Smoothie Matcha: Өдрийг төгс эхлүүлэх супер хоол

Видео: Smoothie Matcha: Өдрийг төгс эхлүүлэх супер хоол

Видео: Smoothie Matcha: Өдрийг төгс эхлүүлэх супер хоол
Видео: Рецепт зеленого смузи Маття | Что такое Матча? 2024, Арванхоёрдугаар сар
Smoothie Matcha: Өдрийг төгс эхлүүлэх супер хоол
Smoothie Matcha: Өдрийг төгс эхлүүлэх супер хоол
Anonim

Бид танд гайхалтай зүйл хийх амттай, хурдан жор санал болгож байна цайны шүдэнзээр ичсэн. Энэ бол таны олж мэдэх хамгийн алдартай цайны коктейлийн нэг бөгөөд матча нунтагны ачаар гадил жимсний шинжтэй ногоон цайны гайхалтай амттай.

Зөвхөн үүгээр ч зогсохгүй тэмцээнээс ичсэн цай уух нь эрүүл бөгөөд сонирхолтой шинэ арга боловч хэтэрхий боловсорсон гадил жимсийг хэрэглэх гайхалтай арга юм. Чухамдаа гадил жимсний боловсорч гүйцэх тусам таны сэгсрэх нь төдий чинээ сайн байх болно, яагаад гэвэл энэ нь хурдан уусч, шүдэнзний амттай сайхан амттай байх болно.

Хэрэв та шингэн найрлагаас өмнө нунтаг нэмбэл сэгсрэх нь холилдоход хялбар байдаг тул энэ жороор найрлагыг нь нэмэх дараалал орсон болно. Эцсийн эцэст энэ нь наалдах хандлагатай нунтаг юм.

Хэрэв та сүүний оронд өөр хувилбар хэрэглэдэг бол энэхүү ногоон смүүтигийн жор веган болно. Энэ бол үнэхээр хүн бүхэнд зориулсан гайхалтай ундаа бөгөөд өвөрмөц амт нь таныг баярлуулах нь дамжиггүй.

Smoothie Matcha: Өдрийг төгс эхлүүлэх супер хоол
Smoothie Matcha: Өдрийг төгс эхлүүлэх супер хоол

Орц: 1 хөлдөөсөн гадил жимсний (илүү сайн боловсорсон гадил жимсний хальсалж хийх нь зүйтэй); 1/2 аяга өөх тос багатай сүү (эсвэл кокосын сүү эсвэл сүүн тэжээлийн өөр сонголт); 1/2 tsp Тааруулах нунтаг; 1/4 халбага ваниллин; чихэрлэг (амсах болно).

Бэлтгэх арга: Орц найрлагыг нь бэлтгэ. Гадил, Матча нунтагыг хутгагч дээр холино. Сүү, ваниллин, чихэр нэмнэ. Холимог жигд, жигд болтол холино.

Зөгийн бал, агавевийн сироп нь энэхүү смүүти хийхэд хамгийн тохиромжтой чихэр юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн амттай холбоотой тул та туршилт хийж болно.

Зөвлөмж болгож буй: