2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Илүү их ашиг тустай Сагаган, эсвэл гэж нэрлэгддэг жороор хийсэн жорууд олддог. Сагаган. Товч, нарийн, ойлгомжтой товч хэв маягаар би та бүхэнд хоол хийхэд Сагаган бэлтгэх зарим онцлох үйл явдлыг толилуулж байна.
Хэрэв таваг нь хүүхдийн хоолонд зориулагдсан бол давс нэмж бүү хий, насанд хүрэгчдэд зориулж давс буцалгах усандаа амт оруулна. Хэрэв та илүү чанасан Сагаган идэх дуртай бол сэрүүн ус руу хийнэ, буцалгахыг хүлээх хэрэггүй.
Сагаган хоол хийхээсээ өмнө хэдэн минутын турш бүлээн усаар маш сайн угаана. Энэ нь үрнээс газрын амт, бага зэргийн гашуун мэдрэмжийг арилгахад тусална.
Ус зайлуулж сайтар хатаасны дараа 3-4 минутын турш дунд зэргийн температурт хуурай хайруулын тавган эсвэл зууханд шарна. Шатаахгүйн тулд байнга хутгана. Хөргөхийг зөвшөөрнө үү.
Өтгөн ёроолтой жижиг саванд ус буцалгана. Сагагантай 2.5: 1 харьцаатай эсвэл илүү их буцалгахыг хүсч байвал хамгийн ихдээ 3: 1 харьцаатай байх ёстой. Сагаган үрийг асгаж, уураар жигнэх хэрэгтэй. Сагаган нь уснаас биш уураас чанаж болгосон тул энэ үйл явцыг тасалдуулж, саад болохгүйн тулд тагийг нь бэлдэж дуустал нь бүү өргө.
Өндөр гал дээр 3-5 минут буцалгаад дараа нь галыг дунджаар дахин 5-7 минут буцалгана, дараа нь хамгийн бага хэмжээгээр багасгаад дахин 2-3 минут хүлээнэ.
Галаас аваад тагийг нь таглаад амьсгал боогдуулах процессыг үргэлжлүүлнэ. 10-15 минутын турш зузаан алчуураар хучна. Та одоо тагийг нь авч болно. Сонголтоор нэг цөцгийн тос нэмээд хутгана.
Ийм аргаар бэлтгэсэн Сагаган нь төрөл бүрийн хоол, шөл, салат, амттан, үндсэн хоолонд нэмэхэд нэн тохиромжтой. Та үүнийг гэрийн бяслаг, бяслаг, жимс, бусад зүйлтэй хольж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сагаган гурилаар юу хийх вэ
Сагаган гурилын ашигтай шинж чанарууд нь төмөр, кальци, кали, фосфор, иод, цайр, магни, манган, эслэг, амин хүчлүүдийн баялаг агууламжтай холбоотой байдаг. Сагаган гурил нь ОХУ-аас ялгаатай нь манай улсад түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн хэвээр байна.
Сагаган хэрхэн зөв хоол хийх талаар
ОХУ-ын үндэстний тарьж ургуулсан Сагаган нутгийн эх орон нь үнэндээ Энэтхэг боловч үл мэдэгдэх шалтгаанаар тэнд төдийлөн түгээмэл байдаггүй нь үнэн юм. Олон зууны турш үүнийг ядуусын хоол гэж үздэг байсан болохоор тэр байх. Үнэн бол тэр юм Сагаган нь олон үнэт шим тэжээлээр баялаг бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн юм.
Сагаган хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Сагаганыг бас Сагаган гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь Болгарын үндэсний хоолны ердийн хоол биш юм. Түүний эх орон нь Энэтхэг гэж тооцогддог бөгөөд Орос улсад маш их алдартай байдаг. Сагаган нь маш их хэрэгцээтэй бөгөөд төмрөөр маш их баялаг тул махыг орлодог.
Сагаган дээр хэрхэн, юу хийх вэ
Сагаган нь олон гэрийн эзэгтэй нар үл тоомсорлодог маш ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг олон төрлийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Сагаган нь зүгээр л чанаж, элсэн чихэр эсвэл давсаар үйлчилбэл амттай байдаг. Сагаган хоол хийхдээ зарим нарийн мэдрэмж байдаг.
Цөцгийн тосоор хоол хийх нь амттай хоол хийх баталгаа юм
Тосыг ихэвчлэн түүхийгээр нь хэрэглэдэг. Хүнсний ногоо, загас, хиам гэх мэт өглөөний хоол, хэрчсэн, хэрчсэн. Энэ нь амархан шингэцгээгээд зогсохгүй түүнтэй хамт бэлтгэсэн хоол нь амархан шингэцтэй, маш амттай байдаг. Зөвхөн цөцгийн тосыг хайлуулж, нимбэгний шүүсээр амтлаж амталдаг бол цөцгийн тос нь чанасан загас, чанасан ногоо гэх мэт маш сайн жан юм.
