2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кокосын ус нь кокосын далдуу модны залуу жимсийг дүүргэдэг тунгалаг шингэн юм. Жимс боловсорч гүйцэхэд энэ шингэн нь кокосын дотоод бүрхүүлийн гадаргуугийн давхаргаас тосыг ялгаж авдаг бөгөөд шингэн нь наргил модны сүү болж хувирдаг бөгөөд дараа нь энэ сүү өтгөрч хатуурдаг.
Кокосын ус, жимснээс хагаралгүй гаргаж авсан найрлага нь амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидант, амин хүчил, цитокинин зэрэг шим тэжээл агуулдаг. Энэ нь магни, кальци, кали зэрэг эрдэс бодисын эх үүсвэр юм. Цайр, селен, иод, хүхэр, манган, бор, молибден агуулдаг.
Кокосын ус нь чухал амин хүчил (валин, лейцин, изолейцин, метионин, лизин, треонин, триптофан, фенилаланин) агуулдаг.
Кокосын ус тэжээллэг чанар өндөртэй тул өвөрмөц найрлагаасаа болоод биед хэрэгтэй хэд хэдэн шинж чанартай байдаг.
• шингэн сэлбэх хамгийн сайн ундааны нэг тул цангааг үнэхээр тайлдаг;
• ус ба электролитийн тэнцвэрийг сэргээдэг;
• хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.
Хамгийн чухал нь кокосын усанд агуулагдах бүх шим тэжээлийг шингээж авахын тулд бие махбодь бараг хүчин чармайлт гаргахгүй болно. Энэ бол хурдан сэргэж, ямар ч сөрөг нөлөөгүй нэмэлт эрч хүч авах хөнгөн ундаа юм. Өөр нэг ашигтай шинж чанар нь янз бүрийн шимэгч хорхой, аюултай халдварын үед ходоод гэдэсний замд амьдрах орчныг таагүй байлгах явдал юм.
Байгалийн кокосын ус байгалийн болон синтетик ундаанд байдаггүй ийм ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ бол бие махбод дахь илүүдэл радикалуудтай үр дүнтэй тэмцэж, хөгшрөлтийг удаашруулж, эсийг устгахаас хамгаалдаг байгалийн антиоксидант юм!
Кокосын ус нь одоог хүртэл ашигтай шинж чанараа бүрэн ашигладаггүй бөгөөд хэрэв та хүсвэл үүнийг ашиглах хэрэгтэй.
• цусны даралтыг бууруулж, судасны ханан дээр товруу үүсэхийг бууруулдаг тул цусны эргэлтийг сайжруулж, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулдаг;
• бодисын солилцоог сайжруулж, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох замаар хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас ангижрах;
• бөөрний чулууг арилгах, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст илүү хэрэгтэй байдаг;
• арьсыг залуу, эрүүл болгодог.
Кокосын ус нь үнэндээ эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд энэ нь харшил үүсгэдэггүй. Бага хэмжээгээр үүнийг бараг бүх хүн ашиглаж болох бөгөөд зөвхөн бие махбодид агуулагдах бие даасан үл тэвчих тохиолдолд байнгын хэрэглээ нь эсрэг заалттай байдаг.
Кокосын ус нь олон төрлийн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг бөгөөд үүнд хорт болон токсиныг биеэс зайлуулах (хоргүйжүүлэх) зорилготой байдаг.
Шингэн сэргээгч шинж чанар, эрдэс бодис, шим тэжээлийн өндөр агууламжтай тул кокосын усыг спорт, чийрэгжүүлэхэд маш амжилттай ашигладаг. Кокосын усыг мэргэжлийн тамирчид, сонирхогчдын хувьд байгалийн энергийн ундаа болгохыг зөвлөж байна.
Кокосын ус 100 грамм тутамд ердөө 46 калори илчлэгийн агууламжтай байдаг нь бусад бүх жүүсээс хамаагүй бага бөгөөд өвөрмөц тэжээллэг шинж чанартай тул бие махбодийг чухал бодис, микроэлементүүдээр хангадаг. Үүнээс гадна, энэ нь хортой ханасан өөх тос агуулдаггүй бөгөөд жингээ хянадаг хүмүүст энэ нь орлуулшгүй ундаа юм.
Кокосын усыг кокос цуглуулснаас хойш 3-8 цагийн дотор савладаг. Антиоксидант нь зөвхөн BIO ангийн аскорбины хүчил (витамин С) хамгийн бага хэмжээгээр нэмдэг тул эмчилгээг хадгалах бодисгүйгээр хийдэг. Тетра багцыг бүтээгдэхүүний савлагаанд ашигладаг - экологийн цэвэр сав баглаа боодол.
Кокосын ус үйлдвэрлэх ийм олон талт хандлагын ачаар бид энэхүү өвөрмөц бөгөөд үнэхээр хэрэгтэй ундааны ач тусыг үнэлэх онцгой боломж олдлоо.
Зөвлөмж болгож буй:
Арвайн цай - бие махбодийн жинхэнэ үрэл
Арвай бол янз бүрийн уур амьсгалд амархан дасан зохицдог ургамал бөгөөд өөр өөр газарт маш амархан ургадаг. Дэлхийн хэмжээнд арвай бол улаан буудайтай төстэй ургамал юм. Энэхүү эмийн ургамлыг шар айраг үйлдвэрлэхэд ашигладаг гэдгийг бараг хүн бүхэн мэддэг.
Чихрийн шижинг эмчилдэг Вера Кочовскийн гайхамшигт үрэл
Дотоод шүүрлийн хамгийн түгээмэл өвчин болох чихрийн шижин нь бидний хэн нэгэнд, ялангуяа чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр гэж нэрлэгддэг өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд энэ өвчин нь ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд тохиолддог бөгөөд хамгийн сүүлийн үеийн статистик мэдээгээр өвчтөнүүдийн 90 орчим хувь нь өвчилж байна.
Залуу нас, урт наслах арван үрэл
Таны эрүүл мэндэд тустай, дархлаагаа бэхжүүлэх, бие махбодоо тэжээллэг бодисоор дүүргэх эдгээр залуу, хямд үнэтэй жорыг бид анхаарлын төвд оруулж байна, энэ нь залуу насыг уртасгаж урт наслахыг хэлнэ. 1. Нэг аяга усыг саванд хийнэ, буцалгана.
Байгалийн жүүс хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Өдөрт нэг аяга байгалийн жүүс шинэхэн жимс, хүнсний ногооны нэг хувьтай тэнцдэг гэсэн янз бүрийн үйлдвэрлэгчдийн чанга сурталчилгааг та сонссон байх. Мэдээж үүнд үнэн гэж байхгүй. Картон хайрцган дахь байгалийн гаралтай жимсний жүүс нь байгалийн ундаатай ямар ч холбоогүй болох нь туршилтын үр дүнгээс гадна үйлдвэрлэлийн технологийг нээсэнтэй холбоотой юм.
Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэр зэрэг байгалийн гаралтай вэ?
Та гипермаркетаар явж, байгалийн гаралтай эрүүл өглөөний хоолоор идэх дуртай байгалийн тараг худалдаж аваарай. Та тэдэнд илүү үнэтэй санааг төлдөг, яагаад гэвэл тэд байгалиас заяасан юм! Тэд хадгалалтын бодис, будагч бодис, бүх төрлийн Е-ээр дүүрсэн хүнсний үйлдвэрлэлийн бусад хог хаягдалтай адил биш юм.
