2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Улаан манжин хүний биед ид шидийн нөлөө үзүүлдэг тухай домог эрт дээр үеэс яригдсаар ирсэн. Үүний зэрэгцээ, энэ нь Болгарчуудын хамгийн их үл тоомсорлодог хүнсний ногооны нэг юм.
Шинэхэн шахсан улаан манжингийн шүүс хамгийн хүчтэй эерэг нөлөөтэй байдаг. Саяхан Британийн эрдэмтэд бас нэгэн ашигтай өмчийг нээжээ. Өдөрт 250 миллилитр нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгахад хангалттай.
Жимс, хүнсний ногооны өдөр тутмын хэрэглээ нь бие махбодийн эрүүл, эрүүл байдлыг хангахад маш чухал ач холбогдолтой. Гэсэн хэдий ч судалгаа, түүний дүгнэлт нь өдөрт нэг аяга манжингийн шүүс эрүүл мэндэд ямар ч эргэлзээгүйгээр ашиг тустай болохыг нотолж чадахгүй байна.
Шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл нэг шил манжингийн шүүс дунджаар 0.2 грамм нитрат агуулдаг. Энэ хэмжээ нь жишээлбэл, ногоон салаттай тэнцүү байна. Бие махбодид аль хэдийн орсон нитратууд нь нитрит хэмээх химийн бодис болж, улмаар цус руу азотын исэл болон хувирдаг болохыг бид мэднэ.
Нитратыг биед хортой гэж үздэг. Тиймээс азотын исэл нь цусны судсыг тэлж, цусны хангамжийг сайжруулдаг болохыг эрдэмтэд маш их гайхдаг.
Түүхэнд цөөн тооны хортой зүйл хэрхэн ажилладаг талаар олон жишээ байдаг. Энэ нь манжингийн шүүстэй адил юм. Нитрат хамгийн бага хэмжээ нь маш сайн үр дүнд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч байгуулагдсан хэдий ч амжилтанд хүрсэн зүйлийг урт хугацаанд хадгалах боломжтой эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна.
Судалгаанд цусны даралт 140-159 мм м.у.б-тэй 8 эмэгтэй, 7 эрэгтэйг хамруулсан. АГ-тэй тэмцэх ямар нэгэн эм уухыг зөвшөөрөөгүйгээр тэд өдөрт 250 мл манжингийн шүүс эсвэл ус ууж байжээ.
Шүүс хэрэглэсэн оролцогчид систолын болон диастолын даралтыг (дээд ба доод хязгаар) дунджаар 10 пунктээр бууруулсан байна. Үр нөлөө нь ууснаас хойш 3-6 цагийн хооронд гарсан боловч 24 цагийн дараа ч хэвээр үлджээ.
Цусан дахь нитратын агууламж жүүс хэрэглэхээс өмнө бүртгэгдсэн өмнөх түвшиндээ эргэж орсны дараа ч гэсэн түвшинг хадгалсан болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүрэн манжингийн шүүс нь биеийг цэвэрлэдэг
Нишингэ нь хамгийн ашигтай үндэс ногооны нэг бөгөөд шинэхэн юм шахсан жүүс Энэ бол бие махбодийн жинхэнэ үрэл бөгөөд түүнийг цэвэршүүлж, хуримтлагдсан хорт бодисоос ангижрахад тусалдаг. Хүрэн манжингийн шүүс нь цусны бүтцийг сайжруулахад хамгийн үнэтэй шүүс юм.
Цусны эмийн оронд манжингийн шүүс
Хэрэв энэ нь ямар ашигтай болохыг та мэдэхгүй эсвэл сонсоогүй бол манжингийн шүүс , сурах цаг болжээ. Өдөрт ганц шил манжингийн шүүс цусны даралтыг бууруулахад хангалттай. Гипертензийн эм нь тэдний өвчин эмнэлгийн хяналтанд ороогүй байсан ч үүнийг хэрэглэхэд сайн байдаг.
Хүрэн манжингийн шүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх 12 ашиг тус
Нишингэ нь зарим хүмүүст таалагддаг, зарим нь тийм ч их хүсдэггүй үндэслэг ногоо юм. Энэ нь аажмаар супер хүнсний бүтээгдэхүүний нэр хүндийг олж авч байна, ялангуяа сүүлийн арван жилд. Судалгаагаар үүнийг харуулж байна манжингийн шүүс уух таны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж магадгүй юм.
Морин хүрэн хүрэн ардын эмчилгээ
Зэрлэг хүрэн эмчид хамгийн их хүндэлдэг эмүүдийн нэг юм. Уг үйлдвэрийг манай оронд олон зууны туршид сайн мэддэг байсан бөгөөд хэд хэдэн нөхцөлд үр өгөөжтэй байдгийг ардын эмч нар төдийгүй эрдэмтэд баталжээ. Адууны туулайн бөөрөнд агуулагддаг кумарин гликозид, титрпен сапонин таннин, өөх тосны тос болон бусад бодисын ачаар манай ардын анагаах ухаанд аюулгүй байр сууриа эзэлдэг.
Хүрэн манжингийн шүүс гайхамшиг үйлддэг
Нишингэ , бидний энгийн бүтээгдэхүүн гэж үздэг нь биед маш их хэрэгтэй байдаг. Хэдийгээр манай өвөө эмээ нар манжинг амьтны гаралтай хоол гэж баталдаг ч энэ нь үнэндээ хүний хувьд хамгийн хэрэгцээтэй хүнсний нэг юм. Үүнээс шахсан жүүс нь бидний бие махбодид жинхэнэ гайхамшгуудыг бий болгож чаддаг.
