2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ургамлыг яг юунаас бүрдүүлдэг талаар та бодож үзсэн үү? Бүх нийтийн халуун ногоо нь сүүлийн үед бараг бүх айл, ресторан, тэр ч байтугай сургуулийн сандал дээр байдаг. Үүнтэй хамт хоол хийх нь илүү хялбар байдаг нь амтлах бүх халуун ногоо нэг газар байдаг бөгөөд байгалийн амтлагч худалдаж авснаар таны мөнгө хэмнэгддэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүний агуулгыг нарийвчлан уншвал цаашид ашиглахыг хүсэхгүй байж магадгүй юм.
Ургамлын гаралтай гол найрлага нь давс юм. Энэ нь агуулгын дунджаар 53 орчим хувийг эзэлдэг. 15 орчим хувьтай байгаа сэжигтэй хатаасан ногооны хамт сайжруулагч, тогтворжуулагч бас байдаг. Тэднийг Е-ийн нэрээр илүү мэддэг. Нэг пакет ургамлын найрлагад 15 орчим хувь нь натри глутамат, 5 хувь нь натри инозинат, өнгө, рибофлавин (витамин В2) агуулагддаг.
Ялангуяа натри инозинат нь астматай хүмүүст маш аюултай. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг.
Моносатийн глутамат нь эргээд харшил болон бусад олон аймшигт эмгэгийг үүсгэдэг. Давсыг хэтрүүлэн хэрэглэхийн хор уршиг аль эрт тодорхой болжээ. Тиймээс бид үүнийг хэрхэн яаж хийхийг танд хэлэх болно гар хийцийн ургамал, хэрэв бид танд төрийн эргэлтээс татгалзаж чадсан бол.
Танд 230 гр лууван, 3 tbsp хэрэгтэй. turmeric, 2 tbsp. сармис нунтаг ба 5 tbsp. давс, болж өгвөл далайн давс.
Лууванг нилээд цавчих. Бүтээгдэхүүнийг хольж, сайтар холино. Та мөн хүнсний процессорын тусламжийг ашиглаж болно. Хэрэв хүсвэл хатаасан dill, яншуй эсвэл бусад хуурай халуун ногоо нэмж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та 280 орчим грамм гар хийцийн ургамал бэлтгэх боломжтой болно. Үүнийг нягт хаалттай саванд хадгална.
Купешка ургамлын өөр нэг сайн орлуулагч нь кала намак байж болно - Энэтхэгийн хар давс. Энэ бол Энэтхэгээс өвөрмөц амттай эрдэс давс юм. Үнэн хэрэгтээ үүнийг хар гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний өнгө нь саарал өнгөтэй, харанхуй улаан өнгөтэй байдаг. Энэ өнгө нь агуулагдах эрдэс бодис, төмрөөс үүдэлтэй юм.
Түүний амт нь өндөгийг дуурайдаг. Энэ нь ихэвчлэн махгүй хоол, чамин хоолыг амтлахад ашигладаг. Энэ нь Азийн хоолонд өргөн тархсан байдаг. Нунтаг кала намакны хольцыг ихэвчлэн хатаасан, буталсан манго, зире, кориандра, хатаасан цагаан гаа, хар чинжүү, асафетида, чинжүү нунтаг нэмж хийдэг.
Холимог нь жижиг хавтгай таваг эсвэл гадил жимсний навчаар үйлчилнэ. Халуун ногооны амт нь исгэлэн амттай байдаг. Энэ нь аяга таваг, ундаа хоёулаа амтлахад тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Цөцгийг юугаар солих вэ
Хэрэв та дуртай гоймон, шөл, нарийн боовоо бэлдэхдээ цөцгий тосыг юугаар солих вэ гэж бодож байгаа бол энэ нийтлэл зөвхөн танд зориулагдсан бөгөөд хоолны шинэ давхрагыг нээх болно. Хэрэв та сүүлчийн зах дээр цөцгий худалдаж авахаа мартсан, эсвэл ямар нэг шалтгаанаар цөцгийтэй хоол хийхийг хүсэхгүй байгаа бол танд сонгодог амьтны тосыг орлож болох зүйлсийн талаар танд хэрэгтэй санаануудыг өгөх болно.
Зөгийн балыг юугаар солих вэ?
Байгалийн зөгийн бал бол бие махбодид амархан шингэдэг нүүрс ус, үнэ цэнэтэй амин дэм, эрдэс бодисын жинхэнэ баялаг юм. Зөгийн бал нь маш сайн амт чанараас гадна олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг тул эмчилгээний ач холбогдолтой юм. Зөгийн бал байхгүй тохиолдолд та үүнийг өөр өөр төрлийн чихэрлэг бүтээгдэхүүнээр сольж болно, зарим нь ижил энерги, эмчилгээний үнэ цэнэтэй байдаггүй.
Ургамлын гаралтай эсвэл амьтны гаралтай өөх тос илүү ашигтай юу?
Өнөөг хүртэл ургамлын гаралтай өөх тос нь цөцгийн тос зэрэг амьтны гаралтай өөх тосноос илүү ашигтай байдаг гэж олон нийт үздэг байсан. Эцэст нь энэ үзэл нь огт буруу болох гээд байна. Өмнөх судалгаа, судалгаанаас харахад амьтны гаралтай өөх тосыг хэрэглэх нь цусан дахь холестерины хэмжээг ихэсгэдэг.
Ургамлын гаралтай ургамлын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Scrophularia nodosa бол Scrophularia nodosa овогт багтдаг ургамал юм. Энэ нь ургамал ба перинулын ургамал гэж нэрлэгддэг бөгөөд үүнийг ботаникийн нэрээр нэрлэдэг. Урьд нь энэ ургамлыг шороогоор нэрлэдэг идээт шарх, буглаа, скрофулаг эмчлэхэд ашигладаг байжээ.
Ургамлын гаралтай эм: Сарвуу, декоциний, дусаах бэлдмэлийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?
Судсаар хийх ба декоциний найрлага нь ижил төстэй аргаар бэлтгэсэн ургамлын усан ханд юм. Судсаар хийхдээ ихэвчлэн ургамлын цэцэг, навч ордог бол декоциний хувьд иш, үндэс, холтосыг ашигладаг. Ургамлыг шаазан эсвэл шилэн саванд хийж, битүүмжилж, шаардлагатай хэмжээгээр үерлэж, усан ваннд халаана.
