2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Заримдаа хүн бэлтгэхэд хялбар, амттай хөнгөн амттан идэхийг хүсдэг. Энэ зорилгод тохирсон, амттай, хурдан хийдэг нарийн гадил жимсний бялуу юм.
Гадилын бялууг бэлтгэхийн тулд танд 100 грамм цөцгийн тос, 2 өндөг, 1.5 цайны халбага элсэн чихэр, 2 аяга гурил, 2 халбага жигд нунтаг, нэг чимх давс, 2 банана, 150 миллитр сүү хэрэгтэй.
Гадил жимсний хальсыг цэвэрлээд үрээд шүүсийг нь шахна. Цөцгийн тосыг өрөөний температурт зөөлрүүлж, дараа нь холигч ашиглан элсэн чихэрээр цохино.
Гадил жимсний нухашаа нэмээд холино. Ваниль, сүү, давс нэмнэ. Өндөгнүүдийг нэг нэгээр нь нэмээд холигчоор удаан хурдаар дахин холино.
Дараа нь жигд нунтагтай хольсон гурил нэмнэ. Бөөгнөрөлгүйгээр зуурсан гурил зуурах. Тосолсон хайруулын тавган дээр хийнэ. 190 градусын турш хагас цагийн турш жигнэх хэрэгтэй.
Киви бялууг хийхэд хялбар байдаг. Зуурмагийн хувьд танд 200 грамм гурил, 2 халбага жигд нунтаг, 2 хоолны халбага элсэн чихэр, 1 өндөг, 50 грамм цөцгийн тос, 3 хоолны халбага сүү, 6 киви хэрэгтэй.
Бөглөхөд 50 грамм элсэн чихэр, 100 грамм хэрчсэн бүйлс, 1 халбага гурил, 1 халбага сүү, 75 грамм цөцгийн тос хэрэгтэй. Зуурмагийг бэлтгэхийн тулд элсэн чихэр, жигд нунтаг, гурилыг холино. Өндөг, цөцгийн тос, сүү нэмээд гөлгөр зуурсан гурил зуурна.
Өөх тосоор тосолсон дугуй хайруулын тавган дээр хийнэ. Зуурмагийн өндөр ирмэгийг бүрдүүлж, дээрээс нь киви зүсмэлүүдийг хийж, урьдчилан халаасан 200 градусын зууханд 10 минутын турш жигнэнэ.
Энэ үед саванд дүүргэх найрлагыг нь холино. Байнга хутгаж буцалгана. Бялуугаа зуухнаас аваад дээрээс нь асгаад 10 минут жигнэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүүхдэд зориулсан хялбар бялуу
Хүүхдүүд зөвхөн амттай бялуу идэхээс гадна түүнийг бэлтгэхэд туслах дуртай байдаг. Хялбар боовыг хүүхдүүд өөрсдөө хийж болно, эцэг эхчүүд зөвхөн бяцхан чихэртнүүдийн хоол хийж, бялуу жигнэхийг хараад л туслах хэрэгтэй. Гэрийн бяслаг, шоколадтай бялуу хийхэд хялбар байдаг.
Бялуу хийхэд хялбар
Орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нар гэр бүлээ амттай бялуугаар баясгахыг хүсдэг боловч ихэнхдээ цаг зав байдаггүй - ажлаасаа эргэж ирээд угаалгын машин, аяга таваг, хоол хийхийг хүлээж байдаг … Амттаны хувьд цаг зав байдаггүй. Гэхдээ маш амархан бэлтгэж амандаа хайлуулдаг бялуу байдаг.
Цавуулаггүй бялуу хийх хялбар жор
Цавуулаггүй хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь бидний хоолны дэглэмд зарим өөрчлөлтийг оруулах нь дамжиггүй. Гэхдээ эрүүл амьдрах нь заавал бүх сайхан амттангаас татгалзахыг шаарддаггүй. Таныг мөрөөдөхөд хүргэх глютенгүй гоймонгийн амттангийн зарим дур булаам жорууд энд байна.
Бялуу хийхэд хялбар, амттай тос
Бялуу нь амттай, үзэсгэлэнтэй байхын тулд оройг нь ямар кремээр түрхэх нь чухал юм. Бялуугаар хийсэн тосыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг хамгийн амттай тос бол өтгөрүүлсэн сүү, гадил жимсний тос юм. Орц: 200 гр цөцгийн тос, 1 лааз өтгөрүүлсэн сүү, 3 боловсорсон гадил жимсний.
Будаатай хялбар, хялбар хоол
Болгарын хоол нь будаа, төмс, буурцагт ургамал бүхий амттай, туранхай хоолоор дүүрэн байдаг. Ерөнхийдөө манай гал тогооны өрөөнд та хамгийн олон янзын, амттай туранхай жор олж болно. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний нэг бол будаа юм.
