2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Төмсний шүүсний ашигтай шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Түүний ачаар Европт олон мянган хүний амийг авч одсон цоохор тахлын үеэр олон хүн авралыг олж авав.
Төмсний жүүс нь;
- уураг;
Өөх тос;
- Шилэн;
- Органик хүчил;
- цардуул;
- Пектинууд;
- Гликоалкалоидууд;
- Азотын нэгдлүүд;
- Нуклеины хүчил;
- В бүлгийн витаминууд;
- Витамин - C, E, PP;
- Каротин;
- Микроэлементүүд, цахиур, бром, цайр, зэс, хиам, манган, бор, иод, кали ба фосфор, магни, натри, кальци, төмөр, хлор, хүхэр.
Төмсний шүүс ашигтай, байгалийн шингэц сайтай элсэн чихэр агуулдаг. Хоол хийх явцад элсэн чихэр нь цардуул болж хувирдаг.
Төмсний жүүс ашигтай шинж чанарууд
Ардын анагаах ухаанд төмсний жүүсийг бага зэргийн тайвшруулах, тоник, шарх эдгээх, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг бодис гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь кали, магни, С аминдэмээр баялаг тул бөөр, зүрх судасны эмгэг бүхий хүмүүсийн хоолонд нэмнэ.
Төмсний шүүс нь өвдөлтийг намдааж, ходоодны хүчил ялгаруулалтыг бууруулж, ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг эмчлэхэд тусалдаг.
Төмсний шүүсний тусламжтайгаар та өтгөн хатах, колит, гастрит, ходоодны шарх, ходоодны шархыг эмчлэх боломжтой.
Хорт бодисын хордлого, умайн хавдрын үрэвсэл, толгой өвдөх, даралт ихсэх, арьсны өвчин, түлэгдэлт зэрэгт туслах чадвартай.
Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхээр шийдсэн бол төмсний шүүс, хоолны дэглэм барихаас хэд хоногийн өмнө ба дараа - халуун ногоотой, давслаг хоол, загас, махыг хасч, цагаан хоол, жимс жимсгэнэ, түүхий ногоо идээрэй. Энэ хоолны дэглэмийг эмчилгээний бүх хугацаанд хадгалах ёстой.
Хүчиллэг нэмэгдсэн гастрит өвчний үед хоолны өмнө нэг цагийн өмнө ¾ төмсний шинэ шүүс ууж, 10 хоног амраарай.
Диспепси, гастрит, зүрхний шархыг төмсний шүүсээр эмчлэх
Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга цэвэр жүүс уугаад хагас цагийн турш орондоо ор. Өглөөний хоолыг хэрэглэснээс хойш 1 цагийн дараа хийх ёстой. 10 хоног эмчилгээгээ үргэлжлүүлээд дараа нь 10 хоног амраарай. Энэ бол эмчилгээний нэг мөчлөг бөгөөд эмчилгээний процесс нь 3 мөчлөгөөс бүрдэнэ. Та хэд хоногийн дараа эдгэрэлтийн үр нөлөөг мэдэрч, эрүүл мэнд тань мэдэгдэхүйц сайжирна.
Үрэвслийн төмсний жүүсээр эмчлэх
Төмсний шинэхэн ягаан сортуудын нэг аяга шүүсийг аваад 1 цайны халбагаар чихэрлэг болгоно. элсэн чихэр. Өглөө өлөн элгэн дээрээ хоол идэхээс хагас цагийн өмнө ууна. Эмчилгээний процесс нь хоёр долоо хоног бөгөөд шаардлагатай бол долоо хоногийн дараа эмчилгээний курсээ давтана.
Зөвлөмж болгож буй:
Бүхэл бүтэн талхаар жингээ хасдаг уу?
Дахин хоолны дэглэм барь! Дахин гачигдал! Бид дахин нэг фунт стерлинг олж, түүндээ дарагдаад эхлэхээр хамгийн түрүүнд хоолны дэглэм барихаас өмнө алдахаар шийддэг зүйл бол талх юм. Талх үнэхээр таргалуулах зориулалттай юу? Зоогийн газарт суугаад дараагийн ширээн дээр үргэлж тийм хоолны дэглэм барьдаг, эрүүл чийрэг биш, талхгүй янз бүрийн хоолоор дайлах нь бидний олонхэнд тохиолдсон.
Бүхэл бүтэн талхыг хэрхэн яаж хийх вэ
Бүхэл бүтэн гурилан бүтээгдэхүүн хийх хамгийн хялбар арга бол бүрэн гурилыг ашиглах явдал юм. Гэхдээ үнэхээр ашигтай байхын тулд тусгай технологийг дагаж мөрдөх ёстой. Гурван литрийн саванд нэг аяга гурилтай гурил, хагас аяга бор сахар хийнэ.
Ходоодны асуудалтай байгаа бол бүхэл бүтэн талх идэж болохгүй
Ходоод гэдэсний өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн хувьд бүхэл бүтэн талх хэрэглэхийг зөвлөдөггүй боловч эрүүл мэндэд тустай. Ходоодны үрэвсэл, шархлааны өвчтэй хүмүүс цагаан талх идэх хэрэгтэй гэж Дарикын иш татсан Болгарын таргалалт ба хавсарсан өвчнийг судлах нийгэмлэгийн Светослав Ханджиев хэллээ.
Чихрийн шижин өвчний эсрэг бүхэл бүтэн сүү идээрэй
Саяхныг хүртэл хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг бидэнд зөвлөж байсан. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үеийн судалгаанууд нь эрүүл хооллолтын чиглэлээр ажилладаг мэргэжилтнүүдийн үзэл бодлыг бүрэн өөрчилсөн, учир нь цусан дахь өөх тосны өндөр агууламж нь бүрэн өөхний бүтээгдэхүүн биш харин үйлдвэр болох транс өөх тосны буруу болохыг харуулж байна.
Бүхэл бүтэн тэжээлээр амархан жингээ хасаарай! энэ бол яаж байна
Бүхэл бүтэн хоол тэжээл нь Дорнодын Аюурведийн цогц анагаах ухаанд суурилдаг. Энэхүү хоолны дэглэмийн дагуу их хэмжээний хоол хүнсийг нэг дор идэхгүй, хэд хэдэн жижиг хоолонд хуваах нь чухал юм. Хэрэглээний арга зам нь бас чухал бөгөөд хурдан зажлахгүйгээр хурдан залгих нь хүний биед хэт их ачаалал өгч, стресс үүсгэдэг.
