2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Мацаг барих нь шашны болон эрүүл мэндийн шалтгаанаар түгээмэл хэрэглэгддэг заншил юм. Мацаг барьсан хүн ямар ч тохиолдолд буруу хооллолтын улмаас витамин, микроэлементийн дутагдлаас заавал даатгуулах ёстой.
Үүнийг зөвхөн нэг ногоотой улаан манжингаар хийх боломжтой. Энэхүү гүн үндэстэй үндэс ургамал нь олон тооны тэжээллэг, маш сайн эдгээх шинж чанартай байдаг. Үүний тусламжтайгаар бид өдөрт шаардлагатай витамин А, С, кальци, төмөр, эслэгээр хангаж өгдөг. Үүнээс гадна манжин нь тиамин, рибофлавин, холин, бетаин, магни, фосфор, кали, зэс, цайр ба селен, пантотенийн хүчил, В6 витамин агуулдаг.
Энэ нь бодисын солилцоонд сайнаар нөлөөлж, амны хөндийг шарх, үрэвслээс хамгаалж, үс, арьсыг эрүүл байлгадаг. Улаан ягаан ногоо нь зүрхний эрүүл мэндэд анхаарал тавьж, цусны даралтыг бууруулж, дасгал хийх явцад булчингийн өвдөлтийг бууруулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг дэмждэг. Элэг цэвэрлэхэд зөвлөж байна.
Нишингэ нь салатанд шинэхэн эсвэл хүнсний ногооны найрлагад ихэвчлэн идэж болно. Түүний уламжлалт бус хоолны хэрэглээ нь хүрэн бялуунд байдаг. Энэ жороор Цагаан сарын үеэр идэх илүү олон янз байх болно. Уламжлалт бус боловч сонирхолтой бялуу хийх жорыг энд оруулав. улаан манжинтай туранхай хүрэн.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
- Сагаган гурилын килограмм;
3 халбага какао;
1-2 хоолны халбагын улаан манжингийн гурил;
50-60 грамм хушга, том ширхэгтэй буталсан;
1 аяга ус;
- килограмм кокосын элсэн чихэр;
100 миллилитр тос;
1 литр ба өөр шилний кокосын сүү, өтгөн;
1 халбага сод;
1 халбага жигд нунтаг.
Бэлтгэл:
Хуурай орцыг хуурай самаргүйгээр гүн гүнзгий саванд хийж сайтар холино. Ус, сүү, тосыг дараалан нэмж, байнга хутгана. Дараа нь буталсан хушга нэмнэ.
Үр хольцыг жигд цаасаар хучигдсан хайруулын тавган дээр хийнэ. 180 градусын халуунд халаасан зууханд 35-40 минут жигнэх хэрэгтэй. Бэлэн бүтээгдэхүүн улаан манжинтай туранхай хүрэн энэ нь сайн хэлбэртэй царцдастай байх ба доторх бүтэц нь агаартай, хөнгөн, нойтон байх ёстой. Хөргөсний дараа хэсэг хэсгүүдэд хуваана.
Зөвлөмж болгож буй:
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барих
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барилтууд Христийн Мэндэлсний Баяраас яг 40 хоногийн өмнө буюу 11-р сарын 15-наас эхлээрэй. Цагаан сараар байх хугацааг Лент гэж нэрлэдэг бөгөөд Лент бол Улаан өндөгний баяр юм. Зул сарын баярын өмнөх эдгээр өдрүүдэд зарим төрлийн хоолонд хязгаарлалт тавьдаг боловч мацаг барьсан тодорхой өдрүүдэд загас идэж, дарс уухыг зөвшөөрдөг.
Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх өдөр улаан буудай заавал байх ёстой
Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх ширээн дээр улаан буудай бол зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Улаан буудай бол энэ баярт зориулсан зан үйлийн хоол юм. Улаан буудай нь арвин ургац, мөн дөнгөж ургаж буй амьдралыг бэлгэддэг тул Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх өдөр бэлддэг.
Энэ жилийн Христийн Мэндэлсний Баярын 5 хоолны цэсэнд зориулсан санаа
Христийн Мэндэлсний Баярын болон Шинэ жилийн бараг бүх баяр ёслолын үеэр ижил зүйл давтагддаг - олон хүмүүс цугларч тохирох бэлэг хайж, баяр ёслолын хувцас сонгож, хамгийн сүүлд хамгийн бага нь төлөвлөлт хийдэг. зул сарын баярын цэс . Энэ нь ихэвчлэн ижил зүйл юм - чихмэл гахайн мах, цацагт хяруул, эсвэл капама.
BFSA нь Христийн Мэндэлсний Баярын болон Шинэ жилийн баярын өмнө хүнсний хяналт шалгалтыг эхлүүлсэн
Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын агентлаг Зул сар, Шинэ жилийн баярын өмнө санал болгож буй хүнсний бүтээгдэхүүнд хяналт шалгалт хийж эхэлжээ. Амралтын үеэр өөрсдөө жижүүрийн багууд байх болно. Хүнсний үйлдвэрлэл, худалдааны цэгүүд, бөөний агуулахууд, нийтийн хоолны газрууд, захууд, жижиглэн худалдааны биржүүдэд шалгалт хийнэ.
Христийн Мэндэлсний Баярын мацаг барих үндсэн зөвлөмжүүд
Энэ жил Зул сарын баяраар мацаг барихаар шийдсэн хүмүүс 40 хоногийн мацаг барих үеэр хориотой зарим шим тэжээлийг авахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Олон шинжээчид мацаг барих нь мацаг барих нь хүний биед маргаангүй ашигтай нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг бөгөөд хэрэв бид цагаан сарын үеэр хэрэглэх ёсгүй хоол хүнсэнд агуулагдах бодисыг олж авбал бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг.
