2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нахиалдаг нахиа нь маш их хэмжээний уураг, витамин, эрдэс бодис, целлюлоз агуулдаг.
Эдгээр нь бие махбодод, ялангуяа өвлийн улиралд маш их хэрэгтэй байдаг. Нахиалдаг нахиа нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй маш амттай байдаг. Шинэ вандуй, хушганы амтыг санагдуулна.
Нахиалдаг ногоог салат, сэндвич, ногооны хоолонд ашиглаж болно. Вандуй, царгас, буурцаг, сэвэг зарам, лаврын, манжин, гич, сонгино, улаан лууван, наранцэцэг, улаан буудайн үрийн нахиалдаг.
Гэртээ нахиалдаг болгохын тулд төрөлжсөн дэлгүүрүүд эсвэл цэцэрлэгийн төвүүдээс үр худалдаж авах хэрэгтэй.
Үрийн соёололт нь маш амархан бөгөөд хурдан явагддаг. Үрийн төрөл, тэдгээрийг хэрэглэх шатнаас хамааран ердөө 3-8 өдөр л шаардагдана.
Та өргөн аяга эсвэл аяганд нөөцлөөд 1/3 хэсгийг үрээр дүүргээд хэдэн цагийн турш бүлээн ус асгах хэрэгтэй.
Усыг самбайгаар хийнэ, савыг харанхуй газар байрлуулна. Үрийг нь өдөрт хоёр удаа бүлээн усаар угааж, самбайгаар шүүнэ.
2-3 хоногийн дараа өчүүхэн цагаан үндэс гарч, дараа нь цайвар ногоон иш гарч ирнэ.
Гүн ногоон өнгөтэй болгохын тулд тавагыг тод газар байрлуулах шаардлагатай байна.
Иш нь 3-5 см хүрэхэд хэрэглэхэд бэлэн болно. Та тэдгээрийг цагаан үндэс гарч ирэх үе шатанд ашиглаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Та яагаад ногоон ургамал, халуун ногоо гэртээ ургуулах ёстой вэ?
Бидний хүн нэг бүр гэртээ дор хаяж нэг тогоотой ногоон байдаг шүү дээ? Энэ лаврын, яншуй болон бусад зүйл. Гэсэн хэдий ч бид гэртээ үргэлж шинэхэн халуун ногоо байдаггүй тул салат, аяга тавагныхаа амтыг амтлахын тулд хуурай амтлагч хэрэглэдэг.
Саванд халуун ногоо хэрхэн ургуулах вэ
тийм ээ чи саванд халуун ногоо тариалах Энэ нь тийм ч сайн цэцэрлэгжүүлэлт хийхэд тохирохгүй хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн тааламжтай ажил байж магадгүй юм. Цонхны тавцан дээрх жижиг тогоонд суулгасан ганц ургамал ч гэсэн танд хамгийн дээд хэмжээг өгөх болно.
Буурцагнаас хэрхэн нахиалдаг вэ?
Буурцагны нахиа нь янз бүрийн салат, шарсан хоолонд маш их хоолны дуршил, тэжээллэг нэмэлт болдог. Тогтмол хэрэглээ нь бие махбодийг их хэмжээний С, В бүлгийн витаминаар хангана / голчлон фолийн хүчил / Худалдааны сүлжээнд хамгийн өргөн тархсан нь шар буурцгийн нахиалдаг ургамал юм.
Жимсний модыг тогоонд хэрхэн ургуулах вэ?
Бид орон сууцанд амьдардаг, жимсний мод тарих талбайгүй бол гэртээ, саванд тарих арга хэрэглэдэг. Бид гэртээ жимс ургуулах хэд хэдэн гол шалтгаан байдаг. Эдгээр нь орон сууцанд өөдрөг тэмдэглэл авчирч, бидний амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг.
Брюссель нахиалдаг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Брюссель нахиалдаг нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Үүний тусламжтайгаар та амттай, эрүүл хоол, салат бэлтгэж, шөл дээр нэмнэ. Энэ бол амттай бөгөөд үр дүнтэй хоол юм Нарсны самартай Брюссель нахиалдаг . Шаардлагатай бүтээгдэхүүн : 225 грамм гахайн мах, 60 грамм цөцгийн тос, 90 грамм нарсны самар, 1 килограмм Брюссель нахиалдаг, 3 өд ногоон сонгино, амт нь давс, чинжүү.
