2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Инкагийн хэлснээр какао бол бурхдад зориулсан ундаа юм. Энэ тухай анхны мэдээлэл МЭӨ 1600 оноос эхтэй. Энэ үеийн аягыг Гондурасаас олсон бөгөөд ацтекууд шингэн какао ундаа уусан гэж үздэг байжээ.
Шинэ ертөнцөд какаог 16-р зуунд Европт авчирсан. Энэ бол шоколадны үйлдвэрлэлийн хөгжил эхлэх үе юм. Какаоны шош боловсруулах янз бүрийн боломжийг нэвтрүүлсэн.
Өнөө үед какао нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цээжээр өвдөх, хоол боловсруулах болон мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, бөөр, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахад нөлөөлдөг болохыг мэддэг болсон.
Какао нь цус багадалт, ядаргаа, халууралт, сүрьеэ, тулай, бөөрний чулууны эмчилгээнд хэрэглэгддэг. Бэлгийн сул дорой байдалд ч тусалдаг.
Сүүлийн үеийн зарим судалгаагаар какаоны найрлага дахь бодисууд хөгшрөлтийг удаашруулж, цусны даралтыг зохицуулж, атеросклерозын үед тусалдаг.
Какао нь эрүүл хүмүүс болон зүрх судасны өвчтэй, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн судсыг өргөсгөдөг.
Энэ нь хүчтэй антиоксидант шинж чанартай байдаг. Какаоны найрлага нь муу холестерины исэлдэлтийг удаашруулдаг.
Энэ нь цусны даралтыг бууруулдаг төдийгүй бараг л эм уудаг.
Какаоны бүх ашигтай нөлөө нь түүнд агуулагдах ургамлын флавоноидуудтай холбоотой юм. Дарс, бэрсүүт жүржийн жүүс, нэрс, ногоон цай, ялангуяа какао нь флавоноид маш их баялаг юм.
Какао нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийг арилгаж, сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст тусалдаг.
Байгалийн какаоны бүтээгдэхүүн ба боловсруулсан шоколадны хооронд чухал ялгаа байх ёстой бөгөөд үүнд зөвхөн какао төдийгүй элсэн чихэр, сүү болон бусад орц орно.
Шоколад нь элсэн чихэр, өөх тосоор баялаг бөгөөд хэт их хэрэглээ нь таргалалт, чихрийн шижин, шүд цоорох өвчинтэй холбоотой байдаг. Энэ шалтгааны улмаас чихрийн агууламж багатай какао бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Элсэн чихэр, өөх тос бараг байдаггүй тул какао өөрөө аюулгүй хэрэглэж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Супер хүнс: Хлорелла
Хлорелла (Хлорелла) бол ногоон замагны нэг төрөл юм. Тэднийг Британийн микробиологич Мартинус Виллем Байеринк 1890 онд нээсэн бөгөөд уураг, витамин болон бусад тэжээллэг бодисын агууламж өндөр байсан тул эдгээр замгийг супер хүнс хэмээн тунхаглав.
Болгарын уламжлалт бүтээгдэхүүний дунд супер хүнс
Орчин үеийн супер хоол хүнс үргэлж өндөр үнэтэй байдаг бөгөөд ихэнх хүмүүс үүнийг худалдан авах чадваргүй байдаг. Нөгөөтэйгүүр, манай гал тогоо болон өргөрөгт эрүүл мэндийн маш сайн шинж чанартай бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд бид илүү хямд үнээр худалдан авах боломжтой байдаг.
Үр тарианы өвс - супер хүнс, бүх ашиг тус
Triticum aestivum гэдэг нь өвлийн улаан буудайн латин нэр юм. Энэ нэг улаан буудайн өвс Энэ нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай тул үүнийг супер хүнс гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн шинэхэн жүүс хэлбэрээр хэрэглэдэг боловч нунтаг хэлбэрээр худалдан авч болно.
Чихрийн шижин өвчний эсрэг супер хүнс
Чихрийн шижин нь бидний хоол тэжээл зайлшгүй шаардлагатай архаг өвчин юм. Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний зохицуулалт, хяналт нь биеийн байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, инсулины түвшинг хэвийн хэмжээнд хүртэл бууруулж чаддаг. Энэ нь удаан хугацааны туршид өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Супер эмэгтэйчүүдэд зориулсан супер хоол хүнс
Эрэгтэй үзэгчдийг гомдоохгүй бол одоогийн нийтлэл нь бидний тендерийн талуудын тухай болно. Эмэгтэй хүн бүр идэх дуртай ч арьсаа сайхан мэдрэх дуртай байдаг. Хэрэв та илүү ухаалаг, илүү эрүүл, эрүүл хоол хүнс сонговол хоёуланд нь хоёуланд нь хүрч чадна.
