2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цагаан гаа бол олон хүний дуртай амтлагч юм. Тэрээр түүний тусламжтайгаар жингээ хасдаг болохыг мэддэг. Энэ зорилгоор цагаан гааны цайг ашигладаг бөгөөд энэ нь цагаан гааны үндэснээс бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь тал орчим см орчим хэмжээтэй дөрвөлжин хэлбэртэй байдаг.
Цагаан гаа дээр 400 миллилитр буцалж буй ус асгаж, дөрвөн цагийн турш зогсооно. Дараа нь шүүж, нимбэг, зөгийн балаар ууна. Цагаан гааны үнэ цэнэтэй орц найрлагын ачаар хүний биед сайнаар нөлөөлж, хурдан турахад тусалдаг.
Цагаан гаа бол таны хоолны ид шидийн хамгийн анхилуун амтлагч юм. Та үүнийг шөл, аяга таваг дээр нэмж, салатаа цагаан гааны нунтагаар цацаж болно.
Цагаан гаа бол будааны орлуулашгүй амт оруулагч бөгөөд олон амттангаар хэрэглэдэг. Хэрэв та таваг эсвэл амттан бэлтгэх явцад халуун ногоо нэмбэл үнэр нь илүү хүчтэй болно.
Гэхдээ цагаан гаа нь анхилуун амтлагч байхаас гадна тураах цай болгон ашигладаг байснаас гадна бусад хэрэгцээтэй зорилгоор ашиглаж болно.
Хэрэв та цагаан гааны цай тогтмол ууж эсвэл хоол, шөл, салатандаа халуун ногоо болгон хэрэглэвэл цусны даралт маш сайн мэдрэгдэх болно.
Цагаан гаа нь цусны даралтыг бууруулж, хүний биед муу холестерины хэмжээг бууруулдаг. Үнэрт үндэсийн ачаар та илүү сайн мэдрэх болно.
Хэрэв та цагаан гааны үндсийг үе үе залгихгүйгээр зажилбал мэдээж таны шүдний паалангийн бат бөх чанар сайжирна.
Өвдөлт, үрэвслийг арилгахад тусалдаг бөгөөд нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй тул цагаан гаа нь гэмтэл, өвчний дараа хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Цагаан гаа нь эрчүүдийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэхүү анхилуун амтлагчийг тогтмол хэрэглэх нь эрч хүч чадалд сайнаар нөлөөлдөг.
Цагаан гаа нь хоолонд ч бай, цайны хэлбэрээр ч бай дархлааг сайжруулдаг. Хэрэв та цагаан гаа тогтмол хэрэглэдэг бол энэ нь таныг олон өвчнөөс хамгаална.
Ходоод гэдэсний өвчин, шархлаатай хүмүүст цагаан гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд цагаан гаа болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд хөхүүл эхчүүд үүнээс татгалзах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан гааны эрүүл мэндэд үзүүлэх 5 гайхалтай ашиг тус
Цагаан гаа нь ходоодны өвчинг арилгах хамгийн түгээмэл байгалийн эмчилгээний нэг шалтгаан болдог нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Цагаан гаа нь дотор муухайрах, бөөлжихийг үр дүнтэй дарж, бусад олон өвчний үед тусалдаг. Цагаан гаа нь антиоксидант агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид өвчин үүсгэдэг үрэвслээс хамгаалж, эрүүл мэнд, өнгө аясыг сайжруулахад тусалдаг гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, Flat Belly - манекенуудын жорыг зохиогч Тара Гидус хэлэв.
Цагаан гааны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Цагаан гаа нь төрөл зүйлээс хамаарч шар, улаан эсвэл цагаан өнгөтэй байж болох үндэс юм. Энэ нь ихэвчлэн Азийн хоолонд халуун ногоо төдийгүй эмийн зориулалтаар ашиглагддаг. Үндэс нь хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Ходоодны өвчин, далайн өвчин, өглөө өвчин, колик, хий, суулгалт, хоолны дуршил буурах зэрэгт амжилттай хэрэглэдэг.
Чиа (ашиг тус) - ашиг тус, хэрэглээ ба зөвшөөрөгдсөн хоногийн тун
Чиа (Salvia Hispanica, Salvia Columbariae) нь маш жижиг хэмжээтэй, мэргэн цэцэгтэй төстэй ургамлын үр, жижиг, хатуу үр юм. Эхэндээ ургамлын жижиг үрийг гоёл чимэглэлийн элемент болгон ургуулж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсний дараа үр нь хүний биед шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болох нь тодорхой болжээ.
Өндөгний хальсны гэнэтийн 6 ашиг тус
Эрт дээр үеэс хүмүүс өндөгийг янз бүрийн аяга таваг бэлтгэхэд ашигладаг байсан нь ихэнхдээ түгээмэл хэрэглээ, амт чанар, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Гэхдээ бидний хог руу юу ч бодолгүй хаядаг өндөгний хальснууд бидэнд бусад практик хэрэглээгээ санал болгож чаддаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг.
Хар луувангийн гэнэтийн ашиг тус
Бид яагаад анхаарлаа хандуулдаг вэ? хар лууван ? Учир нь тэдний тэжээллэг найрлага нь өнгөнөөс нь хамаардаг бөгөөд хар арьстнууд нь маш их бодисоор баялаг байдаг. Хар лууван нь хүний хоол тэжээлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг ашигтай найрлагаараа баяжуулдаг.
