2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Shopska салат нь Болгарын хамгийн алдартай мэргэжил юм. Энэ нь уламжлалт байдлаар шинэ улаан лооль, өргөст хэмх, чинжүү, бяслагаар хийгддэг. Сонгино, тос, шинэхэн яншуйтай улирал. Чидун эсвэл халуун чинжүүтэй хамт үйлчил. Грекийн салат гэж нэрлэгддэг салат нь маш амттай төстэй тул Shopska салатны төрөл зүйлийг Болгарын хөрш орнуудаас олж болно.
Шопска салат бол бүх мэдрэхүйн эрхтэнд хоол болох нь дамжиггүй. Энэ нь анхилуун үнэртэй, өнгөлөг, амттай, дүүрэн байдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь хүнд, илчлэг биш юм. Энэ нь жингээ хасах гэж буй хүмүүст тохиромжтой сонголт болж өгдөг.
Энэ нь бүсгүйчүүдийн дунд түгээмэл байдаг shopka салаттай хоолны дэглэм, үүнийг дагах нь маш хялбар бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн бие махбодид стресс үүсгэдэггүй. Энэ дэглэм нь ялангуяа зуны өдрүүдэд хүнд, өөх тос ихтэй мах идэхийг хүсдэггүй үед илүү тохиромжтой байдаг. Шопска салатны хоолны дэглэмийг юун дээр үндэслэв.
Энэ дэглэмийг өөрөө 2 долоо хоногийн турш дагаж мөрддөг. Энэ хугацаанд өдөрт таван удаа хоол хийдэг бөгөөд тус бүрдээ 200 гр Shopska салат (өөх тос багатай бяслагтай) хэрэглэдэг. Бүх өдрүүдэд нэг чанасан өндөг өдрийн эхний хоолонд нэмнэ.
Талхыг хэрэглэх нь тийм ч тохиромжтой биш боловч өдөрт 1 ширхэг шарсан талх хийхийг зөвшөөрдөг. Кофе авч болно, гэхдээ чихэрлэг зүйлгүй. Гэсэн хэдий ч согтууруулах ундааг бүрэн хориглодог. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух хэрэгтэй. Хэрэв та хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдвөл 2 долоо хоногийн турш дор хаяж 4 кг жин хасах болно.
Тэмдэглэл: Хэрэв та ходоодонд мэдрэмтгий мэдрэмжтэй бол сонгиногүйгээр Shopska салат бэлтгэ!
Зөвлөмж болгож буй:
Розмари Конлейн хоолны дэглэм: 7 долоо хоногийн турш биеийнхээ хэлбэрийг бүрдүүл
Розмари Конлейн хоолны дэглэм улам бүр түгээмэл болж байгаагийн нэг нь калори тоолохыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэлээд ашигтай болж, 7-хон долоо хоногт хурдан турахад хүргэдэг. Розмари Конлигийн хоолны дэглэмд өөх тос багатай, гликемик индекс багатай хоол хүнс багтдаг.
Сармис, зөгийн бал, чидун жимсний тос нь биеийг долоо хоногийн турш засч янзалдаг
Таны дархлаа сул уу? Хэрхэн шийдвэрлэх вэ дархлаа сул ? Сармис, зөгийн бал, чидун жимсний тосоор хийсэн гар хийцийн эм нь таныг байнгын өвчнөөс аврах болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өлөн элгэн дээрээ авснаар таны эрүүл мэнд сайжирна. Танд маш олон давуу талыг нэгэн зэрэг ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр өгөх өөр хэрэгсэл байдаггүй.
Доктор Бадвигийн хорт хавдрын эсрэг хоолны дэглэм нь бие махбодид гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг
Ихэнх хорт хавдар удаан хөгждөгийг цөөхөн хүн мэддэг. Доктор Бадвиг түүний протокол ихэнх хүмүүсийн эрүүл мэндийг гурван сарын дотор сэргээдэг гэж хэлэв. Хүн 3 долоо хоногийн дотор өвчнийг арилгаж чадсан тохиолдол байдаг. Эмч нар үргэлж химийн эмчилгээ хийхийг зөвлөдөг боловч хорт хавдар удаан, химийн эмчилгээ хурдан үхдэг гэдгийг бодож, мэддэг.
Долоо хоногийн турш тарвас, гүйлсний үнэ эрс буурсан
Түүхий эдийн бирж, зах зээлийн улсын комиссоос сүүлийн долоо хоногт ихэнх хүнсний бүтээгдэхүүний үнэ буурсан гэж мэдээлсэн боловч хамгийн их харагдаж байгаа нь тарвас, чангаанзны бууралт юм. Долоо хоногийн турш тарвас 25% -иар буурсан байна.
Гайхамшигтай хоолны дэглэм! 10 хоногийн дотор 10 кг жингээ хэрхэн хурдан хасах тухай энд өгье
10 хоногт 10 кг жин хасах нь үнэхээр боломжтой! Танд хэрэгтэй зүйл бол өдөр тутмын эрч хүчээ өдөр бүр иддэг хоол хүнстэйгээ сайн зохицуулах явдал юм. Бага илчлэг хоол хүнс нь олон насанд хүрэгчдийн турах үйл явцыг өдөөж болох боловч энэ хоолны дэглэм нь танд илүү дээр юм.
