2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шоколад аз жаргал авчирдаг гэдэг нь бидний сайн мэдэх зүйл. Энэ нь хэдийгээр хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг мансууруулах бодисын үүрэг гүйцэтгэдэг боловч тийм ч хор хөнөөлгүй гэж эмч нар үзэж байна. Энэ нь бидэнд аз жаргал, амар амгаланг авчирдаг учраас л тэр.
Шоколад нь фенилэтиламин хэмээх бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь шууд үйлчилдэг. Амнаасаа шоколад амсмагц та аз жаргалын мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хамгийн өндөр чанартай, хамгийн алдартай шоколад гарч ирдэг тэр газарт амьдардаг Швейцарийн эмч нар дор хаяж 2 долоо хоног тогтмол идсэн л бол стресстэй ч тэмцэж чадна гэж үздэг.
Холболт шоколад жин нэмэх нь хэвээр байна. Долоо хоногт нэг удаа шоколад идэх нь өдөр бүр хийх нь өөр хэрэг. Байгалийн болон цагаан идээний аль нь илчлэг чанартай болохыг л уншаарай.
Гэсэн хэдий ч та какао, шоколадны анхилуун үнэр нь таны сэтгэлийг сэргээж чадна гэдгийг мэдвэл та гайхах болно. Шоколад шиг үнэртэй цэцэг авах боломжтой нь бүр ч гайхмаар зүйл юм. Ингэснээр та хоёулаа аз жаргалтай байх болно, өдөрт хэд хэдэн удаа жинлүүр дээр гарахгүй. Хамгийн алдартай шоколадны ургамал:
1. Akebia quinata
Энэ ургамлыг шоколадтай лиана гэж нэрлэдэг бөгөөд маш анхилуун үнэртэй цэцэгтэй. Хэдийгээр Азиас гаралтай боловч манай Хар тэнгисийн эрэг дээр амархан ургадаг. Энэ нь мэдээж шоколадны үнэртэй;
2. Oncidium (oncidium, Sharry Baby)
Энэ бол ванилийн шоколадтай төстэй үнэртэй шоколадны цахирмаа юм. Энэ нь маш дур булаам харагдаж байна, тиймээс энэ нь зөвхөн дуртай цэцэгчин төдийгүй хайрлагчдын дуртай зүйл юм.
3. Цусан улаан сансар огторгуй (Cosmos atrosanguineus)
Энэ нь зөвхөн шоколадны үнэртэй төдийгүй өнгөт какаоны өнгөтэй төстэй (эхний зураг дээр). Харамсалтай нь үүнийг идээгүй ч аз жаргал мэдрэхийн тулд үүнийг хэмжихэд үнэхээр хангалттай;
4. Mahonia aquifolia
Энэ ургамал бол цэцэг биш, харин дэлбээлж, шар цэцэг нь сүүтэй шоколадны анхилуун үнэрийг ялгаруулдаг үзэсгэлэнтэй бут юм. Мөн энэ нь таныг хуримтлагдсан стрессээс амархан ангижруулж, аз жаргалтай байх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Анхилуун үнэртэй гүзээлзгэнэ нь зүрх сэтгэлийг хамгаалдаг
"Хэрэв та боломжтой бол өдөр бүр нэг гүзээлзгэнэ идээрэй" гэж Оклахомагийн Их сургуулийн судлаачид зөвлөж байна. Тэдний хамгийн сүүлийн судалгаагаар өдөр бүр гүзээлзгэнэ идэх нь зүрх судасны өвчин, тархины цус харвах эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Basil: Анхилуун үнэртэй халуун ногоо
Бидний хоол хийхэд хэрэглэдэг олон төрлийн халуун ногоо нь өвдөлт намдаах эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн декоциний хэлбэрээр авдаг. Basil бол тэдний нэг юм. Бид лаврын амттай салат хийх амтлагч гэдгийг мэддэг. Мөн бид үүнийг гоймонгийн соус хийхэд ашигладаг.
Мэргэн цэцгийн хамт анхилуун үнэртэй
Мэргэн эсвэл мэргэн хүний хоолны хэрэглээ нь таны аяганд гайхалтай үнэр, шинэлэг байдал, шим тэжээлээр баялаг болохыг баталгаажуулдаг. Бид танд мэргэн цэцэгтэй хоёр жор санал болгож байна.Энэ хоол нь хоёулаа мах бөгөөд маш шүүслэг, амттай болдог.
Лаврын хамт анхилуун үнэртэй гурван жор
Dill, яншуй, амтат гэх мэт халуун ногоо хэрэглэхийг чухалчилдаг Болгарчууд биднээс ялгаатай нь Газар дундын тэнгисийн орнуудын оршин суугчид oregano, basil-ийг онцолдог. Тэд ихэвчлэн хослуулан явдаг бөгөөд ялангуяа гоймон, пицца хийхэд тохиромжтой байдаг.
Хуайс өнгө бүхий анхилуун үнэртэй зөөлөн тос? Өө тиймээ
Бут эсвэл модны үзэсгэлэнтэй өнгө Хуайс олон зууны туршид хүмүүсийг татсаар ирсэн боловч зөвхөн 18-р зууны сүүлчээр бичмэл тэмдэглэлд гарч байжээ.Нарлаг газар ургадаг энэхүү сонирхолтой ургамал маш хурдан ургадаг бөгөөд 100 нас хүрч чаддаг.
