2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
1. Шинэ ногоон шош - тархинд допамин ялгаруулж, Паркинсоны шинж тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх;
2. Улаан мах, загас, өндөгөнд агуулагддаг коэнзим Q10 - хөгшрөлтийн эсийн нөлөөг арилгадаг хүчтэй антиоксидант.
3. Ус - өвчин нь гэдэс дотрыг удирддаг автономит мэдрэлийн системд нөлөөлдөг тул их хэмжээний ус уух нь сайн байдаг. Тиймээс Паркинсонтой өвчтөнүүд өдөрт дор хаяж 10 аяга ус уух хэрэгтэй;
4. Ургамлын гаралтай цай - Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх, шингэний давтамж, тогтвортой байдлыг зохицуулахын тулд ургамлын гаралтай цай уух нь маш чухал юм. Нэмж дурдахад биений эслэгийн хэрэгцээг хангахын тулд жимсний шүүс уухын оронд жимс идэх хэрэгтэй;
5. Амьтны гаралтай тэжээлийн эх үүсвэр - Паркинсоны эмчилгээнд хэрэглэдэг L-dopa нь В12 витамины түвшинг бууруулахад хүргэдэг. Энэ нь санах ойн хувьд ялангуяа асуудал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн бэрхшээл, өвчинд хүргэдэг. Паркинсоны өвчнийг эмчлэхэд В12-ийн амьтны гаралтай тэжээлийн эх үүсвэр нь хүний хоол тэжээлийн чухал хэсэг байх ёстой;
6. Тос агуулсан үр - гэдэсний үйл ажиллагаа, эрч хүчийг өгдөг. Ялангуяа самар зэрэг тосны ургамал нь Паркинсоны өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Гэхдээ тэдгээрт агуулагдах уургийн өндөр агууламжийг анхаарч, аль нь Паркинсоны эмчилгээнд хамгийн тохиромжтой байхыг анхаарах хэрэгтэй.
7. Кофе - Сүүлийн жилүүдэд хийсэн судалгаагаар кофе Паркинсоны өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чаддаг болох нь батлагдсан. Кофе уудаг хүмүүст Паркинсоны өвчин тусах магадлал бага байдаг нь тогтоогджээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Болгар тараг Паркинсоны эсрэг тэмцдэг
Уугуул тараг нь Паркинсоны өвчинтэй тэмцэх чадвартай байдаг. Гайхамшигтай нээлтийг Германы эрдэмтэд хийсэн бөгөөд Deutsche Welle иш татжээ. Болгарын тараг нь Германы хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн жинхэнэ сенсаац болжээ. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар мэдрэлийн эсийг зөвхөн хоёр л бодис нөхөн сэргээж чаддаг бөгөөд энэ нь боловсорч гүйцээгүй жимс, тарагнаас олддог нь бидний гайхшралыг төрүүлдэг.
Төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан гичийн тос
Гичийн тос амин дэм, байгалийн антибиотик, биологийн идэвхт бодисоор баялаг, олон төрлийн ашигтай шинж чанартай байдаг - нян устгах, вирусын эсрэг, өвдөлт намдаах, anthelmintic, immunostimulating, decongestant, antineoplastic, antiseptic гэх мэт.
Альцгеймер өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх MIND хоолны дэглэм
Судалгаанаас харахад оюун ухаанд тохирсон зөв хооллолтын ачаар та тархиа залуу хэвээр байлгаж чадна. Та 3-4 нэмэлт фунт хассан бөгөөд энэ нь баяр тэмдэглэх боломж юм. Хэрэв та танин мэдэхүйнхээ 7 жил хагасын хугацааг алдвал танд ямар санагдах вэ?
Эдгээр хоолонд болгоомжтой хандах хэрэгтэй - идсэнээр хий үзэгдэл гардаг
Хоол тэжээлээр бид өлсгөлөнгөө хангаж, хэрэгцээтэй бодисоор хангаж, бие махбодоо зөв ажиллуулахын тулд эрч хүч, хүч чадлаар цэнэглэдэг. Гэсэн хэдий ч бид физикээс гадна бидний хэрэглэдэг зүйл бидний сэтгэл санаа, сэтгэлзүйд шууд нөлөөлдөг гэж бид бараг боддоггүй.
Трихиноз өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд махыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Хамгийн найдвартай арга трихинозын эрсдэлээс зайлсхийх тиймээ та махыг нь чанаад зохих температурт. Энэ тохиолдолд хоол хийх термометрийг ашиглах нь ялангуяа чухал байж болох юм. Түүнчлэн, хоолыг бүрэн чанаж амжаагүй байхад амтыг нь амталж болохгүй.