2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нитратууд азотын хүчил юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн цагаан эсвэл өнгөгүй нунтаг, усанд сайн уусдаг талст бодис юм. Нитратыг олон салбарт өргөн ашигладаг.
- хөдөө аж ахуйд өндөр үр ашигтай бордоо;
- хүнсний үйлдвэрт будагч бодис, хадгалагч бодис;
- будаг, эм, хуванцар, шил үйлдвэрлэх салбарт.
Бие даасан бодисын хувьд нитрат нь эрүүл мэндэд аюултай биш боловч хүний биед орсны дараа бүх зүйл огт өөр болж хувирдаг.
Бидний хүн нэг бүр шинэ салатанд дуртай бөгөөд хаврын эхэн үед энэ нь тэдний улирал биш бөгөөд үүнийг сонгох нь логик биш гэж бодохгүй шинэхэн салат, өргөст хэмх, улаан лоолийг авах болно. "Хаврын улаан лооль" -г хэрхэн, ямар нөхцөлд хэрхэн ургуулж байгааг хүн бүр дүгнэх боломжтой тул энэ нь логикгүй юм. Энэ бол үйлдвэрлэгчийн ачаар бид хооллодог хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ маш их хэмжээний бордоо нэмсэн нитратаар дүүрэн. Тэд цусны урсгалд орохоосоо өмнө бидний бие махбод дахь дархлаа ба витаминыг хурдан хугацаанд устгадаг.
Тиймээс бид хэд хэдэн аргыг авч үзэх болно хүнсний ногооны нитратыг зайлуулах.
1. Ус - Хүнсний ногоо хэрэглэхээс өмнө нитратыг зайлуулах хамгийн сайн сонголт бол хэрэглэхээсээ өмнө буцалгах явдал юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь өргөст хэмх эсвэл шинэхэн ногоон салаттай хамт тохиолдож болохгүй. Тэдний хувьд бид дахин ус руу явж, том аяганд хийж, дор хаяж нэг цаг эсвэл хагас цаг байлгасны дараа ууж болно. Та мөн усанд бага зэрэг сод эсвэл цуу нэмж болно.
2. Тэднийг сайн цэвэрлээрэй - цэвэрлэх гэдэг нь бид ихэвчлэн угаах гэсэн үг юм. Цэвэрлэгээний хувьд бид хүнсний ногооны хамгийн их нитрат цуглуулдаг хэсгийг хасна гэсэн үг юм. Өргөст хэмхэнд энэ нь хальс ба түүний ирмэг юм. Байцаа, улаан лууван, шанцайны ургамал, үүнтэй төстэй зүйлсийн хувьд бидний хор хөнөөлтэй бүх зүйлийг тэнд цуглуулдаг тул бидний зайлуулах ёстой хэсэг бол тэдний тариа юм. Жишээлбэл, лууван, манжинд нитрат язгуурын үзүүр дээр цуглар. Тиймээс бид хүнсний ногоог идэхээсээ өмнө энэ хэсгийг сайтар арилгаж зайлуулах ёстой.
3. Сүүлийн жилүүдэд хоолны тусгай туршилтууд маш их түгээмэл болсон. Тэдний ачаар бид хоол хүнсэндээ агуулагдах нитратын хэмжээг тодорхойлж чадна.
4. Хуучирсан жимс, ногоо, шинэхэн хальс зэргийг бүү ид, усанд сайн дэвтээнэ.
5. Боолт - хувцаслах нь салатны хамгийн сайн найз юм. Бидний хүн нэг бүр хоолоо идэхээсээ өмнө хоолоо амтлахдаа нэгийг нь хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч нимбэг, жүрж нь боолт хийхэд хамгийн тохиромжтой байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал. Учир нь нитратууд бидний биед хортой нэгдлүүд үүсгэх боломжийг олгодоггүй С аминдэм их хэмжээгээр агуулагддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн аяга тавган дээр хэрхэн яаж хийх вэ
Caper бол өргөст кипарис - Capparis spinosa ургамлаас гаргаж авсан амттай тослог ногоон бөмбөлөг юм. Энэ бол нарийхан, олон наст сэгсгэр цэцэг бүхий бут сөөг юм. Энэ нь Газар дундын тэнгис, Төв Азийн халуун чулуунуудын дунд ургадаг. Capers гэдэг нэр нь салаалсан бутлаг цэцгийн нахиа гэсэн үг юм.
Хорт бодисоос ангижрах цэвэрлэгээний дэглэм
Бид хоргүйжүүлэх, хоргүйжүүлэх дэглэм, хоолны дэглэм гэсэн ойлголт болон бусад аргуудыг улам бүр ашиглах болсон. бие махбодоо хорт бодисоос цэвэрлэ . Энэ яагаад шаардлагатай вэ? Маш энгийнээр хэлэхэд бид юу иддэг, юу уудаг, тэр байтугай амьсгалж буй агаар цэвэр байхаа больсон.
Жимсний ялаа таны амьдралыг гашуун болгодог уу? Эдгээрээс хэрхэн ангижрах талаар энд тайлбарлав
Жимсний ялаа аль ч байшинд хамгийн хүсээгүй, ядаргаатай зочдын тоонд ордог. Заримдаа тэд танай тохилог гал тогоог зочломтгой, зэвүүн газар болгон хувиргаж чадах тийм гамшиг юм. Хэрэв та жимсний ялаатай хүнд хэцүү тулаан хийдэг хүмүүсийн нэг бол танд инээдтэй тусламж хэрэгтэй байна.
Гал тогооны өрөөний үндсэн муу зуршлаас хэрхэн ангижрах вэ
Ихэнхдээ хостууд гал тогоонд хор хөнөөлтэй дадал зуршлыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь хоол хийхэд саад болж, тэр ч байтугай аягыг эвдэх чадвартай байдаг. Хостуудын хийдэг хамгийн нийтлэг алдаануудын нэг бол хайруулын тавган дахь тосыг утаа гаргаж эхлэх хүртэл халаах явдал юм.
Өргөст хэмхний гашуун зовлонгоос ангижрах эдгээр 3 ухаалаг аргыг үзээрэй
Зун бол өргөст хэмхний улирал юм. Таратор, салат дээр урьдчилж бэлтгэлгүйгээр бүгд амттай, шүүслэг ногоонд дуртай. Гэсэн хэдий ч бид хазаж, тааламжгүй гашуун амтыг мэдрэх нэлээд тааламжгүй мөч байдаг. Энэ нь таны хоолны дуршлыг алдагдуулж, зуны ногоо бэлтгэх хүчин чармайлтыг үгүй хийх болно.
