртасгадаг хоол хүнсний тоонд багтдаг. Замагны найрлагыг судалж үзсэн Британийн эрдэмтэд тэдгээрээс био идэвхит пептид хэмээх ашигтай нэгдлүүдийг олж илрүүлжээ.
Урт наслах жор: Нууц нь ил боллоо
![Урт наслах жор: Нууц нь ил боллоо Урт наслах жор: Нууц нь ил боллоо](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5971-j.webp)
Туркээс ирсэн 105 настай эмэгтэй илчлэв урт наслахын нууц чи бол. Энэ нь маш энгийн болсон: Орой хэдэн шил дарс уудаг. Би хэзээ ч яарч байгаагүй гэж хатагтай хэлэв. Одоо өөрийгөө хар. Өнөөдөр та яарахгүй байх үе байна уу? Өчигдөр бас?