2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Инжир бол маш шүүслэг, чихэрлэг жимс юм. Тэдний шүүслэг байдал нь усны агууламж өндөртэй тул жимс нь шинэхэн байхад 60-80 хувь байдаг. Таны аманд инжир хайлдаг гэж бид баттай хэлж чадна. Тэдний чихэрлэг байдал нь чихрийн агууламж өндөртэй холбоотой юм. Энэ нь 15-20% байдаг бөгөөд глюкоз ба фруктозоос бүрддэг.
Шинэ жимс нь удаан эдэлгээтэй биш боловч хатааж болно. Хатаасан инжир нь бас маш амттай бөгөөд удаан хугацаанд үйлчилдэг. Инжир нь эслэгээр баялаг бөгөөд 100 грамм шинэ жимс нь 3 грамм эслэг агуулдаг. Хатаасан эслэгийн агууламж нь 100 грамм жимс тутамд 15 грамм байна.
Инжир нь маш амттайгаас гадна маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь кали, кальци, магни, фосфор, манган, төмөр, зэс зэрэг олон тооны чухал элементүүдийг агуулдаг. Амтат жимс нь A, C, E, K, B1, B2 зэрэг амин дэмээр баялаг юм. Инжир нь уураг ба органик хүчил агуулдаг.
Инжир нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд өргөн хэрэглээтэй байдаг. Цус багадалт, зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэх өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Инжир нь зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь цусны өтгөрөлтөд хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь глюкозын шингээлтийг удаашруулдаг эслэг агуулсан тул цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох арга хэрэгсэл юм.
Тэд өөх тос, холестеролоос салахад тусалдаг пектинуудаар баялаг юм. Холестерол ихтэй хүмүүс инжирийг бууруулахад тусалдаг тул инжир идэх хэрэгтэй. Мөн дэлүү, цөс, элэгний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна пектинууд нь хар тугалга, мөнгөн ус, кадмий зэрэг хүнд металлын ионуудтай холбогддог.
Инжир нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай тул өтгөн хатахад идэхэд тохиромжтой болгодог. Өндөр эслэг агуулсан тул хоол боловсруулахад сайн нөлөөтэй. Инжирийн жижиг үр тариа ходоод, гэдэснээс хий ялгаруулдаг.
Амтат жимс нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд стрессийн нөлөөг саармагжуулдаг. Тэд илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг, учир нь тэд цатгалдах мэдрэмжийг бий болгодог.
Зөвхөн жимс жимсгэнэ ашигтай биш юм. Инжирийн навч нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд навч, мөчрөөс гарсан цагаан шүүсийг warts-ийн эсрэг хэрэглэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Евгенол - шинж чанар, шинж чанар, эх сурвалж
Илүү хүчтэй халуун ногоонд дуртай тогооч нар жорныхоо нэгийг нь хумс оруулдаг. Энэ нь аяга тавагны өвөрмөц амтыг өгдөг боловч олон зүйл байдаг эрүүл мэндийн ашиг тус Учир нь энэ нь ариутгах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Ази, Хойд Европын хоолонд энэ амтлагчийг хүндэтгэдэг.
Үл мэдэгдэх өвсний цөцгийн тос: Ашигтай шинж чанар ба эмийн декоциний
Хачирхалтай нэртэй podubiche нэртэй өвслөг ургамал нь ардын анагаах ухаанд ашигладаг хамгийн чухал шинж чанаруудын нэг болох цус тогтоогч нөлөөтэй байдаг. Үүнийг цагаан эсвэл улаан, сонгино, уулын үнс гэж нэрлэдэг. Эмчилгээний хувьд үүнийг цэцэглэж байх үед цуглуулж болох хуурай газрын хэсгийг олж авах замаар ашиглаж болно.
Шингэн чанар нь ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй юу?
Бүх нийтийн халуун ногоо бэлэн шөл нь гэрийн эзэгтэй нарын амьдралд тав тухтай байдаг. Эдгээр нь амттай, тавгийг үргэлж төгс амттай болгож, бараг бүх салатаас эхлээд үндэсний хоол хүртэл иддэг. Эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах тусам бид өөрсдөөсөө улам их асууж эхэлж байна.
Байцааны шүүсний онцгой чанар, шинж чанарууд
Байцааны шүүс нь бид бүгдээрээ өлгөөтэй эмчлэх маш сайн арга юм. Та үүнийг туршиж үзсэн эсэхээс үл хамааран түүний онцгой талаар сонссон байх шинж чанарууд . Байцааны жүүс зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар тийм ч сайхан амт, үнэртэй байдаггүй ч түүний биед үзүүлэх ашиг тус нь олон байдаг.
Guanchale - мөн чанар ба хоолны нарийн чанарууд
Гал тогоо бүр өөрийн гэсэн уламжлалт амтат хоолтой бөгөөд гахайн өөр өөр хэсгээс гаргаж авдаг. Италид, ялангуяа Умбриа, Лацио мужуудаас амттай амт сорилт ирдэг. Энэ бол гахайн махны хацраар хийсэн амттан болох Гуанчале юм. Гуанчейлийг хэрхэн хийдэг вэ?
