2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
рН бол эерэг цэнэгтэй устөрөгч (хүчил) ион ба сөрөг цэнэгтэй (шүлтлэг) хоорондын харьцааг харуулсан үзүүлэлт юм. Ер нь эрүүл хүний биед хүрээлэн буй орчин нь төвийг сахисан буюу 7 гэсэн утгатай байдаг.
7-оос доош утга нь хүчиллэгийг, харин өндөр утга нь шүлтлэг чанарыг илтгэнэ. Хэрэв энэ төвийг сахисан байдлыг зөрчвөл бие нь өвчинд нэрвэгдэх болно.
Шүлтлэг чанар ихэссэн нь хортой боловч хүчиллэг ихсэх нь эсэд бүр ч илүү хор хөнөөл учруулдаг. Учир нь тэдгээр нь хүчилтөрөгчгүй болж, хэвийн эсүүд хүчилтөрөгчийн орчинд ургадаг.
Энэ нь дархлаа буурах, өвчин эмгэг, бодисын солилцооны эмгэг, хавдрын эсийн хөгжилд хүргэдэг. Энэ шалтгааны улмаас хүний бие махбодийн орчин бага зэрэг шүлтлэг байх ёстой.
Гэхдээ суурин амьдралын хэв маяг, кофе, согтууруулах ундаа, боловсруулсан өөх тос, шарсан хоол хүнс хэрэглэх гэх мэт. цус ба биеийн шингэн дэх хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх.
Бие махбодийг шүлтжүүлэх хамгийн хялбар арга бол ус юм. Энэ нь шүлтлэг ионжуулсан ус уух замаар хийгддэг. Ундны усыг дотор нь нимбэг шахаж шүлтлэг болгох нь бүр ч хялбар байдаг.
Өөр нэг үндсэн дүрэм бол шүлтлэг хоол идэх явдал юм. Бид аль хэдийн нимбэгний талаар дурьдсан боловч энэ нь шүлтлэг микроэлементийн агууламжаас шалтгаалан хамгийн их шүлтлэг хоол хүнсний нэг юм.
Өндөр шүлтлэг чанар бүхий өөр нэг хоол бол кокосын тос бөгөөд шарах явцад исэлддэггүй, харин дулааны боловсруулалт хийх явцад шүлтлэг шинж чанараа хадгалдаг цорын ганц өөх тос юм.
Шүлтлэг хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад бууцай, цуккини, ногоон шош, вандуй, лууван, Брюссель нахиа, окра, шанцайны ургамал, бүйлс, сагаган, кунжут орно.
Ундаа ундаа нь элсэн чихэр ихтэй тул хүчиллэг ихтэй тул цай, шинэхэн жүүсээр сольж болохгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг цай
Сүүлийн үед энэ нэр томъёо хоргүйжүүлэх организмыг хоргүйжүүлэх нь зөвхөн өөрөө өөртөө хүргэдэггүй нь батлагдсан тул улам бүр түгээмэл болж байна цэвэршүүлэх , гэхдээ бас жингээ хасах, дархлааг бэхжүүлэх. Детокс нь арьсны хөгшрөлттэй холбоотой процессыг бууруулдаг гэдгийг бас нэмж хэлье.
Итгэмээргүй! Өдөрт гурван болзоонд орох нь таны биеийг хувиргах болно
Огноо бол манай улсын хамгийн шударга бус үл тоомсорлосон жимсний тоонд ордог. Цитрус, алим, лийр дээр бооцоо тавихдаа бид хамгийн ашигтай жимснүүдийн талаар мартдаг. Огноо бол хамгийн үнэ цэнэтэй байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Тэд биеийн олон функцийг дэмждэг.
Энэ бол таны биеийг цэвэрлэх хамгийн хүчтэй байгалийн антибиотик юм
Энэхүү хүчирхэг байгалийн антибиотикийн томъёо нь дундад зууны Европоос гаралтай бөгөөд хүмүүс бүх төрлийн өвчин, тахал өвчнөөр шаналж байсан үе юм. Энэ биеийг цэвэрлэх тоник нь хүчтэй байдаг байгалийн антибиотик Бие дэхь халдварыг устгадаг бөгөөд вирусын эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хүний биеийн цусны эргэлт, лимфийг сайжруулдаг.
Сахар бидний биеийг хэрхэн устгадаг вэ?
Элсэн чихэр эрүүл үү? Энэ нь хүний биед үнэхээр нөлөөлж чадах уу? Бид элсэн чихэр нэмсэн тухай ярихад тийм гэж хариулах болно. Чихрийн үйлдвэр нь элсэн чихрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөний талаархи олон нийтийн санаа бодлыг өөрчлөхийн тулд идэвхтэй тэмцэж байгаа боловч өнөөдөр энэ нь бидний биеийн бараг бүх эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлдөг болохыг бид хэдийнээ мэддэг болсон.
Бургер ч гэсэн таны биеийг зовоох болно! Яагаад гэдгийг хараарай
Дюссельдорф дахь Германы Чихрийн шижингийн төвийн шинэ судалгаагаар бяслаг бургер ч юмуу нэг ширхэг чипс ч гэсэн хүний бодисын солилцоонд ноцтой өөрчлөлт оруулж, элэгний өвчлөл, тэр ч байтугай чихрийн шижин өвчнийг дагуулдаг болохыг тогтоожээ.
