2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Биедээ хавагнах үед эмийн ургамал хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Зарим нөхцөл байдал аюултай тул эхлээд эмчид хандах нь зүйтэй.
Хаван үүсэх шалтгааныг тодруулах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс эмийн ургамал эмчлэх нь утгагүй болно, учир нь үр нөлөө нь түр зуурын шинжтэй байх болно.
Бидний биед ус, давс хадгалагдсанаас болж хаван үүсдэг. Үүнтэй ижил төстэй илрэл байж болох янз бүрийн өвчин байдаг. Бидний биеийн янз бүрийн хэсэгт ус эдэд хуримтлагддаг. Шалтгаан нь бид илүү их давслаг хоол хүнс хэрэглэдэг, хангалттай ус уудаггүйтэй холбоотой. Дараа нь ус бидний биед хадгалагддаг.
Бид хавагнах үед, өөрөөр хэлбэл. Бид шингэнээ хадгалдаг, энэ нь бидний уудаг ус бага тул шингэн бидний биед сайн эргэлддэггүй гэсэн дохио юм. Мөн хавагнах нь бодисын солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь эргээд биед хорт бодис хуримтлагдахад хүргэдэг.
Ургамлын гаралтай ургамал, зохистой хоол хүнсний тусламжтайгаар бид биеийн хаван арилгах, шингэний тэнцвэрийг сэргээх боломжтой.
Юуны өмнө хангалттай цэвэр ус уух нь маш чухал юм. Хийжүүлсэн ундаа, цай, жүүс зэргийг тооцохгүй. Өдөрт ойролцоогоор 2 литр ус уух нь сайн хэрэг. Хавангийн хувьд ус бага зэрэг давслаг байж болно. Энэ нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, хорт бодисыг биеэс гадагшлуулах болно.
Гэсэн хэдий ч хавдар нь зүрхний эмгэгээс үүдэлтэй бол та шингэн болон давстай хоолыг хоёуланг нь хязгаарлаж, цусыг шингэлэхэд тусалдаг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.
Хавантай тэмцэхийн тулд өдөр бүр алхах эсвэл ядаж гимнастик хийх нь сайн байдаг.
Ургамлыг ашиглах, хаван арилгахын тулд жишээлбэл, ванн эсвэл сав хэрэгтэй болно. Ургамлын гаралтай банн нь танд маш их тустай байх болно.
Ургамлын гаралтай банн хийх боломжтой хавдахад тохиромжтой ургамал бол гаа, chamomile, арц, хус юм.
Хавантай тэмцэх өөр нэг арга бол үрж жижиглэсэн түүхий төмсөөр шахах юм. Гялгар, хөвөн даавуугаар боогоод 30 минут орчим байлгана. Та мөн хус навчны хандмалаар хөл хавагнах шахалтыг хийж болно. Уг процедурыг өдөрт 5-6 удаа давтана. Энэ арга нь маш хурдан хавдахад тусалдаг.
Усанд орох, шахахаас гадна хаван арилгахын тулд дотроос нь авдаг янз бүрийн хоол, цай, өвс ургамал ашиглаж болно.
Хавангийн үед газрын селөдерей үндэс, шинэхэн шахсан селөдерей шүүс, баавгай, цай, яншуй, гэзэг, манжингийн шүүс, өргөст хэмх, лууван, яншуй, селөдерейний шүүс, цангис, эгнээний шүүс, нимбэгний шүүс, реванн болон бусад шээс хөөх эмийн ургамалд хандмал өгөхөд тусалдаг. Тэд тус бүрийг дангаар нь эсвэл өөр өөр хослолоор ууж болно. Та бас rosehip, гүзээлзгэнэ, маалингын үр, бөөрөлзгөнө, арц цай ууж болно. Хавагнах тохиолдолд fennel үрийн хандмал нь бас тусалдаг.
Та өвс, цайнаас гадна алимыг гэрийн бяслагтай хамт хэрэглэж болно. Энэхүү хослол нь шээс хөөх эмийн хүчтэй үйлчилгээтэй.
Хавагнах үед олон тооны жимс, жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. Жимс, усан үзэм, үхрийн нүд, тарвас зэргийг илүүд үздэг. Мөн яншуй, селөдерей, сонгино, сармисыг онцол. Хулуу нь мөн шээс хөөх шинж чанартай бөгөөд хаван арилгахад тохиромжтой.
Хатаасан чангаанз, диллээс бэлтгэсэн дусаах нь мөн хүнд хэлбэрийн хаван хийхэд маш тохиромжтой байдаг. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн - тараг, гэрийн бяслаг, шинэ сүү зэрэг нь сайн нөлөөтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эдгээр хоол, ургамал нь цусны даралт ихсэхэд тусалдаг
Гипертензи зүрхний шигдээс, тархинд цус харвах эрсдэлтэй бөгөөд эдгээр нь дэлхийн хамгийн түгээмэл үхлийн шалтгаан байж болох юм. Тиймээс цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах нь маш чухал юм. Цусны даралтыг бууруулах олон арга байдаг - биеийн тамирын дасгал, турах, тамхинаас гарах гэх мэт.
Цагаан гаа нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг
Цагаан гаа нь ходоод гэдэсний замд тусалдаг байгалийн эмчилгээ бөгөөд үрэвсэл, дотор муухайрахаас сэргийлдэг бөгөөд олон жилийн турш хэрэглэсээр ирсэн зүрхний шархыг эмчлэх . Хятадад цагаан гаа нь 2000 гаруй жилийн турш хоол хийх халуун ногоо, эм болгон ашиглаж, суулгалт, ходоодны хямрал, зүрхний шарх зэрэг олон өвчнийг анагаахад ашиглаж ирсэн.
Эдгээр хоол хүнс нь ясны сийрэгжилтэд тусалдаг
Ясны сийрэгжилт нь ясны нягтралд нөлөөлдөг ноцтой өвчин юм. Энэ өвчин эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог боловч эрэгтэйчүүдэд ч тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн зохисгүй хоол тэжээлийн улмаас, ихэвчлэн хоол хүнсэнд хангалттай кальци дутагдалтай байдагтай холбоотой юм.
Гэрийн бяслаг нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг
Ходоодны хүчил нь хоол боловсруулахад шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч, гэдэс нь эдгээрийг хэт ихээр үүсгэдэг бол олон тооны өвдөлт, тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гэдэс дүүрэх, гэдэс дотор түлэгдэх, хоолойны ар тал, бусад хэсэгт түлэгдэх мэдрэмж их байдаг.
Батга арилгахад амин дэм үнэхээр тусалдаг уу?
Батгатай холбоотой илүү амжилттай байгалийн эмчилгээ нь батгатай холбоотой үрэвслийг бууруулж өгдөг. Гэсэн хэдий ч витамин, эрдэс бодис ийм байдлаар ажиллахгүй. Энэ нь батга, батга, идээт үрэвслийг эмчлэхэд үр дүнгүй гэсэн үг үү? Өөх тосонд уусдаг (A, D, E) эс тооцвол илүүдэл витаминыг биеэс гадагшлуулдаг.
